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幸福,從聽見自己的聲音開始:一本可以從心安定自己、真正認識自己的情緒筆記

幸福,從聽見自己的聲音開始:一本可以從心安定自己、真正認識自己的情緒筆記

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內容簡介

在這裡,
你將走回自己內心深處,聽見屬於自己的聲音。
一個完全、純粹、乾淨的聲音,
不再被外在世界所干擾,
在那個當下,只有你自己……

你看見自己的內在之星在閃耀了嗎?
什麼是內在的本質,我們又是如何與之連結?
你帶著你的覺知在過生活嗎?
在我們的內在深處,你讓你的光出來了嗎?
透過各種練習和對話,透過覺知,
在聽見自己聲音的當下,
你將漸漸能夠理解「為什麼」,
自己的價值亦不再透過別人所給予,
更進而落實生命,找回「原有的自己」!

作者簡介

上官昭儀 (Isabelle)

  伊莎貝爾色彩教育學苑(ICEA)創辦人
  中華民國亞太色彩藝術與應用協會理事長(APCHE)

◆天賦本能
  能輕易見到他人潛能,發掘優點,並且知道如何協助他人走向幸福的道路。

◆ 現職
  伊莎貝爾學苑掌舵手、靈魂色彩諮詢顧問、身體動能與職場能量發展諮詢顧問。

◆生命經歷
  9歲時珠算檢定2段、數字與繪畫雙料選手、演講及相聲選手、舞蹈與鋼琴技藝被喻為奇蹟;10歲開始迷上埃及神話與百幕達三角洲事蹟。

  在受限制晦暗的升學年代中,又靠著星象、礦石與腦中無限制的全息圖像勉強度過青年時期。

  大學時通過訓練成為外籍人士的華文訓練教師,大學畢業後如願成為編輯與記者、電台通訊員。後來在打算攻讀MBA的過程中,卻又不務正業玩了幾年占星諮詢,接著受到啟發學習了色彩,並將所有關於色彩、數字、星象、圖像與身體動能等整合為「靈魂色彩與生涯啟發能量學」,成為兩岸三地A.S.I.A.C.T學校之Aura-Soma華文第一位教師、論文審評及講師階教師,目前熱中藝術美學及國學文化推廣,並曾為開啟華人新時代商店及塔羅商店之風潮。

◆著作
  伊莎貝爾的色彩奇蹟故事(橘子)
  尋找靈魂光線:色彩藝術能量療法(城邦/春光)
  色彩冥想(城邦/春光)
  天使幸運色(城邦/尖端)
  色彩決定幸福(旗林文化)

◆譯作(審定)
  色彩能量你的身你的心(自然風)
  靈魂之鏡─Aura-Soma(城邦/春光)
  靈性彩油(Aura-Soma Hand book)
  數字色彩療法(AuraJin)(城邦/春光)
  彩油塔羅(城邦/春光)

◆最新譯作
  Aura-Soma Sourcebook(英國Aura-Soma公司)

◆專欄文章
  曾為聯合報、自由時報、中國時報、儂儂雜誌、美麗佳人、談星、東京伊芙、CHOC、嬰兒母親、新娘專刊、漂亮家居等各報章雜誌撰文,內容包括星象、塔羅、數字、色彩、時尚彩妝、女性、旅遊,以及心理測驗、居家風水、室內設計環境心理、生涯規劃、親子教育、兩性關係等。

 

目錄

【序文】讓我們一起來享受生命的蛻變之樂!

PART1 名:為何要探索生命藍圖?
為自己命名──我是誰
聆聽內心的聲音
生命的源起──信任
愛自己本來的樣子
形象面具──突破自己的心結
與小我相遇──面對心裡的雜音
和大我重逢──喚醒你的內在覺知

PART2  情: 愛情不是你所想的那樣
發現你的真心口不對心
重拾你的深情
找到你的真意──為何需要找對象
一見鍾情創造浪漫
尋找靈魂伴侶
和內在的佛陀(基督)相戀
多情也可以幸福

PART3  利:創造你的金錢能量
創造心想事成的能力
有錢人和你想的不一樣
抱怨只會毀損你的財運
你的收入決定在你的手上
親近大自然就是得到金錢力

PART4  未來:從古文明看今人智慧
成為自己生命的大師
回到未來
自然界對世界的重要影響
簡單的生活和雙手自然觸療法
解開你的黃金羅盤
二○一二馬雅預言:了解自己是宇宙的一分子
時尚之趨與色彩能量
Matrix(駭客任務):數字和信念的神奇魔力

 

【序文】讓我們一起來享受生命的蛻變之樂!

  你這一輩子都被困在牢籠中,只要你接受完全的自己,你就能自由。──貓女

  你以為這一輩子都被困著,只要你全然接納自己的使命,你就能解脫。──昭儀

  和以往一樣,我總是形容,完成一本書就像是生個孩子似的,工程浩大,還要配合天時地利人和。

  這是一本獻給所有對自己或他人心靈探索有興趣的朋友閱讀的書籍。
  也是一本獻給我所有學生和客戶個案好朋友們的一本「家書」。
  這些所有我曾相遇的人們,都如同我的家人。

  我一向不善表達自我,所以,在這條心靈的路上,常為人所誤解,但也為人所信任和喜愛,毀譽參半。多年之前,我的靈性指導恩師告訴過我,「要以眾生為情人」,當時我一聽就哭著說:「我不要,我只想有一個就好了。」

  時隔多年,我才明白不抗拒能量的流動,歡喜並接納所有相遇的人事物,就能透過更高的層次之力,去做出更多對人有益的事情。哪怕是看起來是負面的,但能量層次卻可以明白,在背後,都是具有其特殊的教育意義的。也難怪我需要從事教育,並以培養心靈戰士為主要工作。

  而我的老師所言不假,當「小我」不再放大,「大我」的那個我的確有更多心力奉獻出更多的自己,雖偶有孤寂,但眾生的確是我不可或缺的情人。

  透過這本書,我想表達的是:
  謝謝你們曾經這麼深愛著我,抱歉我曾對你們造成的無意傷害,
  愛讓我們相遇,也讓我們分離,更讓我們經歷豐富的生命。

  從事心理聆聽工作二十多年,從我唯一的弟弟突然過世開始,痛苦驅使我開始追求與探索心靈的道途。這種渴望促成了我從事心靈諮詢工作的基礎,從心理學、心理劇、到算命、神祕學的研究,然後走向精神與心靈學,及基因能量探索,這一路走來,我經歷了生命的生離與死別之苦,走過了愛情的破滅與希望,工作與商業上人性黑暗面的考驗與背叛,還有心靈導師給我的祝福與指導,靈魂伴侶的相遇,內在引導力量的啟蒙……這一切的一切,都累積成了二十多年的輔導經驗。

  精采嗎?至少我的學生們或客戶(個案)是十分羨慕的!

  在面對現在正在訓練的講師和色彩心靈工作者,我見到了過去的我,常想放棄的我、常抱怨的我、常傷心的我、常失望的我、常恐懼的我。因此,我願意將我的所見所聞,毫無保留的分享給每一位、甚至想要走上心靈諮詢工作或色彩療癒師的每一位新鮮人,協助大家多吸收一點他人的經驗,由心去聆聽或接納(這是橄欖綠色的能量),你便可以多增加點功力,少走點冤枉路。

  準備好了嗎?就讓我們一起來探索已知的自己,轉動未知的生命奇蹟吧!

 

詳細資料

  • ISBN:9789868560345
  • 叢書系列:I care 快樂心田
  • 規格:平裝 / 208頁 / 17 x 23 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

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