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家人這種病

下一個比爾蓋茲的必修課──創造高倍速思考力的思維導圖

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內容簡介

  微軟創辦人比爾.蓋茲、美國副總統高爾都在用,風靡全世界的「思維導圖」(mind map),它不僅可作為個人思考的工具,對企業同樣極具價值。例如:波音飛機全面導入「思維導圖」的方法,並將它應用在工程技術訓練上,因而節省了高達一千一百萬美元的經費;紐約市政府也充分運用這項工具,協助統籌災後救難與重建之全面性工作。

  25歲開始接觸「思維導圖」的戴忠仁,靠著這個特殊的訓練,在個人職場上不斷締造驚人的紀錄與競爭力。這本書裡他將自己多年所學,以及身邊許許多多的實例,有系統的整理出來,引領讀者按圖索驥、自我訓練,希望透過這個神奇的工具,幫助大家開發潛能無限的大腦。

  思維導圖是下一個世紀的思考利器,歡迎跟著戴忠仁一起躍升你的競爭力!

作者簡介

戴忠仁

■現任:
  .華人思維學院負責人暨執行長
  .英國Buzan Center QBI國際授權講師
  .美國Straford大學客座教授
  .電視節目主持人
  .電台節目主持人
  .自然生態教育基金會執行董事
  .雅思貝爾教育集團執行董事

■經歷:
  .東帝士企業集團助理專員
  .聯合報記者
  .台視晚間新聞主播
  .台視新聞部經理
  .年代新聞副總
  .中天電視晚間新聞主播

 

目錄

【推薦序】記憶思考如順風,推著我們往對的方向前進 方念華
【推薦序】戴忠仁做到的,你也做得到!  黃文博
【推薦序】要贏,得先從腦子的鍛鍊做起  劉必榮
【推薦序】腦內思考是你我的課題 杜玉振
【推薦序】珍貴的經驗分享 潔美.納斯特
【自序】思考力決定競爭力

【前言】我與東尼.博贊的香江對談
【案例一】問題學生不是問題!
【案例二】走進課堂來學習,最有效!

PART 1:記憶管理──幫你的大腦輕鬆加RAM
【案例三】活的104
【案例四】我的小孩是雙面人?

PART 2:數字記憶──親愛的,我把數字變簡單了!
【案例五】用對方法就是天才
【案例六】學習的第二個春天

PART 3:思維導圖──為左右腦搭起一座友誼的橋樑
【案例七】是孩子病了,還是父母病了?
【案例八】醜小鴨變天鵝?

PART 4:創意思維──你今天WIIFM了沒?
【案例九】激發正向能量的思考力
【案例十】不斷鞭策、成長的動力

PART 5:綜合實務──變身成打通奇經八脈的武林高手

【後記】我與史考特.海格伍德

 

詳細資料

  • ISBN:9789861751047
  • 叢書系列:生涯智庫
  • 規格:平裝 / 192頁 / 17 x 22 x 0.96 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

內容連載

PART 1:記憶管理──幫你的大腦輕鬆加RAM
不可能的任務�第一關
>>>當下牢記全班每位同學的姓名/職業/興趣
試著想像以下這個場景:

在一場重要的大型簡報會議中,你不但要負責上台對客戶簡報,同時還要回答台下七嘴八舌的提問,甚至其中有些人跟你是第一次見面呢!這時,如果你突然展現了驚人的記憶管理能力,條理分明且從容不迫的看著每一位客戶,並逐一回答:

「陳經理,您剛提出的問題我們已經考慮到了,我們建議您的解決方案是……」

「這位是方協理吧?您好,關於您考慮到的這一點,我們已經準備了一份更深入的資料給您參考……」

「馮課長,這個執行方案的細節,等我們確認可行後,會再與您詳細討論……」

此刻,你高人一等的能力必然使每個與會者瞠目結舌、印象深刻,更有可能因此使得客戶對你的公司充滿了信心。如果你因此而敲下一個合作案或接下一筆訂單,你的主管想不對你另眼相看也難呢!

記憶中文姓名的迷思
俗話說:「見面三分情。」見面時,如果能正確無誤的叫出對方的姓名、問起對方的工作及家庭近況等,那原本三分情的溫度馬上又提升了幾分。

大家都知道記住對方的名字很重要,對自己也很有幫助。但是,中文姓名本來就很難記,光是跨部門天天見面、點頭打招呼的同事姓名就記不起來了,更遑論初次見面的陌生人。

其實,沒有學生笨,只有老師不會。只要方法對,你絕對記得起來。而正確的記憶方法,則跟我們的大腦構造有關。

西元一九八一年美國加州理工學院Roger Sperry教授,因提出「裂腦理論」(Split brain)而榮獲諾貝爾醫學獎。

簡單來說,記憶可分為下列幾類:

.感官記憶(Sensuality):純粹五感,眼(視覺)、耳(聽覺)、鼻(嗅覺)、舌(味覺)、身(觸覺)將外在訊息傳遞、輸入給大腦。

.暫存記憶(Working memory):將感官記憶接收到的訊息,經由思考後暫時儲存,若無刻意背誦約三到十秒,即消失遺忘。

.短期記憶(Short-term memory):將暫存記憶保留的訊息,在尚未遺忘前無技巧性的反覆背誦複習,記憶時效不一,從幾分鐘到數小時不等,若無定期複習回憶,將逐漸遺忘。

.長期記憶(Long-term memory):將短期記憶保留的訊息,尚未遺忘前持續不斷複習以儲存;或是因為該訊息來源十分獨特,故能夠直接被記憶儲存;或是以有技巧性的方法來直接儲存。

暫存左腦的文字�存入右腦的圖像
將「抽象的文字」轉換為「具體的圖象」,就是將暫存於左腦的文字,轉化為存入右腦的圖像。例如:我跟你初次見面,在向你自我介紹時,為了讓你馬上記住我的名字,我會這麼介紹我自己:

「每個人都戴著手錶,只有我戴著時鐘,我叫戴忠仁。」

這時,如果可以配合圖像的想像或具體的呈現會更好。如此自我介紹,等於是幫助別人加強對你的記憶,對方必然會印象深刻。所以,當我們在記憶別人的名字時,也應該運用同樣的技巧,利用「圖像記憶法」產生有趣的圖像思考。

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