生命自救法門（修訂版）（附示範DVD）：先天真炁修復你的健康

自序　生命自救法門希望幫助更多人

第一篇　健康與生命

第一章　生命的認知
人為什麼會生病？
生命的六個階段
第一階段：生命的使用
第二階段：生命的消耗
第三階段：生命的保養
第四階段：生命的維修
第五階段：生命的儲存
第六階段：生命的質變

第二章　生命的能量
對健康的正確認識 氣機是健康的關鍵 先天一□ □氣轉化
靈形互化的橋樑 真□與元氣的差別 其他人體內之氣
氣的定向作用

第二篇 　生命自救法門功理

第一章　生命的組成與轉化 生命系統
一、識陰陽
二、調陰陽
生命系統的運作
生命的轉化規律

第二章　如何經由練功增加生命能量
天人對應
天人合一
天、地、人三元的能量
合四象返五行
一、有關四象
二、有關五行
五運六□（氣）
如何加「火」、加「水」、加「風」
一、何為「火」
二、何為「水」
三、何為「風」
練功時辰的選擇
練功方向的選擇
練功中的各種現象

第三篇 實踐篇

第一章　認知與實踐

第二章　生命自救法門功法要領
練功的基本方法（練功八調）
一、調神
二、調身
三、調息
四、調目
五、調心
六、調向
七、調時
八、調地
運化功功法
第一式 相合式
第二式 相對式
生化功功法
第一式 自然式

第三章　剪裁人生　人生的目的　人生八個角度　現在與未來的正確選擇

附錄
附錄一　練功問題與解惑
一、有關功法方面的疑惑
二、有關練功要領的疑惑
三、有關練功現象的疑惑
四、其他常見問答
附錄二 李延明師父與生命自救法門

自序
生命自救法門希望幫助更多人

　　教學多年，學生來自各地，有人健康出了問題，求救無門，有人碰到了家庭、事業上的困境，或價值觀上的困惑，也有少數人想追求生命的真諦。

　　就當是緣分吧！只要找到我的，我總希望從認知、觀念上，讓學生們明白他們所面對問題的根源，也讓他們知道，只要找對了方法，靠自己內在的力量，即可得到解答，人生必有出路。

　　語言的力量很大，運用得當，能直指人心，產生心靈上的震撼。在教學當中，與學生們聊天是很重要的一環。

　　有次，一位癌症末期的學生問：「我練功實在很痛，尤其是一個鐘頭以後，能不能每次練一個鐘頭，一天多練幾次？」

　　我很嚴肅的告訴他：「想要好病，就必須克服對痛的畏懼，必須在一周內突破兩小時」。一周後，這位學生果真達到了每次練功兩小時，在經驗分享時，他很高興的把這個例子告訴其他學生。

　　另有位義工問：「一位新學員有五十肩的毛病，練功總是覺得很痛，每次只能支撐半小時。我用師父上次說的話激勵他，要他在一周內練到每次一小時，結果他卻不肯練了。」

　　這位熱心的義工希望新學員能夠盡快見到效果，卻忽略了每個人的急迫性不同，心力也會不同，這就是運用語言時要掌握的火候。

　　多年來，我總是不停的說：「道不可私用」，希望把上天給我的這個法，藉語言傳授給更多的人。很多不在亞特蘭大的人，一直希望能有更多的學習機會，《生命自救功法》一書，就是將語言化為文字的重要一環。

　　二○○四年三月，《生命自救功法》一書在曹又方女士、圓神出版事業機構大力協助下，於台灣出版，至今已五年。其間經過多次再版，讀者也分布台灣、美國、世界各地。經由認真學習、踏實練功、以及設立各地練功點、成立讀書會，也讓很多人對書中的道理及方法，有更深一層體會。

　　讓我欣慰的是，有不少人願意站出來，把他們的所得經驗與人分享，並加入義工行列，從一個接受者，變成一個付出者；一面付出，一面成長。

　　從學習「生命自救功法」、得到具體益處的實例中，可以看到，不僅他們身體健康改善，在家庭、做人、人生方向上，也有很大的收穫。他們所學、應用的是規律，是全面性的生命之法，所以稱為「生命自救法門」更為貼切。

　　2009年5月，我在亞特蘭大重新創立「生命自救學院」，同時，為了更有效幫助讀者，決定將《生命自救功法》修訂再版，首先將書名正式更改為《生命自救法門》，以便確實反應書中內容。另外，根據讀者學習需要，在編排上，將原有章節調整成三大部分，依深淺順序排列，以便於不同需求的初學者，迅速找到自己要閱讀的部分。

　　對健康問題，大眾日益重視。《生命自救法門》清楚介紹實際解決問題的真法。對真法的需求不分地域、國籍，而《生命自救法門》的英文版，也已在去年發行。

　　生命的種子，藉大家灌溉而茁壯、傳播各地。期望有緣學習的人，利用本書，具體實踐，不僅找回身體健康，並在人生的方向、生命的提升上，收穫滿盈。