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醫生沒告訴你的育兒迷思

醫生沒告訴你的育兒迷思

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內容簡介

  您知道
  如何讓寶寶一夜好眠,頭型完美?
  用不對沐浴品、保養品,小孩會性早熟?
  矯正鞋有用嗎?
  搶救近視有撇步?
  保健食品對視力有幫助嗎?
  非餵母乳不可嗎?
  牙齒矯正有黃金期嗎?
  到小學怎麼長不高?
  書中珍藏許多醫師忘了告訴你的「健康便利貼」,幫你拆解育兒地雷!

  以前小孩是照書養,現代家長是「網路育兒」,知道的不是不夠多,而是弄不清對錯與真假,錯誤的觀念是會害了孩子一輩子!

  現在的小孩,近視發生年齡下修至幼稚園階段,台灣父母要求孩子十八般學藝,補過頭,每年增加1-200度的近視,似乎是台灣孩子另一張隱形的「成續單」,一旦近視就是不歸路,到了高三時,每100人中有85人是近視,有些還戴上一個跟名牌包同等價值的角膜塑形片,但真的有效嗎?安全嗎?吃護眼的保健食品真的可以「養眼」嗎?

  作者是多年的醫藥記者,也是許多媒體的醫療專欄作家及來賓,在醫療領域工作近十五年,同時先生也是臨床醫師,比一般人有更多的機會接近醫療資訊,她有三年全職媽媽的經驗,深能體會育兒過程的辛苦及歡樂。

  她認為或許醫師看診時,沒有充裕的時間告訴我們這些育兒迷思,而家長也沒有時間開口,作者以她豐富的醫療資訊及資源,加上家中有個兼具醫師、藥師的「把拔」,將正確的育兒觀念分享給所有的爸爸媽媽,讓他們能夠在面臨育兒地雷時,能夠一一拆解。

作者簡介

郭姿均

  學歷:英國里茲大學傳播研究碩士
  美國波特蘭大學都市與公共政策學院管理進修、外交部NGO高階管理人才獎助出國研究

  經歷:聯合報醫藥記者、國民健康局健康99版主、癌症希望協會組長、藥師公會全聯會公共事務部主任。

  非凡新聞週刊、張老師月刊專欄作者、Misscare駐站達人;經常受邀談話節目及社區分享健康育養經驗及觀念。

  著作:恐怖家庭醫學:小毛病變大麻煩

  個人信箱:erica.kuo@gmail.com   
  個人部落格:blog.sina.com.tw/midnightowl/

審定者簡介

王威勝 醫師

  商業周刊「百大良醫」推薦─「感染科」好醫師
  擁有醫師及藥師執照
  現任台北及淡水馬偕醫院一般內科暨感染科主治醫師

 

目錄

Part01 寶寶成長篇
育兒迷思1:讓寶寶一夜好眠,頭型完美
.孩子忽然抽動是正常反應
.寶寶睡眠模式大不同
.準備適合寶寶的睡眠環境
.同睡或單獨睡,無損孩子的獨立性
.為寶寶雕塑好頭型
.健康便利貼:如何讓寶寶及家人一夜好眠

育兒迷思2:餵不了母乳不是妳的錯
.寶寶會有尋乳反應
.母親漲奶寶寶卻沒奶喝
.不要給無法餵母乳的媽媽貼標籤
.市售配方奶都能符合寶寶營養需求
.健康便利貼:怎樣適當的沖泡牛奶才安心

育兒迷思3:顧好乳牙,恆牙才會牙好壯壯
.當寶寶冒出第一顆牙
.乳牙是恆牙的地基
.儘早戒除奶嘴及吃手
.六個牙齒壯壯的育兒妙方
.牙齒矯正有黃金期嗎?
.健康便利貼:牙科健康檢查點名時間

育兒迷思4:跟成長發育賽跑,長的快也要長的好
.孩子好胃口羨煞眾好友
.孩子也有成長曲線
.要教孩子正確面對自己生理變化
.若有性早熟現象應送醫評估
.大人有美容覺,小孩也要「成長覺」
.健康便利貼:我的孩子以後會高人一等嗎

育兒迷思5:好腦袋是吃出來的
.飲食攝取關鍵孩子的健康
.副食品添加原則
.三餐不要都當「老外族」
.善用好方法,家中料理快速上桌
.孩子每天該吃什麼?熱量與食物建議表
.孩子點心這樣吃最好
.健康便利貼:少碰「地雷組合」食品

育兒迷思6:關於學走路的事
.多讓孩子爬行可訓練感覺統合
.別依賴螃蟹車學走路
.孩子赤腳玩耍有助足弓發育
.孩子扁平足不是缺陷
.健康便利貼:你必須知道的跟爬行及走路有關的事

育兒迷思7:訓練寶寶大小便可急不得
.小解大作戰,爸媽放輕鬆
.二歲開始才是訓練戒尿布的好時機
.國外如廁訓練輔助教材大有商機
.出現七大徵兆可以解放尿布
.健康便利貼:父母要如何幫助孩子學習如廁呢?

Part02 寶寶不適篇
育兒迷思8:孩子發燒,別怕啦!
.感冒常發生的年齡是一至二歲
.先確認孩子的正常體溫
.使用退燒藥次數不能頻繁
.應穿透氣衣服協助散熱
.健康便利貼:多休息,補充營養,加快身體自癒力

育兒迷思9:讓寶寶的紅屁股滾蛋
.神奇的尿布疹藥膏
.紅屁股,一擦就靈
.防尿布疹嚴記三大守則
.小心長期尿布疹引發念珠菌感染
.健康便利貼:紅屁股滾蛋絕招

育兒迷思10:你不能不懂的孩子用藥須知
.餵孩子吃藥真辛苦
.不要餵錯藥
.注意餵藥時間
.各式兒童專用藥劑的優缺點
.勿亂用成藥退燒
.別急!要注意藥品的作用時間
.藥、牛奶、果汁不能混合
.藥品存放4原則
.健康便利貼:正確使用保健食品

育兒迷思11:別讓眼睛走向不歸路-近視
.眼睛過勞易近視
.神奇的藥水-阿托平
.近視是條不歸路
.近視調整療程長
.點阿托平藥水的追蹤原則
.寶寶的視力發展概況
.健康便利貼:家長must know十個養成孩子好視力的習慣

育兒迷思12:令人恨得牙癢癢的胎記
.胎記,長在身上也藏在心裡
.胎記形成的原因
.只有二種胎記會消失
.胎記位置也影響健康
.健康便利貼:不會消失的胎記,愈早治療愈好

育兒迷思13:家有過敏兒,怎麼辦?
.孩子長期咳嗽可能是過敏喔!
.過敏原報告分為4級
.最常見的過敏原-塵□
.吸入性類固醇不會影響生長發育
.健康便利貼:過敏兒5個照顧妙方

育兒迷思14:讓孩子安心使用的沐浴、保養品
.環境處處暗藏危機
.過香的沐浴用品不適合兒童
.母乳皂好用嗎?
.環境荷爾蒙對生活的浩劫
.少用危險的界面活性劑
.別讓孩子用塑膠容器
.薰衣草、茶樹精油會抑制雄性荷爾蒙
.孩子使用保養品的重點
.健康便利貼:選購清潔劑,應有「環保標章」標示

Part03 寶寶遊樂篇
育兒迷思15:家中處處暗藏危機
.孩子樂當蜘蛛人
.提早教孩子認識冷熱水
.浴缸內外要有止滑墊
.浴室也有專用畫筆
.放手讓孩子玩有助肢體協調
.孩子迷上鎖門遊戲
.開不了門只好求助119
.健康便利貼:十大浴室危險點

育兒迷思16:安排大人放鬆,小孩玩瘋的親子旅遊
.全職媽媽真辛苦
.搭機前的準備
.孩子意外走失經驗
.應攜帶走失警報器
.切記要帶點心水壺
.健康便利貼:外出要準備急救包,別讓微恙打亂旅程

 

詳細資料

  • ISBN:9789575658984
  • 叢書系列:常春圖書館‧孩子健康
  • 規格:平裝 / 192頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 x 0.96 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

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