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放下痛苦,珍惜幸福

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內容簡介

活在當下,把握生命的每一剎那

  作家斯特恩曾經寫道:「痛苦與歡樂就像光明與黑暗互相交替,只有知道怎樣使自己適應它們,跟它們和平共處,才懂得怎樣生活。」

  每個人的生命歷程都會有幸福時光,也必定會有痛苦時刻,願意面對痛苦、放下痛苦的人,才能擁有真正的幸福。

  人必須活在當下,把握生命的每一剎那。不要老是抱怨自己為何遭逢那麼多挫折,為何人生路走得那麼坎坷,只要你願意放下這些負面的想法,你就會找到屬於自己的幸福快樂。

本書特色

  俄國文豪屠格涅夫曾說:「你想成為幸福的人嗎?首先你得先學會放下痛苦。」

  的確,人生最大的幸福,就在於放下那些一再折磨自己的痛苦往事。不少人總是活在過去的陰影,不願意睜開眼睛面對真實人生,讓自己活得痛不欲生。

  其實,無論過去多麼不堪,眼前多麼難熬,人都要及時調整自己的心境,讓自己從黑暗走向光明。只要你願意放下痛苦,願意嘗試用微笑面對,就能細細咀嚼生活中的各種幸福滋味。

  人生在世,超過一半以上的痛苦和煩惱,其實都來自於我們不願放下是的錯誤心態,才會讓自己活在自怨自艾的心靈囚牢。唯有放下心中的苦痛,坦然面對此時此刻,才能擁有自在快活的人生。 

  ?很多人之所以覺得自己不幸福,往往是因為心中的偏執作祟,無法放下自己對諸多人、事、物的主觀認知所致。只要懂得放下心中那些纏繞自己的偏見、成見,我們就可以讓自己過以前從來沒擁有過的快樂生活。

  ?懂得放下內心那些偏執的臆想與負面情緒,人才能在艱困的環境中活得快樂,虛無、偏執、逃避現實,只會讓自己陷入更巨大的痛苦和挫折之中!

作者簡介

千江月

  充滿樂觀積極思想的激勵作家,喜歡從自然而美好的事物當中細細品嚐各種生命情境。著有《簡單就是幸福》《放下就是快樂》《不要讓心情做決定》《放下就是快樂2》《別用心情處理事情》《知足就是幸福》《該放下的時候就放下》《懂得生活才是真正富有》《該放下的時候就放下2》《放下,才能活在當下》《退一步,就是幸福》《該放下的時候就放下—智在生活篇》《放下就會幸福》《學會放下,活在當下》......等書。

 

詳細資料

  • ISBN:9789862191798
  • 叢書系列:生活大師
  • 規格:平裝 / 208頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

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