• 開學書展
  • 今日66折
  • 天天BUY
擔心太多了怎麼辦:幫助孩子克服焦慮問題

擔心太多了怎麼辦:幫助孩子克服焦慮問題

What to Do When You Worry Too Much: A Kid’s Guide to Overcoming Anxiety

  • 定價:150
  • 優惠價:79119
  • 優惠期限:2019年10月31日止
  • 運送方式:
  • 臺灣與離島
  • 海外
  • 可配送點:台灣、蘭嶼、綠島、澎湖、金門、馬祖
  • 可取貨點:台灣、蘭嶼、綠島、澎湖、金門、馬祖
載入中...
 

內容簡介

  你知道擔心就像番茄嗎?我不是說你可以吃,而是說你可以讓它滋長,只要你多照料它即可。假如你的擔心大到幾乎讓你每天都感到困擾,那這本書就很適合你。

  本書《擔心太多了怎麼辦》利用了經常用來治療焦慮症的認知行為技術來引導孩子及父母。生活化的隱喻及圖解,使得書中的概念及策略更容易瞭解,而清楚的步驟以及畫圖和書寫指引則可以幫助孩子掌握與降低焦慮有關的新技巧。這本互動性的自助書籍是教育、促動及賦權孩子去克服其擔心的一個完整資源。

本書特色

  用簡單的文字說明輔助簡易的插畫,幫助小孩容易閱讀了解,克服擔心太多的情緒。

作者簡介

Dawn Huebner

  Dawn Huebner博士是在New Hampshire的Exeter居住的一位臨床心理師,專長是兒童及其父母的治療。目前致力於如何幫助孩子克服負向情緒。

譯者簡介

陳碧玲

現職:
國立台南大學諮商與輔導學系講師
台南市家庭教育服務中心督導
諮商心理師

學歷:
國立彰化師範大學輔導與諮商研究所碩士

專長:
遊戲治療
沙遊治療

陳信昭

學歷:
台北醫學大學醫學系

經歷:
精神科基層醫師
成功大學醫學院附設醫院精神科兼任主治醫師
台南市立醫院精神科兼任主治醫師
中華團體心理治療學會理事
兼心理劇小組召集人及合格督導
台灣兒童青少年精神醫學會監事
國際哲卡.莫雷諾心理劇機構合格導演及訓練師
精神科專科醫師;兒童青少年精神科專科醫師

專長:
兒童及青少年精神疾病之診斷與治療
心理諮商及治療實務及督導
心理劇實務及督導

 

目錄

給父母及照顧者的話
CH1你正在讓擔心不斷滋長嗎?
CH2擔心是什麼?
CH3擔心是如何開始的呢?
CH4讓擔心消失無蹤
CH5少花一些時間在擔心上面
CH6回嗆擔心
CH7重新設定你的系統
CH8讓擔心永遠消失無蹤
CH9你一定做得到!
 

詳細資料

  • ISBN:9789861214887
  • 叢書系列:教子有方系列
  • 規格:平裝 / 88頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 x 0.44 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

最近瀏覽商品

 

相關活動

  • 親子天下《小行星幼兒誌》獨家贈蠟筆著色組
 

購物說明

若您具有法人身份為常態性且大量購書者,或有特殊作業需求,建議您可洽詢「企業採購」。 

退換貨說明 

會員所購買的商品均享有到貨十天的猶豫期(含例假日)。退回之商品必須於猶豫期內寄回。 

辦理退換貨時,商品必須是全新狀態與完整包裝(請注意保持商品本體、配件、贈品、保證書、原廠包裝及所有附隨文件或資料的完整性,切勿缺漏任何配件或損毀原廠外盒)。退回商品無法回復原狀者,恐將影響退貨權益或需負擔部分費用。 

訂購本商品前請務必詳閱商品退換貨原則 

  • 滿額限量送【down秋籤】
  • 滿額贈隨用飯糰食譜卡+貼紙

訂閱電子報

想獲得最新商品資訊,請訂閱免費電子報