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扭轉人生的54則叮嚀:停止力VS.開始力

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內容簡介

  總是一直逆來順受。總是持續自我犧牲。總是必須忍氣吞聲。總是不斷追求完美……

  這樣的人生,你感到滿意嗎?

  如果答案是否定的,那麼,請逐頁細讀本書,重新檢視自己的生活。

  你將從中獲得「停止」的勇氣與「開始」的力量。

  而人生的轉變就從這一瞬間開始!

  停止「把工作放在第一位」,開始「重視工作以外的事情」。

  停止「只介紹自己的事」,開始「介紹他人」。

  停止「尋找不足的部分」,開始「發現擅長的事情」……

  本書從「理想藍圖」、「與人相處」與「自我肯定」三個面向著手,提供一般人在工作、人際乃至於生活態度上最中肯的建言,條列54項重點,具體告訴你如何徹底扭轉面對人生的心態,不再執著於完美、成功、受歡迎等迷思與假象,能面對真實的自己,將既定觀念、負面思考與自我中心拋諸腦後,從日常的點滴開始,重新譜寫專屬自己的人生定律,幫助你不只是「達成目標」,而能更進一步地「實現夢想」。

本書特色

  以一正一反的條列方式,明確具體地告訴讀者,為了實現更美好的人生所應該採取的步驟。不畫大餅、不說大話,而是從日常生活中細小的面向著手,「停止」那些拘泥、侷限、躊躇、猶疑的消極行為,「開始」看向光明面,積極、認真,不為自己的人生設限,透過這看似老生常談,卻往往被人忽略的54則叮嚀,帶你一一檢視自我的生命,從中思考反省、獲得啟發,開創人生的新頁。

作者簡介

松田充弘

  提問家。以「提問專家」之姿提出「幹勁」與「能力」的概念,在日本全國各地及海外進行演講。日本心理衛生協會公認顧問。主持每天有2萬人次瀏覽的日刊電子報──「魔法式詢問」。「魔法式詢問」網站www.mahoq.jp/

 

序言

  出國旅行的你,為了幫朋友買伴手禮而前往購物中心。 由於盡是些便宜又新鮮的玩意兒,因此立刻買了一大堆。 因為是從飯店步行出來的,所以也只能夠自己拎回去。 於是,你雙手抱著滿滿的東西,朝著飯店的方向往回走。 途中,又看到一間似乎只有當地才有、極具魅力的店家。 今天是旅行的最後一天。 而那間店剛好也準備打烊了。 無論如何,你都想在那裡買一些伴手禮! 但是,現在你的懷裡已經抱著滿滿的東西了。 這時,你會怎麼做? 答案有兩種。 1. 放棄買新的伴手禮。 2. 放下手上的伴手禮,再買新的。 二選一。 然而,若是真實的人生,你不會想選這兩種答案,而會開始思考第三種選項。 那就是,「通通不放手,再繼續買。」 但,要是真的決定了這個選項,勢必就得有一些犧牲。 或許是時間,或許是體力,或許是家庭,或許是心靈。 為了有所獲得,非得先放手不可。 是的,我們必須要懂得停止。 但是,停止需要勇氣。 比起「開始」,「停止」這件事得要花上更多倍的能量。 因此,許多人都不願意停止,只能維持在充斥著不滿的現狀。

  我也曾經渴望更加地成功。 在那個當下,我認為只要獲取大量的知識與技術, 挑戰所有的事情,持續累積經驗,一切應該就會順利。 我認為資訊越多、人脈越廣,對自己越有利。 也認為當別人在休息時,我就要努力工作,才能捷足先登。 當時的我如此深信不疑。 也努力去實踐這樣的想法。 閱讀大量的書籍,一天看好幾份報紙,只要有演講就去聽,有聚會也盡可能參加。 當然,我每天從早到晚不停地工作。 與其說是活著,倒不如說我每天都在戰鬥。 雖然把競爭的公司當做敵人,但在過程中,我卻分不清什麼才是敵手, 只能把所有人都視為對手。 只有輸或贏、生或死的選項而已。 我相信所有的問題都有解答,堅信只要找到公式,生意必定能夠成功。 於是,我不顧一切拼了命地工作。 然而,無論怎麼努力,時間總是不夠。 只有越來越忙碌。但我還是持續奮鬥著。 最後,把自己燃燒殆盡。

  到底還需要些什麼才會成功? 至今為止,抱持著這種想法的人不在少數。 若是學到了知識。若是取得了證照。若是有錢的話。 這些是所謂的「加法成功法」。 但是,增加了各式各樣的東西,學會了各式各樣的事情,就像在身上穿戴了盔甲。 心靈的盔甲,以及知識的盔甲。 穿戴得越多就越看不見真正的自己。動作也變得越來越遲鈍。 或許接下來我們必須進行逆向思考。 停止些什麼,捨棄些什麼,放掉些什麼。 亦即所謂的「減法成功法」。 並非一味地增加,而是一直減少。減到最後,才會留下真正的本質。 脫下盔甲時所看到,並不是武裝過後的自己,而是真正的自我。 揭露真正的自我時,一開始會感到退怯、沒有自信。 因為人們往往都把自己放得很大。然而,那不過是虛幻的假象罷了。 說到底,真正的自我,就是等身大的自己。 如今經常有人對我說:「你看起來相當自然啊!」「不勉強自己,卻能過得這麼好!」 那是因為我學會了停止。 放棄那些會讓自己感到勉強的事,感受真正的自我,自然而然,就會變得可以選擇自己能力所及的事情。

  你滿意你現在的人生嗎? 回答「滿意!」的人,本書對你或許沒有什麼太大的幫助。 回答「不滿意!」的人,我想你應該有些該停止的事情才對。 請培養你的「停止力」,創造可以停下來的機會。 接著,請在停止過後,開始嶄新的事物。 因為人生,只有在開始「停止」之後,才能夠順利地繼續下去。

 

詳細資料

  • ISBN:9789862514085
  • 規格:平裝 / 144頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

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