客服公告: 配合防疫政策各項服務暨國內出貨資訊調整詳情

  • 每日簽到
  • 今日66折
  • 天天BUY
購書節_角川
微調術

微調術

  • 定價:320
  • 優惠價:9288
  • 本商品單次購買10本8折256
  • 使用購物金最高可抵100詳情
  • 運送方式:
  • 臺灣與離島
  • 海外
  • 可配送點:台灣、蘭嶼、綠島、澎湖、金門、馬祖
  • 可取貨點:台灣、蘭嶼、綠島、澎湖、金門、馬祖
載入中...
  • 分享
 

OKAPI 推薦

  • 【週一|Judge a book by its cover】Vogue Vogue Vogue(搭配舞蹈動作)

    文/個人意見2012年11月12日

      為著OKAPI的專欄,我每周日夜懸心尋找題材,今天是那種我實在想不出來要寫什麼的日子,因為想不出來,所以就會開始做家事,把靠墊拍鬆,給插花換水,然後,我又再度的整理了我的更衣間,在我把鞋盒堆到層架上端的時候,一個重心不穩我腳踩的凳子歪掉,我整個人四腳朝天的跌到地上,東西四散不 more
 

內容簡介

  自然就是美?這句話在過去很風行,在現代可能就不夠看了,因為,二十一世紀競爭力講求的是全方位的美麗,訴求的重點已提升到「微調就是美」!即使先天不足,也可以用後天的各種勤快保養,或是恰到好處的微整形,把平凡的樣貌蛻變成自信、自在的優質印象。

  時尚大師黃薇認為真正的美麗是「由內而外,由外而內」一點一滴微妙改變,它的精妙處就在於必須懂得掌握「微」字,因此,就需從微量、微心與微整著手。在自己原有的基礎上稍做微調,讓人看不出來,對著你端詳半天,只能說:「咦,你怎麼愈變愈漂亮了?」而不是一見你就一眼看穿你去整過形,並且高喊:「啊!你整得好像某某某喔!」被看出像誰,就手術而言的確是成功了,但對實質的你卻是失敗的,因為長得像別人,你已輸掉了自己!

  因此,所謂的微調,是以人人都會想要讓自己更好的心態為出發點,不斷吸收新知求進步,而且是必須尊重專業,並有一個開放的思維,將新的東西調到一個適合自己的配方。微調不僅關乎外表,它更是一種打從內心開始到外在的一切。有心想讓自己從裡到外更美好的人,不妨每天從「一定要」且「多注意」自己,這就是微調的開始。快樂的做微調,及早做微調,就能更早品嚐到它美好的果實,既然要微調,那麼就早一點投資與付諸行動吧!

作者簡介

黃薇

  時尚圈一個不可缺少的名字,媒體封她為「時尚大師」,後進稱她為「時尚教母」,因為她是台灣時尚業首位進入巴黎時尚後台,與國際級設計師面對面採訪,並於各大媒體發表專業評論的先驅。

  黃薇早年留學瑞士,並在加拿大大學學府U.B.C服裝,主修服裝設計與美術商業管理。曾在加拿大、香港從事設計、百貨採購的她,是台灣電視圈第一位時尚主播,同時也是台灣、中國兩地的公關名人、國際中文版雜誌編輯顧問。她還擔任各項比賽評審、籌畫大型時尚展覽等,展現令人驚嘆的專業表現。總是忙碌奔波於國外各個城市的她,近來更透過數位頻道的深耕,用娛樂的手法包裝時尚,將產業與設計人才結合在一起,進一步創造品牌。

  黃薇一路走來,始終都是時尚鎂光燈的焦點,然而,2005年末,她多做了人生的另一項嘗試--寫書。《脫衣術》,是她展開個人時尚論述的第一部作品,許多人驚豔於她的獨特觀念與新穎內容,在出版市場上引起了極大的迴響與話題。接著,2006年末,她又推出了第二部作品《粉紅力》,和大家玩起色彩遊戲,帶領讀者輕鬆走入色彩的溫柔世界。矢志追求美好人生的她,在多重忙碌的工作生活中,不間斷地持續寫作,最大的目的是為了大家一起找到更好的自己,以及如何打造自己。2008年,她再次寫下了第三部重要的作品《微調術》,以時尚設計的美學概念,大膽挑戰美容、醫學界,展現她充滿個人魅力的人生理念。每一次出版,總是帶來突破傳統的想法與嘗試,這正好標示了她在時尚美麗行業中特有的價值與地位。

 

早一點微調,或許人生更美好

  我一向是個很敏感的人,隨著人生歷練,現在我察覺微調已經到了一個必要性,甚至是具有迫切性!

  其實,在人生的路上,我一直都在微調。或許從十年前就有意識地開始了,只是當時並不覺得微調的重要,如今,到了人生這個階段,我發覺,如果可以早點知道「它」是這麼重要,我的人生說不定會更好。

  這十年來,我的心態調整是愈變愈好,就像金馬獎頒獎那天,影后陳沖說「上有老,下有小」,我覺得這句話說得太好了,她道出了女人到了某個階段時,當看到那些資深的人,也知道自己正往那邊靠攏,而看到後面那些漂亮的年輕美眉,也會感嘆年華一天天地流逝而出現患得患失,如何將心態微調到坦然接受,而不為外界所動,是件不容易的事。

  我所謂的微調,是以人人都會想要讓自己更好的心態為出發點,不斷吸收新知求進步,而且是必須尊重專業,並有一個開放的思維,將新的東西調到一個適合自己的配方。所以,微調不僅關乎外表,它更是一種打從內心開始到外在的一切,從心態、狀態與適量的調整,而它也必須從美學觀點出發,各年齡層的人如何從內心面對實齡,外表還有空間讓人可以小小玩遊戲,妳只要注意自己的飲食、健康、保養、能力與知識等,已有太多的方式可以讓人微調達到更好的狀態。

  微調的好處,不只是在工作事業上成功,就連外表也會因內在的改變而讓人活得輕鬆、變年輕漂亮。因為微調是讓人誠實坦然地面對自己的不好,不會害怕承認自己是弱者或不對、不夠用功或是做事不夠盡心盡力等,所以現在的後果就要坦然負擔。所以如果每個人經常這麼做的話,就不會害怕,只有不願面對自己的人才會害怕面對真實的自己。

  我的每一本書,從《脫衣術》、《粉紅力》到現在這本《微調術》,都是在推動一個新觀念,目的是讓我們一起來找到更好的自己及如何打造自己。其中,我發覺「認清」自己的動機很重要,否則為何有很多人即便買書回家看後,仍沒有多大的改變?

  為什麼大部分的人都只是看了就算,而不採取行動?

  原來這都是人性,因為人有慣性與惰性。慣性是習慣養成的,惰性是因為舒服而不願改變。然而做任何改變都要花力氣與適應期,就像吃東西一樣,因為吃慣了某種口味,就一直吃的道理一樣,但當別人介紹新口味時,有人就會先排斥,以為自己的是最好吃,別人的都不好。其實這也反應了我們平時的心態:「總以為自己是最好的,大家都應聽我的才對。

  如果能把心態微調到:「喔,原來是這樣,我也很想試試看。」說不定妳會發現一個不一樣的自己,或是在試了一段時間後,才赫然發現:「啊?我怎會這樣過一生!」

  我有一個好朋友,吃東西總是重口味,習慣吃得很鹹。她有幾次到我家來做客吃飯的經驗,對她而言我燒的菜是淡而無味,我反倒納悶鹹到發苦的菜她怎麼吞得下?直到有天當她的身體出現問題了,醫師告訴她飲食要清淡而改變,當她微調到已能意識到太鹹時,才赫然發覺自己已這樣苦澀過了幾十年。

  從做人處事到與家人相處都需要微調,就連讓自己變美也是微調的重要一環,小從不必花錢從整理儀容開始到化妝保養,甚至是目前最夯的微整形也是一樣,微調的觀點一樣受用無窮,因為拜醫學美容的進步,光是保養上就有很多選擇,甚至是想要美容整形並不是什麼新鮮事,而追求美的態度自古皆然,但要微調到讓人在神不知鬼不覺的情況下,發現妳變年輕與漂亮了,同時整出來的結果是同中求「異」,才符合最新潮流與新觀念。

  既然知道微調的重要性後,我會建議有心想讓自己從裡到外更美好的人,不管是為了談戀愛,或是為了健康因素,每天從「一定要」且「多注意」自己就是微調的開始,快樂的做微調,及早做微調,就能更早品嚐到它美好的果實,既然要微調,那麼就早一點投資與付諸行動吧!

 

詳細資料

  • ISBN:9789866916137
  • 叢書系列:aella
  • 規格:平裝 / 116頁 / 17 x 24 x 0.58 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

內容連載

生活中美的光合作用
光線,在我們生命中扮演不可或缺的重要角色,它不僅是日常生活的照明,還能影響一個人的情緒、空間氣氛的營造,或是植物光合作用時產生氧氣的重要成分,甚至在近代的醫學美容上更大量運用光線的波長,研發出幫助人類喚回青春美麗的療法。

光,可以讓人變亮,變漂亮,變得閃閃動人!光照的顏色和投射的角度,往往會影響視覺,如果居家選用的是白色日光燈,那肯定在日光燈照射下,膚色會一片慘白,甚至微微泛綠,一般人都懂得烈日當空的時候別照相的道理就在這裡。因此,聰明內行的裝潢師不會在天花板上裝設頂頭光,光源也不會用微紫的鹵素燈或死白的日光燈,而是選用自然的黃光,讓膚色自然而有元氣,餐桌上的燈一定要黃色光,菜餚才顯得可口;選擇牆面顏色也要注意反光後所折射出來的效果;面露老態,最好的光源就是從下往上照的柔和黃光,在書桌前不妨把頂頭燈拿掉,裝上側光的黃光檯燈;攝影棚或照相館都喜歡打蘋果光,這也是運用打燈的技巧與光線的折射達到「柔焦」的效果。

日常生活上,該如何運用微調的光合作用呢?我個人的經驗是,通常我會早十分鐘進入餐廳或會場,先觀察待會要坐的位置光源如何,如果有頂頭光的地方我絕對不坐,光線設計不好的餐廳,一定成為下次用餐選擇時的拒絕往來戶;萬一真的處身在光線不夠好的地方,我還會試著偷偷給自己打燈呢,方法很簡單,拿一面小鏡子、會出現光源的手機或是一張大一點的白紙等等,不經意的放在自己的桌前,稍稍給自己補個光就可以了。記得有一回和一票姊妹淘一起用餐,大家嚷嚷著要照相,我隨手就拿了一支手機放在胸前,讓反光把臉上的輪廓照得更有立體感,這項舉動當場被眼尖的楊惠姍立即說破,「哇!黃薇自己打光了哩!」從此之後,所有人聚會只要一提到照相,就會看到朋友們不約而同地打開包包,尋找可以當作補光的東西來放,形成十分有趣的現象。

最近瀏覽商品

 

相關活動

  • 【傾聽‧我說】兒童情緒&生活教育書展7折起~
 

購物說明

若您具有法人身份為常態性且大量購書者,或有特殊作業需求,建議您可洽詢「企業採購」。 

退換貨說明 

會員所購買的商品均享有到貨十天的猶豫期(含例假日)。退回之商品必須於猶豫期內寄回。 

辦理退換貨時,商品必須是全新狀態與完整包裝(請注意保持商品本體、配件、贈品、保證書、原廠包裝及所有附隨文件或資料的完整性,切勿缺漏任何配件或損毀原廠外盒)。退回商品無法回復原狀者,恐將影響退貨權益或需負擔部分費用。 

訂購本商品前請務必詳閱商品退換貨原則 

  • 博客來新鮮人
  • 邦聯全書系
  • 尖端BL藍月祭

訂閱電子報

想獲得最新商品資訊,請訂閱免費電子報