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現代散打

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內容簡介

  中外搏擊運動項群內容豐富、形式多樣,見之於世界競技運動大雅之堂的就有中國散打、泰國泰拳、韓國跆拳道、日本柔道、西洋拳擊以及民間推崇的中國跤術、擒拿術等。近年來,跆拳道、柔道、拳擊已被列為奧運會正式比賽項目,其他項目也已步其後塵,風靡世界各地。道館、拳社、俱樂部如雨後春筍,各類賽事爭相鬥艷,競技場上的較技、民間的鬥智較勇給人們生活帶來了無窮的樂趣。搏擊運動亦逐漸成為人們強身健體、修身自衛的重要習練項目。

  中外搏擊運動項群是各國人民在長期的生產實踐、戰鬥實踐、健身實踐中總結出來的變幻奇特的技擊精華,是世界搏擊技藝的智慧寶庫。實踐證明,系統有序地長期習練,既可陶冶情操,培養勇敢頑強的意志品質,亦可增強體質,掌握防身自衛的搏擊技能,特別是其中的計謀方略,蘊含著深邃的哲理,對人的生存和發展,甚至家庭、生活、事業都具有不可估量的積極和深刻的影響,因此,深受群眾喜愛。

  據有關資料統計,喜愛中外搏擊運動項群的青少年占調查對象的41%以上,男性青少年占到60%左右。可見推廣搏擊技藝是群眾之所需,亦是實施我國「全民健身」國策的重要任務之一。

  北京申奧成功,為我國體育運動的發展帶來了難得的機遇,也為廣大體育工作者創造了施展抱負的廣闊天地。武漢體育學院一批中青年碩士生、講師、副教授基於這種「機遇」的責任感和使命感,為滿足廣大體育愛好者對中外搏擊運動習練的積極性和要求,在繁忙的教學訓練之空暇,編撰了這本中外搏擊運動普及讀物,以示對北京申辦奧運的成功盡綿薄之力。

  本書技術、理論精選合理、重點突出;圖文並茂、簡單易學,是廣大業餘愛好者看圖索驥、自修自練的最通俗的讀本。我衷心地祝願本書能給廣大讀者帶來健康和安全的福音。

  限於編者的水準,書中謬誤之處,誠盼專家和讀者不吝賜教。

  江百龍

 

目錄

概 述
  一、散打運動的起源與發展
  二、散打的基礎知識

練習散打的基本方法和要求
  一、練習散打的基本方法
  二、練習散打的步驟
  三、練習散打的要求和注意事項
  四、散打技術訓練的方法與手段

散打的基本技術
  一、散打的預備姿勢
  二、散打的步法
  三、散打的拳法
  四、散打的腿法
  五、散打的摔法
  六、散打的防守法
  七、散打的連擊法

散打技術的實戰運用
  一、主動進攻
  二、防守反擊
  三、攻中反反擊

散打的基本戰術
  一、基本戰術方法
  二、對付不同對手的戰術
  三、戰術訓練的要求與方法

散打比賽的規則與裁判方法
  一、散打競賽規則
  二、散打裁判方法

 

詳細資料

  • ISBN:9789574684687
  • 叢書系列:武術特輯
  • 規格:平裝 / 192頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 x 0.96 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

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