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零阻力的黃金人生:清理內在的瑟多納釋放法

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內容簡介

你真正想要的是什麼?清理內在情緒和心靈垃圾,你就能得到,成為自己世界的主人
活出《祕密》的心想事成,從排除阻力開始!

  簡單又強效的內在能量清理法則,讓你活出零阻力的黃金人生

  這本書得從一位默默影響美國半世紀之久的生命導師──萊斯特.雷文森談起:

  雷文森從小就是資優生,年紀輕輕就成為住在紐約豪宅裡的成功人士。他擁有眾人所羨慕的一切,卻不快樂,42歲時更因心臟病等被醫生宣判來日無多。於是他決心放下一切,尋找答案。3個月後,他進入了「開悟」狀態,對人生有了特別的覺悟,思維也變得平靜喜悅。結果,他的健康好轉,不但沒死,更多活了40多年不一樣的人生。

  後來,雷文森將自身的歷程,整合成一套人人都可依循實踐的「瑟多納釋放法」。這是一套獨特又強效的技巧,能幫助人們清理受限的信念,完成人生的夢想和願望。這套方法獲得當代許多名人的推崇,如《零極限》作者維泰利、《男人來自火星,女人來自金星》作者約翰.葛瑞、《心靈雞湯》作者傑克.坎菲爾、成功學大師布萊恩.崔西等。

  本書作者以簡單生動的說明和舉例,分享這套流傳全美近半世紀的瑟多納釋放法,希望能幫助大家活出最佳版本的自己。

作者簡介

許耀仁 Paxton

  除個人成長類資訊的翻譯與寫作之外,也專精直效行銷與長文案寫作,其行銷方式師承Dan Kennedy等大師,目前除開設《人生零阻力》《財富金鑰系統》24週自修課程等個人成長課程,協助人們釋放內在障礙,享受零阻力的人生之外,也為有志於創業者提供獨特強效的行銷系統與資訊。

  譯有《失落的致富經典》《和諧財富》《財富金鑰系統》等著作。

  個人網站:zero-resistance.com
  email:paxton.hsu@zero-resistance.com

王莉莉

  師大英語教學碩士,曾任中山女高與澳門科技大學教師,譯有《失落的致富經典》《和諧財富》等書。

  運用所知的內在法則,在30歲之前就實現了自己的許多夢想,包括成為大學講師、吸引到免費赴美遊學9週的機會等等,最近更成功吸引到自己夢想中的漂亮房子──荷蘭灣。

  她接下來的新目標是將自己所知、所經驗過的一切,傳遞給更多也想要完成自己的夢想的姊姊妹妹們。

  目前最新的計畫是透過「Dream Big Women Club」召集有共同目標的姊姊妹妹們,一起朝向各自的夢想邁進。

 

目錄

自序:你想排除哪些阻力? 007

Part 1 你準備好了嗎?
不要相信,也不要不相信 013
學生準備好了,老師就會出現──靈性大師萊斯特的故事 016
不快樂的成功人士 019
清除人生阻力最有效率的方法 024

Part 2 零阻力,人生一路暢通
清除內在障礙的瑟多納釋放法 029
不同層級的無用能量 033
無用能量的類型 034
初階:釋放感受的無用能量 041
處理感受的四種方式 042
釋放你的感受 052
如何擁有潔淨的內在世界 058
天天進行內在大掃除 059
即時的釋放 060
人生阻力的來源:心智 062
心智的特性 064
「不想」才能得到答案 077
聽見內在的智慧話語 080
中階:釋放情緒狀態的無用能量 085
了解九種情緒狀態 086
找出創造驚人成就的能量 095
你現在在哪裡? 099
學習釋放情緒 100
好的情緒狀態也要釋放 105
高階:釋放基本欲望的無用能量 109
無用能量的起源 110
基本欲望之一:控制 115
基本欲望之二:被認可 / 被愛 120
基本欲望之三:安全 125
最有效率的無用能量釋放方式 130
超強有效的內在清理程序 133
運用內在清理程序能帶來什麼好處? 134
什麼是真正的愛? 139
內在清理程序的操作方式 140
瑟多納法則的六個步驟 144

Part 3 運用瑟多納釋放法創造你想要的
你真正想要的是什麼? 153
你應該成為你的世界的主人 160
三個主要原因 161
萊斯特的實驗 166
快速實現目標的三個關鍵 172
關鍵一:對目標的專注思想 174
如何撰寫許願文?  179
許願文範例 192
關鍵二:釋放與目標不一致的無用能量 195
如何處理限制性思想 / 信念? 200
關鍵三:放手交託 205
每日操作建議 211

結語:親愛的,保持簡單 217

 

自序
你想排除哪些阻力?

  如果我沒猜錯,你現在會翻開這本叫做《零阻力的黃金人生》的書,顯然是因為你目前人生有碰到某些「阻力」吧?也許你有一直想解決卻無法解決的問題,也許你有一直想實現卻無法實現的願望|而你想要排除那些阻力。

  而且,你做了跟大多數人不一樣的決定:你沒有呆坐在那邊自怨自艾,或者期待發生某種奇蹟,讓那些阻力莫名其妙地自然消失;你開始尋找答案,你想找找看有什麼方法能幫助你排除目前經歷的人生阻力。

  你的注意力在哪裡,能量就流到哪裡;當你真心想要找到答案時,答案總會被你吸引而來,自然出現在你身邊,正如《聖經》所說的:「你們祈求,就給你們;尋找,就尋見;叩門,就給你們開門。」

  我相信,這本書正是你現階段最需要的答案。

  這本書的最大重點,在於傳遞一套由一位鮮為人知的靈性大師:萊斯特.雷文森所創,名為「瑟多納釋放法」(Sedona Method)的內在無用能量清理方式;除此之外,你也將透過這本書了解到萊斯特.雷文森的生平,以及他留下的許多教導內容……不過,我知道你最在乎的應該會是下面這個問題:

  「這個叫做瑟多納釋放法的東西真的能幫我解決我的問題嗎?」

  到目前為止,已經有很多人透過我的「人生零阻力」課程學會瑟多納釋放法這套隨時可用、隨處可用,單純、簡單又非常有效率的方法,並順利排除人生中大大小小的阻力,我收到的學員見證包括:

  .能快速消除緊張感
  .擔心煩惱減少
  .心智安靜後更能活在當下
  .能更深入發掘內在潛藏的思想、信念、感受、情緒狀態並快速地處理
  .生活中各種順流的狀況接連發生
  .獲得意外收入
  .與親人關係大幅改善
  .輕鬆自在地達成過去辛苦努力卻一直達不到的業績目標
  .輕鬆減重
  .自然走出過往的情感傷痛

  更別提在美國至今已有數十萬人學過這套方法,並得到相當大的益處,而且包括暢銷書《祕密》中的喬.維泰利及傑克.坎非爾等導師也都曾是釋放法的學員,且都有在自己的著作或課程中推薦這套方法。

  所以,是的,這本書裡所談的觀念跟方法,肯定可以幫助你排除你想排除的阻力|只要你願意敞開心胸接受,然後實際去運用它。

  最後,套句萊斯特.雷文森在介紹瑟多納釋放法時常說的話:

  「試試看吧,你會愛上它的!」

 

詳細資料

  • ISBN:9789861751931
  • 叢書系列:方智叢書
  • 規格:平裝 / 216頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

內容連載

〈不要相信,也不要不相信〉
只有你親身經歷體驗過的事,才算是你真正「知道」的事。

不要相信,也不要不相信我所講的任何東西,用你的親身經歷去確認。
提醒你「不要相信」,是因為人通常有一個傾向,就是「能站在台上的人講的話通常是對的」「能上電視的人講的應該是對的」「報紙雜誌上寫的應該會是對的」「能被印在書裡的東西通常是對的」……當這種傾向發作時,常常使人在沒有經過檢驗的狀態下,就對所有接收到的資訊照單全收。

萊斯特.雷文森(Lester Levenson)常提醒:「不要聽什麼就信什麼,每個人都必須幫自己證實一切。」「你不該相信我們講的任何東西,而是要透過讓你自己擁有更大的財富、覺得更快樂、變得更健康,來證明這些東西是真是假。」

多麼深刻的提醒。
所以,我也要做同樣的提醒:千萬不要因為在書店裡看到這本書、因為你信任的人跟你介紹這本書、因為這本書裡講的東西很有道理,就照單全收。

不管你覺得本書的觀念讀起來有多「對」,都先不要相信你讀到的任何一個字,而是要運用這本書裡分享的方法,自己驗證看看。
至於為什麼提醒大家「不要不相信」,則是因為我們從出生至今,已經被自己或他人透過各種管道灌輸了許多的既定程式,而當聽到與這些既定程式不符的資訊時,第一個反應就是抗拒、排斥、認為「不是那樣子」,然後同樣在未經檢驗的狀態下,就做出了不接受或不相信的決定。

這麼說吧:假設你是牛頓,當你心裡浮現「萬有引力」的理論時,你會立刻開發表會,把你的理論公諸於世嗎?不會吧?你會先到實驗室去設計一些實驗,透過實驗結果來驗證;而如果實驗結果跟你原本的推論背道而馳,你還是會繼續堅持事情一定是你想的那樣嗎?還是會依據實驗結果修正自己的理論?

同樣的,在這本書裡,你可能會讀到一些你一時看不懂、無法認同或沒有共鳴,甚至是會衝擊到你過去的想法與信念的資訊。但是,別因為這樣就直覺地否定;拿出科學家精神,去實驗看看,用你的親身經歷去驗證這些東西是真是假。

要記得:只有你親身經歷體驗過的事,才算是你真正「知道」的事。

〈學生準備好了,老師就會出現──靈性大師萊斯特的故事〉
不論阻力來自物質或財富、身體或心理健康、人際或親密關係,或是想追求內在世界的真正平靜與喜悅……本書教你的「瑟多納釋放法」,不管遭遇的阻力是什麼,絕對都能迎刃而解。

在一場演講的開場時,我拿出一張停車費繳費單,給現場一個聽眾看,並要他念出上面的數字。
「三十元」他說。
我問現場的聽眾:「這數字不多吧?」
「可是在我狀況最差的時候,連這種區區三十元的單子,我都會拖到最後一天才繳……」
「不,我當時並不是連三十塊都繳不出來,只是我當時內在的缺乏感,強烈到讓我連口袋裡再少區區三十元,都不願意。」我接著說。

這就是我接觸並開始認真運用「吸引力法則」之前的狀態:我的事業發展每況愈下,我的收入不穩定且日漸減少;我嘗試過各種不同的方式,試圖扭轉局勢。我學習各種「成功學」、網路行銷、直效行銷、文案寫作;我試著運用所學,希望能起死回生,或者能找到另一條出路,但是一次次的嘗試,帶來的總是一次次的失望。

就在那時,透過《祕密》,我接觸到「吸引力法則」這個東西,從中我看到的是:「專注在你想要的,不要想你不想要的;想辦法讓你內在產生願望實現時的美好感受;然後在機會、靈感來臨時勇敢採取行動。」

當時,我對自己承諾:「接下來至少半年時間,我要完全照著這個方法試試看,就算要放棄或要用其他方法,那都是半年後的事。」

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