◎本書圖文並茂,以圖解方式點出國際跆拳道聯盟的跆拳道新標準品勢。
◎內容分為跆拳道新基礎技術,介紹訓練前的準備、基本攻擊技法和防守技法等、跆拳道新標準品勢——太極八章的標準勢,以及跆拳道武道文化、溯源、精神內涵、禮儀等,讓讀者對此運動有更深入的了解。
本書特色
◎步驟清晰:每個動作都配有精美圖片,簡單易明,可循序漸進練習。 ◎附送DVD︰使讀者輕鬆掌握動作精髓。 ◎高手示範:由黑帶五段國際教練楊龍親自示範,是實用的教材。
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