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要愛不要癌

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內容簡介

  你每天大魚大肉,暴飲暴食嗎?你的工作堆積如山,天天熬夜還是無法如期完工嗎?你天天被排山倒海的壓力壓得喘不過氣嗎?如果是,你就要特別警覺,因為你種種生活習慣,都是癌症最喜歡的。不要拿忙碌、沒空當藉口,偶爾對自己好一點,替自己安排身體健康檢查,照顧好自己的身體,讓癌症無法靠近你,就是體貼自己及家人最好的方式。     本書貼心的為你剖析肝癌、肺癌、結腸直腸癌、乳癌、胃癌、攝護腺癌、子宮頸癌及卵巢癌的高危險群,及解讀各種癌症的篩檢方式,讓你快速讀懂健檢報告,讓癌無所遁形。更重要的,預防甚於治療,為你的身體健康把關。

作者簡介

常春月刊

  國內醫學健康類的領導品牌,榮獲多次金鼎獎項,深受專家及讀者肯定。每期邀請國內權威專業的醫師顧問群執筆,提供日常實用的醫療常識及正確的保健與養生之道,成為廣大讀者群吸收健康資訊的重要來源,是一本全家人不可或缺健康保健資料庫,更是全家人的24小時全年無休的家庭醫師。

 

目錄

【推薦序】  書中豈止黃金屋,更有防癌千金方 許重義
【推薦序】  了解,才是防癌的最好方式 吳志雄 
【推薦序】  願做客戶的健康守護神 朱炳昱

大作戰Ⅰ防癌密技  用愛打造無癌人生

CHAPTER 1  篩檢指南  遠離癌症威脅
身為現代人一定得認識癌—這個健康、財富的頭號大敵。如果你老是吃太好,吃太油,就得小心癌症找上門!及早認識癌症篩檢方式,養成正確的生活態度、均衡的飲食、適度運動,才能幫助你甩開疾病,健康大步走!

大作戰Ⅱ防癌特攻隊 有效圍堵八大癌症

CHAPTER 2  老菸槍、炒菜婆  當心肺癌找上門
我不抽菸,絕對不會得肺癌?」那可不一定!菸酒不沾或戒菸數十年的人,甚至不菸、不酒的女性,也都有可能罹患肺癌,逼得你不得不正視它的存在。

CHAPTER 3  酒罐子、肝炎患者    留意肝癌搗蛋
「肝若不好,人生是黑白」,可別以為是廣告在危言聳聽,肝癌是十分頑強險惡的癌症,如果沒有早期發現,往往在短時間內就會造成嚴重的後果,讓你的人生提早畫下句點。

CHAPTER 4  肉食族、便便不順  小心結腸直腸癌上身
香噴噴、肥滋滋的牛排、炸雞、香腸,愛不釋手!如果你是嗜肉成癮的肉食族,一定要小心,飲食內容不健康,肚子老是囤積便便,結腸直腸癌很快就會找上你。

CHAPTER 5  晚婚、不生  慎防女性乳癌賴上你
學摩登女性不婚、頂客族不生,人生才自由?大錯特錯!享受自由可是要付出代價的,要當現代時尚女性,就得冒著得乳癌當「少奶奶」的風險,愛美的妳一定要慎重考慮。  CHAPTER 6  重鹽、重口味  留心胃癌別輕忽 「胃痛不是病,痛起來要人命」,平時老是把吃藥當作吃補,胃痛就服胃散,當心吃出大問題!長期胃痛如果服藥後也沒有改善,就要趕緊找醫生治療,不要等到發現胃癌才後悔。
 
CHAPTER 6  重鹽、重口味  留心胃癌別輕忽
「胃痛不是病,痛起來要人命」,平時老是把吃藥當作吃補,胃痛就服胃散,當心吃出大問題!長期胃痛如果服藥後也沒有改善,就要趕緊找醫生治療,不要等到發現胃癌才後悔。

CHAPTER 7  超熟男、吃太好  提防攝護腺癌報到
義大利俗諺「蕃茄紅了,醫生的臉就綠了」,年過半百的超熟男一定要當心,不僅要擔心髮線愈來愈高,還要顧好自己的攝護腺。多吃蔬果,少刺激,才能保障攝護腺的健康。

CHAPTER 8  性行為保護不得當  留神子宮頸癌搞鬼
現代豪放女要留意!別以為自己不會是那個倒楣鬼,子宮頸癌離你很遙遠;性伴侶過多,或是做愛不戴保險套,子宮頸癌的威脅立即倍增,讓你成為高危險群。

CHAPTER 9  遺傳因子糾纏  謹防卵巢癌上身
持續性腹部不舒服、消化不良,一定是腸胃病?那可不一定!有時也有可能是卵巢癌搗蛋,小心駛得萬年船,如果發覺不對勁,就應及早就醫,妳的健康才會有保障。

大作戰Ⅲ對抗癌細胞  用愛舞動人生

CHAPTER 10   積極面對  用愛與癌症共舞
你的健康概念及格嗎?相信很難有人能達到滿分!要達到真正的健康必須要兼具身、心、靈各方面的圓滿,如此就算不幸癌症來襲,不論是你或家人,都可以用愛來克服它、迎戰它。
 
CHAPTER 11   名人防癌抗癌先鋒!
朱炳昱如何健康過生活,拋開疾病威脅,為自己、為家人、為社會架構幸福美滿的生活?就算得了癌症,也別氣餒,你的人生還是有希望,聽夏韻芬如何幫助媽媽走出乳癌威脅,活得精彩?方季韋如何對抗癌症,活出自我?看看就知曉。

 

詳細資料

  • ISBN:9789575657888
  • 叢書系列:常春圖書館.生活健康
  • 規格:平裝 / 196頁 / 12k菊 / 19 x 21 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

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