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高效冠軍-極速提升個人工作效率與競爭力的32個技巧

高效冠軍-極速提升個人工作效率與競爭力的32個技巧

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內容簡介

  華碩集團祥碩科技總經理 林哲偉
  DHL總經理 于立宏
  前戴爾中國區總經理 Hudson La Force
  艾默生集團 亞太區業務總裁 雷壬鯤......等26位企業領導人好評推薦!!

  ☆工作繁忙到感冒、頭痛、生病個不停?
  一天工作十個小時以上,經常週末也在想著公事?
  人際關係很難搞定,精神壓力很大?
  為什麼你已經很努力了,多年來還是原地踏步、一事無成?

  王永慶、郭台銘、施振榮與你的距離其實沒那麼遙遠,解開高效的祕密,你就能甩開腳底下的一切牽絆,迅速邁向成功!

  高效,個人與企業核心競爭力的基石!

  本書有最實戰的高效工作技巧,並蘊含數十位世界級大師高效祕訣,與世界500大企業員工在職訓練精華,能幫助個人顯著地提升績效表現,成就更大,壓力更小,享受工作與生活;也可讓企業打造高效率、高產出的全方位冠軍人才,提升業績,加速成長。

本書特色

  作者以二十多年紮實的成功管理經驗,開發出「冠軍高效系統CPS」(Champion Productivity System)——歸結出7大高效元素:

高效元素1:激情動力
  讓工作成為一種樂趣!首先引導你找出你工作與生活的激情,使你擁有源源不絕、持久高效的熱忱動力。

高效元素2:高效基礎原則
  「聰明工作」(Work Smart)!闡釋如何達到事半功倍的高效「心法」原則,解說高效的正確觀念,糾正一般常見的錯誤。

高效元素3:冠軍高效系統CPS
  每天高效完成大量任務!最新的個人高效工作流程,幫助你提高每一天的效率與產出,實用性強,讓你快速完成每日繁瑣的工作事項,表現更傑出,時間更寬裕,生活更快樂。

高效元素4:收納管理
  打造高效的辦公區域!教你最新的收納管理技巧,來重新整理你的辦公區和桌面,幫助你降低焦慮和壓力,大幅提升你的工作效率、對工作的掌控感與快樂情緒。

高效元素5:精力管理
  成為抗壓性強、精力充沛的職場戰士!向你介紹最簡單有效的觀念與方法,幫助你全方位地從飲食、運動、睡眠、減壓幾個方面全面提升你的健康水準與工作精力。

高效元素6:永續成長與改善
  全方位提高自己的核心競爭力!為了個人的持續進步,你應該安排學習的主題,在最短的時間內在事業上脫穎而出,成就更高而且更輕鬆快樂。

高效元素7:高效工具與規畫
  掌握最新、最實用的高效利器!介紹如何選擇必備的高效工具,如何善用它們,幫助你做好高效的工作規畫,以及做好執行計畫的步驟。

作者簡介

尹志豪

  冠軍企管諮詢有限公司(Champion Consulting Limited)總裁暨首席顧問,亞洲頂尖的實戰派高效專家,全方位提升個人工作高效的世界級培訓顧問,做過上百場大型的激勵演講與專題培訓。

  曾任戴爾(DELL)中國「培育冠軍人才(Developing Champions)」培訓講師、美商阿姆斯壯(Armstrong)亞太區培訓中心創辦人,並多次受邀「第三屆亞太經合會」、「財智對話」(中小企業創新發展高層論壇)及加拿大駐香港商會等眾多機構發表專題演講。

  輔仁大學電子工程系畢業。曾於世界頂尖200強跨國企業擔任中、高層要職,有二十多年紮實的成功管理經驗。初任職台灣宏?(Acer)電腦公司與美商阿姆斯壯大中華區銷售經理、亞太區市場部經理,歷任戴爾中國與香港區銷售總監、美商艾默生(Emerson Electrics)亞太區經理、香港建築資訊中心總裁、香港康迪顧問公司合夥人及資深諮詢師,以擅長打造高效率、高產出的精銳大型銷售團隊及創造業績神話而備受業界推崇。

  冠軍企管諮詢有限公司
  幫助企業與個人成為高效冠軍,快樂高效、成就非凡!
  網址:www.360Champ.com

 

目錄


前言
精采人生不是夢
高效是個人與企業成功的基石
本書獨特之處
如何善用這本書

高效的7大元素與32個高效技巧
「時間管理」與「高效」
快樂高效,成就非凡
內容提要:高效7大元素
想法與計畫一定要寫下來

高效元素1:激情動力
1.「Flow流暢」的快樂高效境界
2.找出個人價值觀
3.規劃你的願景
4.如何愛你所做的,做你所愛的
5.估算你的時間價值

高效元素2:高效基礎原則
6.輕重緩急「優先順序」
7.「多頭進行」還是「專一」?
8.戰勝惰性的拖延
9.定下個人高效守則

高效元素3:冠軍高效系統CPS
10.冠軍高效系統CPS介紹
11.冠軍高效系統CPS——收集
12.冠軍高效系統CPS——處理
13.冠軍高效系統CPS——安排
14.冠軍高效系統CPS——執行
15.冠軍高效系統CPS——規劃
16.高效電子郵件
17.授權與指派

高效元素4:收納管理
18.收納管理的正確觀念
19.打造高效辦公區之準備與規劃
20.打造高效辦公區之執行與維持

高效元素5:精力管理
21.快樂抗壓的健康飲食
22.愉快健身提高精力
23.睡出活力的秘訣
24.壓力管理基礎

高效元素6:永續成長與改善
25.讓你脫穎而出的職場必勝技能
26.精神導師:學習模仿的對象
27.慎選高標準的朋友互相激勵學習成長

高效元素7:高效工具與規劃
28.善用個人資訊管理工具
29.紙張手寫類高效工具
30.科技類高效工具
31.掌握高效工具的成功使用習慣
32.如何訂好計畫

後序 不是結束,是開始
鳴謝
參考書目
關於冠軍

 

詳細資料

  • ISBN:9789866725418
  • 叢書系列:SUCCESS
  • 規格:平裝 / 256頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 x 1.28 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

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