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東大醫科高材生的滿分讀書法

東大醫科高材生的滿分讀書法

TOUDAI KATEIKYOUSHI GA OSHIERU ATAMA GA YOKUNARU DOSUSHOHOU

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內容簡介

  日本上市熱銷100,000冊!
  57招教你讀通每一本書的備考寶典!
  景美女中 林麗華 校長 實用推薦!
  日本全國各級學校師生、家長 滿分推薦!

  「一綱多本」的競爭時代已經到來,
  你還在用死讀書的方式與人備戰嗎?
  日本東大名師吉永賢一累積近二十年教學經驗,
  指導學生如何根據時間、目的,快速掌握內容重點並加深閱讀印象,
  順利幫助眾多學生考上理想第一志願,深獲師生及家長信賴。
  得高分,終於不用再犧牲睡眠了!

  從現在起,只要你願意翻開這本書,
  吉永老師就是有辦法讓你在考前讀懂每一本書!

  讀書有方法、學習有步驟
  吉永老師教你5招掌握讀書技巧的方法!

  該讀的書愈多,愈有不知從何讀起的困擾
  吉永老師教你8招掌握選書順序的訣竅!

  在時間有限的情況下,誰說每本書一定要「從頭讀到尾」
  吉永老師教你14招掌握內容重點的效率讀法!

  成績之外,讀書還可以帶來超乎想像的附加價值
  吉永老師教你9招讓頭腦變聰明的書籍讀法!

  讀書最怕讀得愈多,頭腦愈是記不住
  吉永老師教你16招加深閱讀記憶的學習方法!

  書堆愈是雜亂無章,知識愈是無法有效活用
  吉永老師教你5招去蕪存菁的書籍整理法!

作者簡介

吉永賢一(YOSHINAGA KENNICHI)

  一九七一年出生,擔任辛巴達 國際股份有限公司(SINDBAD INTERNATIONAL CO.,LTD. )選任講師,受到母親「書能成為你的財產,要花錢的話就買書」這句話影響,自小開始大量閱讀。

  小學時,與父親書架上史威勒寫的《貫徹信念—我要做》相遇,之後開始閱讀國外講述自我成長的翻譯書,為了達成「考上東京大學理工系」這個目標,開始摸索「真的能夠變聰明」的讀書法。

  一九九一年考進東京大學醫學院,為了賺取學費開始當家教;二○○五年起專心從事家教工作,有近二十年指導學生的經驗,授教學生超過千人。很多學生的PR值在短時間內,從原先五十幾分進步到七十幾分,受到學生與家長極大的信賴。

  其暢銷作品有《東大教師教你變聰明的讀書法》、《東大教師教你變聰明的記憶法》(中經出版)。

 

目錄

序 書有改變你一生的力量

第1章 讓頭腦「變聰明」的讀書法
1何謂「聰明」?
2變聰明的四種方法
3把書本當成「老師」
4「書本老師」的六項優點
5讀書重要三步驟:選、讀、用

第2章 讓頭腦變聰明的「選書法」
1目前你該讀的是哪些書?
2選書順序是先「問題」後「願望」
3用七比三的比例選書
4根據其他讀者的情報選書
5逛書店選書
6買書可以變聰明的三個理由
7大量買書,讓頭腦變聰明的三個理由
8選書前的三項預算

第3章 讓頭腦變聰明的「讀書法」(依方法)
1「唱反調」的讀書法
2根據內容屬性及狀況改變「讀法」的讀書法
3「翻閱」是將內容送進潛意識的讀書法
4「一天一段」學習新領域的讀書法
5「快速轉讀」是同時閱讀二本以上的讀書法
6時間有限,請用「跳著讀」的讀書法
7有「輕」、「重」之分的讀書法
8別一口氣讀完「有趣的書」的讀書法
9「只看書背標題」的讀書法
10只看必要部分的「拆書」讀書法
11盡量「在書上寫字」的讀書法
12找出「專心」與「隨性」時段的讀書法
13讓便利貼與書合為一體的讀書法
14利用「手指引導」,提高閱讀速度的讀書法

第4章 讓頭腦變聰明的「讀書法」(依目的)
1創意發想
閱讀大量書籍之後再上床就寢
2鍛鍊思考力
閱讀時,標上「贊成記號」與「反對記號」
3學習新知
閱讀順序:入門書?專業書?術語集
4增加自我廣度
以隨性、輕鬆步調,無壓力閱讀
5收集資訊
讀到不用提示就可重現紙上的程度
6愈是忙碌,愈要讀書
利用瑣碎時間閱讀名著
7閱讀小說
目的在於參考別人的觀點
8完全不想讀書時怎麼辦?
9如何確立自己的讀書法?

第5章 讓頭腦變聰明的「活用法」
1只是讀書不會變聰明
2先確認「是否該運用到自己的生活」
3試著將書中所學轉化為行動
4之一
製作「限期to do清單」
5之二
區分「對外期限」與「對內期限」
6之三
製作「日曆清單」
7之四
製作「專案清單」
8之五
製作「習慣化to do 清單」
9反覆閱讀「創意清單」
10發出聲音念一千遍
11試著在虛擬聽眾面前演講
12製作「理解」、「記憶」、「習慣」三本筆記
13快速找到需要的內容後,就立刻執行
14「演繹性活用法」與「歸納性活用法」
15定期檢查習慣是否已經養成
16藉由自我觀察確認書本的效果

第6章  讓頭腦變聰明的「整理法」
1整理書籍的五個階段
2買書之後要放在專用的小空間裡
3正在讀的書,要放在閱讀場所附近
4以「下次閱讀時間」來作書籍分類
5書要捨得丟

結語 我們為什麼要讀書?

 

詳細資料

  • ISBN:9789861204604
  • 叢書系列:ideaman
  • 規格:平裝 / 240頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 x 1.2 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

內容連載

「一天一段」學習新領域的讀書法

〆任何書都能讀的「簡單讀書法」

上節中,我們介紹了「翻閱」這種概略式的簡單讀法;接下來,我們要來介紹與它相反的仔細閱讀法。

每當我拿到一本書的內容偏向艱澀難讀或是全新領域時,我會選擇以「一點一點慢慢讀」的方式,來作為我的閱讀方法。

只要一點一點慢慢讀,即使再難懂的書,也能慢慢讀懂、讀通。

或許有人會反駁我:「書看得那麼慢,那是要多久才能把書讀完?」

有這種想法的人,一定得先改變自己的想法。即使「一點一點慢慢讀」或「每天看一段」,只要有恆心,看的頁數不但會增多,也更能看出「那些是自己需要或不需要的」,一旦達到這種地步,就能開始跳著看,在不知不覺中讀完整本書。

這種方式或許較花時間,但所吸收到的知識,卻會成為人生的堅強基礎。

先不要預設立場,懷疑「那種讀法,真的可以看完一本書嗎?」,如果真有這樣的想法,那才會真的讀不完。所以,請放心繼續「一點一點慢慢讀」的讀法吧!

〆讀懂了要誇獎自己,對自己讚不絕口

如何能做到閱讀艱澀書籍卻不半途而廢?

訣竅在於讀完一天分量之後,要給自己適當鼓勵,誇獎自己:「我今天讀了一段這麼難的內容,真是太厲害了!」類似這樣,慢慢地就會覺得自己一定讀得完。

或許有人會說:「那樣誇自己,好像有點假!」

千萬別這樣否定自己。仔細想想,跟「過去的自己」相比,能夠看懂一本放了半年都不曾碰過的書,不是很厲害嗎?「今天讀了一頁過去都看不懂的書,好棒!」這不是說謊吧!

就像這樣,當你想要稱讚自己時,請試著和過去的自己比較,一定可以感受到自己的成長,真心誇獎自己的

誇獎自己的時候,發出聲音會很有用。請帶著熱情、大方地對自己說:「我好棒!」,或者寫在部落格及日記裡鼓勵自己。

〆「再多讀一些」,但允許失敗

隨著累積的頁數逐漸增多,跟原先計畫的量相比,或許你會開始覺得「還可以再多讀一些」,既然如此,那就多看一些吧!

不過要注意的是,就算無法達成「再多看一頁」這個新設定的目標,也不要責備自己,還是應該給予自己鼓勵,「已經超出原本計畫的頁數這麼多,我真是太棒了」。

為什麼呢?

因為你已達成最初設定的目標,只是之後又挑戰了更困難的部分,光是這點就很棒了,儘管最終沒有挑戰成功,但也不算是「未達成」。

〆一天一段還是看不懂的話,就要改看簡單的書

如果一天一段、一點一點慢慢讀還是看不懂或讀來覺得吃力的話,可能是那本書的內容真得太深,這時只能建議你回過頭來改看程度簡單的書。

但如果是「完全不懂書中的術語或單字」,又怎麼看得懂書呢?這種時候,如果有用語集,就可以一邊查單字,一邊讀;如果沒有用語集時,最好回過頭來改看程度簡單的書。

「翻閱」是將內容送進潛意識的讀書法

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