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職場求生學

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內容簡介

  「我今日又給那同事在背後誣衊我,氣死我!」「努力工作有甚麼用?懂得向老闆『擦鞋』才最重要!」「我今日給那同事氣死,他做錯事又不承認,還諸多抵賴。」

  很多人在工作上都會遇上難題,例如:不懂管理時間,上司要求太高等。然而,最令人頭痛和疲於應付的,就是以上的情況──職場的人事問題,即所謂「辦公室政治」。「辦公室政治」往往會影響工作表現,甚至令人失去鬥志,變得氣餒。那如何才能拆解職場上的人事炸彈?

  本書作者為註冊臨床心理學家,她將日常生活中搜集到各種關於工作間的奇難雜症、奇人異事,編著成本書,並將拆解方法歸納為「四大要訣」,希望能幫助讀者處理工作間的逆境,在職場上游刃有餘,天下無敵。

作者簡介

關秀娟

  現為私人執業臨床心理學家。曾任職政府機構臨床心理學家逾十年,專責治療抑鬱症、各類焦慮症、壓力管理、情緒管理、失眠、痛症、人格障礙等個案。更擔任香港大學及中文大學心理系臨床心理碩士課程臨床導師。擅長認知行為治療及催眠治療。

 

詳細資料

  • ISBN:9789882190467
  • 規格:平裝 / 182頁 / 32k / 13 x 19 x 0.91 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:香港

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