吃虧學是一種生活禪

　　吃虧學的情愛之道主張採取一種吃虧的處理辦法，即讓自己在衝突中吃虧，這樣便可以化解矛盾。

　　夫妻關係的穩定和睦。既是社會和時代的需要，也是每對夫妻的迫切希望。但在現實中，十全十美的婚姻是不存在的，夫妻的特殊關係決定了矛盾衝突的不可避免性。

　　正因為如此，古今外許多思想家、藝術家，都從自己特殊感受中對婚姻作出評價。百多年前的埃默森曾這樣描述婚姻，說它就像一個金色的套子，在外的人想進去，在裡的人想出來。

　　奧大利心裡學家弗洛伊德在1908年就斷言：「大多數的婚姻的結局是精神上的喪失和生理上的剝奪。」在我國也經常會聽到「結婚是愛情的墳墓」之類的感歎。儘管人們用「花好月圓」來表達對美好婚姻的讚美和嚮往，事實上由於婚姻是由兩個人組成締結的，夫妻雙方在性格上，文化、觀念等方面總是有差異的，這就決定了矛盾衝突的不可避免。

　　夫妻衝突是指夫妻雙方在願望，態度，情操和行為方面矛盾的表面化，甚至表現為敵對的態度和行為。夫妻衝突按其性質和激化程度可分為根本性衝突和非根本性衝突，兩種衝突在一定條件下可以相互化。能否轉化的關鍵在於怎樣看待這種夫妻衝突。

　　本書以吃虧是福，化解夫妻紛爭，家庭瑣事。