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壞人猿變好人緣─自我暗示的奇蹟術

壞人猿變好人緣─自我暗示的奇蹟術

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內容簡介

  「藉著自我暗示,就可讓你的人生發生超乎想像的戲劇性變化。」
  你很悲觀嗎?你沒有自信嗎?覺得自己一無是處嗎?
  「快樂過活與悲傷過活的人,兩者差異很明顯的只在於『想法』」。

  本書作者石井先生以「為缺乏自信的人,所寫的勇氣之書」為架構,透過自我暗示的引導,和立即見效的日常生活實戰技巧,讓不知不覺陷入悲觀想法的人,慢慢的導向樂觀,最後負面想法完全消失。幫助你提升自信活力,人際關係因而大獲改善!

★★★★★長踞日本亞馬遜網路書店暢銷榜,最受用的自我激勵法★★★★★

  通往「笑咪咪人生」進化的超捷徑!
  藉著自我暗示,讓你的人生發生超乎想像的戲劇性變化。
  *從「一無是處」到擁有「一見如故」的好人緣!
  *成為喜歡自己的人,讓別人更加喜歡你!
  *充滿自信,不再畏縮,讓你:宅男變偶像,壁花變校花!
  ★特別收錄:立即見效!21個人際關係小妙招

小暗示,大改變──擁有自信和好人緣的訓練術

  「快樂過活與悲傷過活的人,兩者差異很明顯的只在於『想法』」。

  日本暢銷書作家石井,在這本「為缺乏自信的人,所寫的勇氣之書」中,透過自我暗示的引導,和立即見效的日常生活實戰技巧,幫助你改變想法,提升自信活力,並能擁有良好的人際關係!
  ●和陌生人見面時感到不安?
  ●遞名片給他人時手會發抖?
  ●露出的笑容太假?
  ●無法面對處不來的同事?
  ●做任何事都缺乏動力?
  ●搞不清對方的想法?
  本書將提供你最有效可行的方法!

立即見效! ~ ~ 處理好人際關係的小妙招

  ◎緊張到手發抖

  交換名片的時候,你的手是否不自覺的發抖?光是這樣不但會失去自信,也會給人不夠可靠的第一印象。

  因此,要教各位一個簡單的技巧能讓手不發抖。

  請想像名片不是拿在手上,而是你的手延長出去的一部分。要想像名片留著你的血液,是身體的一部分,甚至刺一下會覺得「痛」的程度。

  只要這樣,很不可思議的,抖動就會停止。

  不光是名片、端茶、拿筆在別人面前書寫時,都請把茶杯、筆當成自己雙手延長的一部分。

  如果是手,當然就不會抖了。請務必試試看!

  ◎摸不清對方的想法

  在聯誼或是兩個人一起喝一杯時,對方究竟是禮貌性的示好,還是真的對你有意思,有個方法可以做確認。

  首先,你先拿起自己的杯子來喝,放下杯子時,請往對方的杯子靠近。

  然後,看看對方是否有改變杯子的位置。

  如果對方在放下杯子時,與你的杯子保持距離,那就表示還對你存有戒心。

  但是,如果放在相同的地方(也就是兩個人的杯子距離較為靠近),那就代表對你有好感。

  杯子的距離,可以反映出兩個人內在的潛意識。

作者簡介

石井裕之

  經常同時有好幾本書在暢銷榜上的超人氣心理治療大師。

  1963年生於東京。為精神治療專家、催眠療法專家、OP有限公司代表董事。

  經常受邀至各企業演講,教導人們以輕鬆而簡單的方式,去激發潛在意識的技巧,讓你在人際關係、商業往來、戀愛煩惱、教育問題,乃至於所有溝通方面的問題都能有所助益。

  著有暢銷書《瞬間得到信任的說話術》《為什麼你會相信算命師?──溝通技巧的秘訣》《商業cold reading》《讓溝通更順利的催眠引導術》《女人vs.女人,絕對受歡迎的心理技巧》(方智出版)等等。

  以精神治療專家的身分擔任東京電視台《□□□□□!》節目的特別來賓。從女性雜誌到商業雜誌等,多有作品刊載露出,而《BIG COMIC SPIRIT》的固定專欄則好評連載中。

  石井裕之網站 sublimination.net

 

目錄

第1章 從一無是處的自己開始吧! ~ ~ 潛意識無法理解「不存在的東西」
你是珍珠
不要在意「不存在的事物」
當下可以做什麼?
比爾蓋茲也只做「擅長的事」
就算是「小小的事」也好
遠路才是捷徑──從拖鞋到回歸社會的理由
潛意識以倍數成長

第2章 做一個理想自我的口袋! ~ ~ 機會只給有準備的人
你真的想要克服自己的弱點嗎?
天下沒有白吃的拉麵
首先,請做一個可以承接幸福的口袋
口袋空空如也才有意義
忌妒和焦慮是放棄的自我暗示
潛意識沒有手腳

第3章 找出適合你的行動~~行動是潛意識最強的「暗示」
催眠術的花招
不要被「可以跟別人一樣」的甜蜜陷阱所矇蔽
比語言更有力量的暗示?
每天都活在厭惡自己人生的狀態下……
讓潛意識萎靡的最大原因

第4章 立即見效! ~ ~ 拯救自我的21妙招
●自我控制篇
Technique-01 焦躁、不安、緊張感襲來
Technique-02 緊張到手發抖
Technique-03 缺乏動力
Technique-04 不好的回憶揮之不去
Technique-05 想要改變陰鬱形象
Technique-06 容易受他人影響
Technique-07 戀愛運不佳
●人際關係篇
Technique-08 害怕面對他人-1
Technique-09 害怕面對他人-2
Technique-10 消除對方的戒心
Technique-11 摸不清對方的想法
Technique-12 想要高明的讚美他人-1
Technique-13 想要高明的讚美他人-2
Technique-14 想要試探對方喜歡的異性類型
Technique-15 不敢跟初次見面的人攀談
Technique-16 看著對方的眼睛就說不出話
Technique-17 笑容太假
Technique-18 容易發怒
Technique-19 當一定得面對處不來的人時1
Technique-20 當一定得面對處不來的人時2
Technique-21 無法坦白的時候

第5章 造就理想自我的處方箋 ~ ~ 改變自己的技巧
討厭自己,就無法成為理想的自己
成為自己喜歡的人的方法
不要迎合別人的期望
不愛自己的人,也無法愛別人

第6章 人際關係更協調的技巧 ~ ~ 和對方的潛意識做朋友
不要害怕被討厭

第一次見面的人打破僵局-談論自己

第一次見面的人打破僵局-不要否定
與親近的人鬧彆扭的處方箋

第7章 你不是很大嗎? ~ ~ 克服恐懼心!
最後的課題
你的心在哪裡?
你不是很大嗎?
在百人面前發言也不緊張的說話技巧
不要被人生的煩惱壓垮
你為何而生?

 

詳細資料

  • ISBN:9789861361246
  • 叢書系列:HAPPY LEARNING
  • 規格:平裝 / 184頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

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