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不看醫生照樣健康美麗

不看醫生照樣健康美麗

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內容簡介

你,也是看醫一族嗎?
你知道,
哪些部位的痘痘擠了恐有致命危機!
按摩哪些穴道又可舒緩頭痛症狀!
本書教你不看醫生,
照樣能擁有健康、美麗的color life!

  現代人生活忙碌,作息不正常,外強中乾的人很多,身體狀況和前人相比,實在是差太多了。再加上人們的生活豐衣足食,甚至可以說是營養過剩,罹患成人文明病的人有日益增多的趨勢。

  而古人常說:「相由心生」,現代人則說:「『相』由健康的身體而生」。人們生活忙碌,沒時間照顧自己,下場便是病痛隨之而來。書中介紹與健康、美麗相關的醫學知識,教你瞭解身體不適所隱藏的背後危機,改善粉刺、痘痘、疤痕的老祖宗秘方,而哪些食物又將促進良好的生理機能,讓你自助助人,無病一身輕,是你受用一輩子的美麗健康書!

作者簡介

溫燕如

  畢業於國立台北護理學院護理學系,擁有護士與專技高考護理師證書及中醫師檢考證書。作者相信,健康為美麗之本,保持樂觀的想法與心情,會使身體更健康,人生更美好。

 

詳細資料

  • ISBN:9789861278513
  • 叢書系列:Color Life
  • 規格:平裝 / 224頁 / 16 x 23 x 1.12 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

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