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頭腦有效運轉的74妙方

頭腦有效運轉的74妙方

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內容簡介

日本亞馬遜網路書店四顆星推薦書

  舉一反三的「反應腦」
  工作飛快的「集中腦」
  積極進取的「表現腦」
  湧現創意的「清新腦」
  潛力無窮的「成長腦」

  要達成工作目標,提昇工作績效,你需要這樣的頭腦!
  簡單易學的74個小妙方,讓你擁有靈活運轉的頭腦!

  你是不是認為頭腦是與生俱來的,根本不可能改變?
  你是不是認為自己無法超越那些記憶力強、頭腦好的人呢?
  你是不是認為成功者都是因為擁有超乎常人的頭腦,而自我放棄了呢?

  米山公啟醫學博士要告訴你:「頭腦只要經過鍛鍊,一定會有所轉變!」
  拿起本書開始閱讀的你,你的頭腦已經開始產生變化了。
  只要依照本書的鍛鍊法加以實踐,就可以讓頭腦發生變化,進而改造你的頭腦!

作者簡介

  米山公啟
  日本醫學博士,其專門領域為神經內科。身兼醫師及作家雙重身分,活躍於醫療隨筆、醫學推理、醫學實用書等醫療、醫學相關領域,其著作超過120種。

 

目錄

第1章 讓工作變有趣的「反應腦」製造法
◎就從今天開始的「反應腦」鍛鍊法
1…打電話時要用左手做筆記 2…有意識地增加眨眼次數

第2章 使工作更快速的「集中腦」提升法
◎就從今天開始的「集中腦」鍛鍊法
1…把手放在額頭上思考 2…點餐要在一秒內決定

第3章 讓上司評價提高的「表現腦」鍛鍊法
◎就從今天開始的「表現腦」鍛鍊法
1…軟化你的「四角頭」 2…玩拼圖

第4章 讓創意源源不斷的「清新腦」轉換法
◎就從今天開始的「清新腦」鍛鍊法
1…一週一次改變桌面的擺設 2…床單要準備兩種以上

第5章 擁有無限潛力的「成長腦」產生法
◎就從今天開始的「成長腦」鍛鍊法
1…在「星期天早起」感受季節 2…訂下「電視關機日」

 

詳細資料

  • ISBN:9789867945471
  • 叢書系列:上班族自我提升系列
  • 規格:平裝 / 217頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 x 1.09 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

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