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改變心態,就能活得自在

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內容簡介

思考會隨時代不同而轉向,人生的喜怒哀樂也可以因為心態不同而轉向。

  一百多年前,威廉?詹姆士(William James)曾說:「這個世代最偉大的發現就是人類可以藉由改變心態來改變人生。」

  心是人的主宰,用平常心,看清是非、分辨善惡,做該做、能做的事,保持身心的安定。用簡單態度,珍惜所有,不計較,不奢求,吃得下飯,睡得著覺,笑得出來,生活就像呼吸般一樣的自在、調和。

  對於生命裡許多不完美,該用什麼角度來接納?在挫折的當下如何用不自責也不怪他人的心情面對?有什麼樣的心態,就有什麼樣的人生,明確的目標加上積極的心態,是一切自在生活的起點。今天的你由昨天的心態造就,明天的你由今天的心態造就,如果要改變未來、活得自在,首先就要改變心態。只有你自己才是自己命運的主人,只有你自己才能把握自己的心

作者簡介

隋曉明

  畢業於國立大學中文系,研究範疇有人生哲學、中文經典、超速閱讀法、天賦與趨勢訓練。目前專職於勵志、人際管理、兩岸經濟等相關議題的規劃、撰著,擅長以生動的、深入淺出的敘述方式闡明看似複雜的人際關係情況。

 

詳細資料

  • ISBN:9789868412323
  • 叢書系列:Sense
  • 規格:平裝 / 224頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 x 1.12 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

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