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媽媽的第一本寶寶書:0-4歲育兒寶典

Health Encyclopedia for Baby

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內容簡介

韓國最暢銷的幼兒健康百科 父母人手一冊的育兒聖經!

■按月觀察幼兒的成長發展
■依症狀了解孩子的疾病和護理
■小兒科各科疾病的診療
■正確飲食和運動讓小孩遠離肥胖
■意外狀況的緊急處理
■200張以上可愛的寶寶圖片
■60個最詳盡的身高、體重、食量、語言及情緒的發展表
■40種促進身高、幫助減肥的實用體操動作圖
■Q&A詳盡解答媽媽最關心的問題

  調查發現,四成三女性在懷孕、生產時曾覺得相當憂鬱,顯示育兒資訊與資源的缺乏造成的困擾。

  第一次當媽咪,面對寶貝的到來,初為人母的妳是否覺得手忙腳亂?在生產前興奮的幻想著關於小寶寶的種種,等孩子真正出生才發現一切沒有想像中那樣單純。孩子吃得會不會太多或太少?什麼時候該打預防針?愛耍脾氣鬧彆扭怎麼辦?親朋好友長輩鄰居七嘴八舌的意見令人不知所措,恨不得能有專家24小時隨侍在側提供最棒的意見,《媽媽的第一本寶寶書》將疑難雜症分章介紹,深入淺出清楚說明;就像貼身跟著一個全方位的育兒團隊,幫妳省去摸索學習的時間,快速建立正確觀念,輕鬆當個快樂媽咪!

 

目錄

第一篇
按月觀察幼兒的成長發展

第一章 0-4歲的成長發展
*按月觀察幼兒的成長發展
 14  月齡別成長發展
 15  0-1歲的成長發展
 18  1-2歲的成長發展
 21  2-3歲的成長發展 /
 滿3-4歲的成長發展
 22  標準成長曲線
 24  成長發展檢視表
 26  成長發展Q&A
* 長高,再長高
 28  身高是遺傳的嗎?身高的秘密
 29  關於身高的正確認識和誤解
 31  再長高10公分的方法
 34  按摩讓寶貝長得更高
 35  使腿變長的親子體操
 36  西醫VS.中醫的成長診所
 38  身高Q&A
* 吃吧,好好地吃
40  0-3個月,餵食母乳、奶粉
41  4-6個月,離乳食初期
 42  7-9個月,離乳食中期
 43  10-12個月,離乳食後期
 44  13?15個月,離乳食完成期
 45  16-36個月,正確地餵副食品
 46  滿3-4歲,偏食的矯正
 47  餵食Q&A
* 乖寶寶快睡覺
 48  孩子睡眠的秘密
 49  成長階段別的健康哄睡法
 51  如何使睡前或睡醒時哭鬧的孩子熟眠
 52  睡不好的原因和對策
 56  睡眠Q&A

第二章  語言和情緒發展
*月齡別語言發展

 58  如何讓孩子把話說好
 60  3個語言問題
 62  語言發展檢視表
* 月齡別情緒發展
 64  依月齡別檢視孩子的情緒發展
 65  孩子無法理解的行為
 69  情緒發展檢視表
 71  養成孩子好性格的6種方法

第二篇
依症狀了解孩子疾病和家庭護理

第一章8種常見症狀的基本認識與家庭護理
* 發燒

 77  發燒時的家庭護理
 79  發燒相關病症和家庭護理
* 咳嗽
 83  咳嗽時的家庭護理
 84  咳嗽相關病症和家庭護理
 87  護理器具的正確使用法
* 嘔吐
 89  嘔吐時的家庭護理
*腹瀉
 91  腹瀉時的家庭護理
 92  腹瀉相關病症和家庭護理
 95  給拒絕吃藥的孩子餵藥
* 便秘
 96  便秘時的家庭護理
 97  便秘相關病症和家庭護理
* 痙攣
 99  痙攣時的家庭護理
 100 痙攣相關病症和家庭護理
* 發疹
 103  發疹時的家庭護理
 104  發疹相關病症和家庭護理
* 腹痛
 109  腹痛時的家庭護理
 110  腹痛相關病症和家庭護理
 112  其他常見症狀

第二章 新生兒和早產兒疾病  
 118  新生兒的疾病
 123  早產兒的疾病
 124  預防接種的基本常識

第三篇
依各科主要疾病談小兒科診療和治療法
第一章 聰明利用小兒科
 130  選定值得信賴的主治醫師/
選擇好醫院的基準
 131  建立良好的醫病關係
 132  200%活用小兒科
 133 小兒科Q&A

第二章 小兒科各診療科目
* 小兒內科

 136  媽媽該具備的內科常識
 137  必須到小兒內科治療的疾病
 141  小兒內科Q&A
 * 小兒耳鼻喉科
 142  媽媽該具備的耳鼻喉科常識
 143  必須到小兒耳鼻喉科治療的疾病
 147  小兒耳鼻喉科Q&A
 149  大醫院VS.社區診所
 * 小兒牙科
 150  媽媽該具備的牙科常識
 151  必須到小兒牙科治療的疾病
 153  小兒牙科Q&A
 * 小兒眼科
 154  媽媽該具備的眼科常識
 155  必須到小兒眼科治療的疾病
 159  小兒眼科Q&A
 161  到綜合醫院該掛哪一科?
 * 小兒皮膚科
 162  媽媽該具備的皮膚科常識
 163  必須到小兒皮膚科治療的疾病
 167  小兒皮膚科Q&A
 * 小兒外科
 168  媽媽該具備的外科常識
 169  必須到小兒外科治療的疾病
 171  小兒外科Q&A
 * 小兒精神科
 172  媽媽該具備的精神科常識
 173  必須到小兒精神科治療的疾病
 179  小兒精神科Q&A
 * 小兒泌尿科
 180  媽媽該具備的泌尿科常識
 181  必須到小兒泌尿科治療的疾病
 184  小兒泌尿科Q&A

第三章 不可輕忽的小兒重症
 186  小兒重症

第四篇
徹底了解,100% 對症治療異位性皮膚炎

第一章 提早發現異位性皮膚炎
* 異位性皮膚炎的症狀
 194  異位性皮膚炎的代表症狀
 195  依部位揭示症狀/異位性皮膚炎
VS.胎熱、過敏
 196  因年齡不同產生的症狀變化
 197 因季節不同產生的症狀變化
 198  異位性皮膚炎的併發症
* 異位性皮膚炎的原因
 200  異位性皮膚炎的主要原因
 203  孩子的異位性皮膚炎指數有多高?
 204  濾水器、電解水機、機能性衣物、空氣清淨機對異位性皮膚炎有效嗎?

第二章 異位性皮膚炎的治療
* 西醫治療法

 206  西醫的異位性皮膚炎治療原則
 207  異位性皮膚炎的西醫治療法
 209  類固醇劑的正確使用法
* 中醫治療法
 210  中醫的異位性皮膚炎治療原則
 211  常見的民俗療法
 214  疣&繭

第三章 戰勝異位性皮膚炎的生活法
* 皮膚保養原則
 216  異位性皮膚炎的清潔原則
 218  沐浴後的皮膚保養原則
 219  平時的皮膚保養原則
 221  藥浴法
 224  正確選擇護膚品的方法
 225  日本的治療法--丹羽療法
* 飲食原則
 226  異位性皮膚炎患者的食物攝取法
 228  對異位性皮膚炎好與不好的食物
 230  餵母乳戰勝異位性皮膚炎
 231  有助於治療異位性皮膚炎的離乳食
* 生活原則
 234  克服異位性皮膚炎的生活原則
 236  異位性皮膚炎Q&A

第五篇
正確飲食和運動遠離小兒肥胖

第一章 小兒肥胖須知
* 小兒肥胖的原因
 242  1?2歲的嬰兒肥是危險的
 243  小兒肥胖的代表性原因
 245  小兒肥胖產生的併發症
* 小兒肥胖檢測要點
 246  檢測孩子的肥胖危險度
 247  判斷肥胖的各種公式

第二章 小兒肥胖的醫院治療
* 小兒肥胖治療原則

 250  到醫院前要確認的事項
 251  小兒肥胖治療的基本原則
 252  具代表性的小兒肥胖治療法
 254  肥胖孩子的心理治療
* 小兒肥胖診療所
 255  在醫院實施的檢查
 256  小兒肥胖中醫治療法

第三章 小兒肥胖者的生活法
* 飲食減肥

 258 減肥的飲食大原則
 260  瘦身的飲食要領
 262  會發胖的食物
 263  不會發胖的減肥食品
 265  有助於減肥的調理方法
 266  正確吃點心
 267  為肥胖的孩子設計點心料理
 269  代表性的減肥菜單
* 運動減肥
 272  運動對減肥有益
 273 運動減肥時該注意的要點
 274 運動效果加倍的方法
 275 對小兒肥胖有幫助的運動
 276  為輕度肥胖孩子設計的體操
 277 為中度肥胖孩子設計的體操
 278 為重度肥胖孩子設計的體操
 279 讓臉變小的表情遊戲
 280  為0-3歲孩子設計的減肥遊戲
 281 自然生活減肥法
 283 小兒肥胖Q&A
 285  食品熱量比較表

第六篇
媽媽必須知道的意外狀況緊急處理法

第一章 緊急狀況應變法
* 家庭急救守則 
  
 290  媽媽必須學會的急救守則
 292  呼吸停止時  人工呼吸法
 293 脈搏停止時  心肺復甦術
 294 受傷流血時  止血法
*準備急救箱
295 自家急救箱檢核表
296  急救箱的製作與保管

第二章 按狀況做緊急處理
* 受傷、碰撞時
 298  緊急處理基本守則
* 吞食異物時 
307  緊急處理基本守則
313 吞食各種異物的處理法
* 被動物咬傷時 
 314  緊急處理基本守則
* 火傷、燙傷時
317  緊急處理基本守則
* 眼、耳、鼻的意外
321  緊急處理基本守則
325  其他狀況的緊急處理
第三章 不同季節、場所的意外狀況
* 不同季節的意外狀況
328   夏季意外
330   冬季意外
* 不同場所的意外狀況
332  家中安全指數知多少?
335  守護孩子的安全設施
336  交通事故的急救處置&預防方法
337 119&急診室利用法
338  索引

 

用聰明方法養健康寶寶
花蓮慈濟醫學中心主治醫師 / 朱家祥

 
  每一個小孩都是父母的寶貝,當小孩生病不舒服的時候,父母總是心急焦慮不已,但是這樣的情緒能幫助小孩度過難關嗎?我想答案是否定的,事實上甚至常發現因為過度的慌張加上無知和自以為是,反而讓最愛受到傷害,如何避免二度損傷,其實方法很簡單,就是求知。

  道聽塗說、以訛傳訛;信神明道士、不信專業醫師,聰明的父母,不應該讓阿嬤的權威超越衛生署的衛生教育,無知加上誤解是多數台灣人面對兒童醫療的問題,這也是為什麼21世紀現代還有很多人以為發燒會燒壞腦袋瓜!這樣的錯誤觀念如何改善,身為現代人的你,就應該以科學的態度尋求最簡單的照護方法,最快的方法就是尋找一本好的醫療百科細讀查閱。

  國內有關兒童醫療及保健的書不勝枚舉,尤其各大醫學中心的小兒科都曾出版兒童醫療叢書,作為父母照顧孩童的諮詢手冊。當朱雀文化要出版翻譯自韓文的幼兒百科時,讓大家非常驚訝及懷疑,驚訝在出版社的膽識,懷疑於內容是否能優於國內?因此當朱雀文化邀請我和我們的醫療團隊做整本書的核對及校閱時,激起大家非常高的興趣。雖然整個校閱的過程非常艱辛,許多翻譯的名詞是由韓語直譯而來,得經過幾番推敲才能改成國內熟知且能理解的名詞,而韓語和國語的文法又有些不同,翻譯過後還需整理才能讓語句更通暢自然。但在大家群策群力之下,使本書在校閱後已經更接近我國的醫學觀點及現狀。

  這是一本非常獨特於國內的兒童醫療叢書,在照顧兒童的方法上不僅僅只從西醫的角度切入,還加入中醫觀點及民間醫學,使得治療多元化,預防保養生活化。此外書裡有許多非常可愛的插圖,讓閱讀者賞心悅目。最棒的特點是每頁都有一個TIP提示,讓家長快速了解,不會錯失重點。

  書不怕多,只怕不讀,這本獨特於國內醫療院所著作的兒童疾病保健書,的確是值得為孩子健康準備的小百科。

 

詳細資料

  • ISBN:9867544668
  • 叢書系列:MY BABY 親親寶貝
  • 規格:平裝 / 352頁 / 8k菊 / 21 x 29.7 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

內容連載

第一篇 第一章

第一節 0~滿1歲的成長階段



身高體重快速增加



●出生後一個月

一天平均睡20小時以上





男孩 女孩

身高(公分) 52 50

體重(公斤) 3.5 3.4

出生時孩子的體重約3公斤,身高約50公分,體重在出生後3~4天裡會暫時減少,7~8天時恢復到出生時的體重。出生時的頭圍平均是34.4公分,胸圍是平均33.2公分,頭圍比胸圍更大。剛出生的小孩趴著時會暫時舉頭想要環視周圍,因為小孩仍習慣維持在媽媽肚子裡的姿勢,所以手腳都彎曲,手緊握著,身體也不能完全伸展開。身體雖常蠕動,但大部分是反射性動作,由於聽覺是出生時就已發育完成,所以聽見響聲會嚇一跳。可以看到大約20公分外的物體,眼神會隨光移動。這個時期睡眠平均一天在20小時以上,1~3小時會小便一次,一天至少小便6~10次,大便2~3回。



●出生後2個月

手的運動變活潑

男孩 女孩

身高(公分) 58.5 58

體重(公斤) 5.3 5.2

脖子一點點慢慢撐得住,腳也會用力踢,而且手腳都會活潑地運動。想抓取手掌可及的物體的反射行動逐漸消失,自己會反覆握拳張開。睡一整天,喝奶之後30分鐘左右會醒著,開始可區分晝夜,漸漸夜間睡得多,白天醒著多。視覺範圍也擴展到180度,有如成人的水準;會注視靠近自己慢慢動的物體,也會往左右看,感覺發展到可以區別親人的模樣和聲音的程度,對大小聲音也都會有清楚的反應。這個時期,搖動會有聲響的玩具,對孩子的發展有幫助。



●出生後3個月

脖子可以撐得住,也能區別聲音來源的方向

男孩 女孩

身高(公分) 61.5 60.5

體重(公斤) 6.2 5.9

體重約為出生時的二倍,抱著時即使身體傾斜,脖子也可以撐得住不使頭傾倒,躺著時提住孩子雙手引上的話,頭也不會往後倒,會跟著上來。有東西在自己前面或上面動的話,可以用手去追,去打。到手的東西可以緊握,拿個玩具給孩子能拿上一會兒,也會用嘴含或吸它。這個時期幫孩子按摩舞動的手臂和腿,幫助適當運動都很不錯。視力已相當發展,上下左右移動的物體都可以看見,眼球可以靈活轉動,而且眼眸看似分別轉動的斜視現象也不見了,可以區分聲音來自何方,頭也會跟著轉。



◆Tip:所謂早產兒是?



出生時體重在2.5公斤以下,懷孕未滿37周出生的新生兒稱為早產兒。1.5公斤以下的叫「極低體重兒」,台灣早產兒的比例約是8~10%左右。早產兒身體機能未能正常發展,扺抗力也弱,所以易於染病,會引起先天性異常的各種障礙。




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