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太極SPA內經養食

太極SPA內經養食

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內容簡介

  《太極SPA導引法》之修習,無論是外在的架式,或是內含的意氣,都必須講求神韻。在e世代裡,讓「精、氣、神」與「身、心、靈」能量得以充實,是太極SPA配合五感療法之碩果。古有王孫公子於深山習武修法,而《太極SPA芳香導引》則給予現在e世代的人一個芳香自然、純淨的天地,讓您的身、心、靈自在飛翔。

  本書收錄整理中國歷代的養身導引法,大都簡單易學,除了適合SPA業者推廣消費服務之外,也是SPA迷們不可錯過的養生功法,可以讓您青春永駐,同時達到養生及瘦身的目的。

SPA的由來

  歐洲比利時安德列斯(Ardennes)森林中有個名為SPA的小鎮,湧出的泉水含鹽分極低,且無礦物雜質。因此,小鎮上的男女老少每天浸泡在泉水裡,盡情地享受大自然。

  西元前五百年的文獻中就已記載,海水能夠刺激神經,西元前三、四百年,西賴的文獻上也記載著,水療法可以預防疾病,而歐洲是最早有水療概念的地區。

  SPA傳到土耳其,演譯出活水浴的概念,意思是置身於大自然並享受大自然的飛瀑流泉,同時讓身體與心靈得到大自然的洗滌。

  隨著現代社會活動空間的擁塞,人們工作壓力的劇增,興起了一股對身體與心靈的舒緩放鬆的SPA風潮。SPA絕對不同於一般美容瘦身,水療、三溫暖與指油壓,這些都僅是SPA的一小部分,SPA涵蓋人們身心靈的靜養、舒壓、酸痛護養、塑身以及抗老回春保養。

  《太極SPA芳香本草浴》收集整理了中國歷代藥浴方劑,和芳香精油浴的配方,讓你在家DIY做HOME SPA,常保健康活力、青春美麗。

作者簡介

鄧淼
  畢業於香港華僑書院戲劇藝術學系,香港中華中醫學院內科、針灸科畢業
  1986年來台歷任中華職業棒球半月刊總編輯,芳香小舖、佳佳碧兒being spa顧問、副總經理、協理。

 

詳細資料

  • ISBN:9572866761
  • 叢書系列:太極SPA系列
  • 規格:平裝 / 140頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

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