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女人總是想太多

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內容簡介

  透過作者羅琳.霍絲曼專業而有趣的心理學實驗和訪談,破解眾家姐妹最常犯的毛病──「想太多」的緣由,從大腦分析到生活環境的影響都不放過,更棒的是,她提出任何女人都能執行的步驟,讓妳用最簡單的方式打敗想太多這個心魔,遠離所有的負面思想、站上高處看待事情、避免再度掉入想太多陷阱。讓妳擁抱美麗的新生活。每個主題與篇章先從心理學理論著手,接著列舉各種真實的案例說明,讓讀者透過看故事的角度看見自己所面對的問題,讓心理學不再和妳有距離,而能變成最實用的日常心靈自我建設寶典。

本書特色
★針對女性時常有「想太多」的問題進行分析研究,並提出解答出路。
★以女性為主軸,從家庭、工作、感情、父母、子女等不同處境進行分析,並提供最有效益的處理負面思考的方式,以及可供讀者實際操演學習的案例。
★結合了專業心理學知識與作者及各行各業不同年紀女性的真實案例,讓讀者用最簡單的步驟打敗心魔。

作者簡介

羅琳.霍絲曼

  美國密西根大學的專業心理學教授。她所進行過的得獎研究,均是經過美國「國家心理健康研究院」、「國家科學基金會」以及數個私人基金會所提供的研究金贊助的,在美國,她已出版了至少五本有關於「想太多」的負面思考,造成人們心理情緒影響的相關筆籍,主題涵蓋了一般個人負面情緒思考,並且針對性別特質切入負面思考的各項議題,是這方面心理學矹究領域的權威代表。她的作品不同於一般艱澀的心理叢書,除具備專業心理學理論研究與實驗證明外,還有各項她所接觸過的真實案例,她也會以自身的經歷和讀者分享。理論與生活實例並具,確實能幫助讀者跳脫想太多的困境。

譯者簡介

何敏綺

  一九五一年生,嘉義人,淡江大學英文系畢業。現為專職譯者,譯有《拉瑪再現》(小知堂文化)。

 

詳細資料

  • ISBN:9574505359
  • 叢書系列:男女共和國
  • 規格:平裝 / 320頁 / 14.6 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

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