• 每日一句
  • 今日66折
  • 天天BUY

餐桌上的中藥︰山楂

  • 定價:170
  • 運送方式:
  • 臺灣與離島
  • 海外
  • 可配送點:台灣、蘭嶼、綠島、澎湖、金門、馬祖
  • 可取貨點:台灣、蘭嶼、綠島、澎湖、金門、馬祖
載入中...
 

內容簡介

  山楂具消食化積、活血散瘀功能,主治肉食積滯、胃脘脹滿、瀉痢腹痛、瘀血經閉、產後瘀阻、心腹刺痛、疝氣疼痛,對高脂血症亦有良好治療效果。焦山楂消食導滯作用增強,用於肉食積滯,瀉痢不爽。本書還推介了山楂鑑別真偽優劣的方法、廚房應用、保存和食用宜忌等;尤其是重點介紹了130餘款家庭食用方法。
 

目錄

食材檔案.................................8
山楂....................................10
營養價值.............................11
保健功效.............................12
消滯、助消化..........................12
抗衰老.....................................13
防癌........................................13
降血脂.....................................14
降血壓.....................................14
治絛蟲.....................................15
治菌痢.....................................15
防治心血管疾病......................15
食用問答.............................16
山楂有哪些種類?...................16
相比其他蔬果,山楂的抗衰老
 能力有多強?......................17
山楂可以怎樣吃?...................18
什麼人適合吃山楂?...............18
什麼人不宜吃山楂?...............18
山楂應如何配伍?..................18
山楂不可與什麼同食?...........19
如何控制山楂的用量?...........19
如何貯存山楂?......................19
餐桌營養菜式........................20

◤糖水茶飲.........................22
山楂菊花綠茶..........................22
山楂蜂蜜水.............................23
山楂紅茶.................................23
山楂金銀花茶..........................24
山楂荷葉綠茶..........................24
山楂決明子菊花茶..................25
山楂烏龍茶.............................25
山楂益母草茶..........................26
大蒜山楂茶.............................26
山楂雪耳飲.............................27
山楂蘿蔔橙皮飲......................27
山楂核桃飲.............................28
山楂銀花飲.............................28
山楂荷葉飲.............................29
山楂丹參麥冬飲......................29
山楂橙汁.................................30
薄荷山楂菊花飲......................31
山楂汁.....................................31
黃連山楂汁..............................32
山楂雪梨馬蹄汁......................32
山楂士多啤梨汁......................33
山楂橙薑汁..............................33
山楂馬蹄甘蔗汁......................34
山楂酸梅湯..............................34
山楂雞蛋飲..............................35
山楂糖水.................................35
山楂乳酪.................................36
山楂蘋果雪梨糖水...................37
山楂蓮子糖水..........................37
肉桂山楂糖水..........................38
山楂馬蹄糖水..........................38
山楂麥芽甜湯..........................39
木瓜銀耳山楂糖水...................39
山楂白酒.................................40
阿膠山楂酒..............................40
山楂牛奶酒..............................41
山楂玫瑰黃酒..........................41

◤湯水.................................42
薏仁山楂蘿蔔湯......................42
山楂煲何首烏..........................43
山楂煲二豆..............................43
山楂丹參麥冬湯......................44
山楂白扁豆湯..........................44
山楂荷葉薏仁湯......................45
山楂煲黑木耳..........................45
馬蹄山楂瘦肉湯......................46
山楂丹參杞子湯......................46
山楂川歸湯..............................47
山楂四味湯..............................47
山楂葉煲燈心草......................48
山楂柿餅冬菇湯......................48
山楂紅棗薑湯..........................49
山楂葉黑豆甘草湯...................49
山楂番茄湯..............................50
山楂大棗湯..............................51
山楂荔枝湯..............................51
菠蘿山楂湯..............................52
雞蛋山楂湯..............................52
山楂煲烏雞..............................53
雞內金山楂煲鵝肉...................53
山楂赤小豆煲牛肉...................54
山楂白朮瘦肉湯......................54
山楂瘦肉降壓湯......................55
山楂蓮葉排骨湯......................55
山楂靈芝冬菇湯......................56
猴頭菇山楂靈芝湯...................56

◤粥品.................................57
山楂粟米甜粥..........................57
山楂粥.....................................58
芝麻花生豬□山楂粥...............58
肉桂山楂粥..............................59
菊花山楂粥..............................59
杞子山楂粥..............................60
山楂丹參粥..............................60
山楂桑椹粥..............................61
薏仁山楂粥..............................61
山楂萊菔子粥..........................62
山楂核桃粥..............................62
山楂二豆粥..............................63
山楂薏仁紅豆粥......................63
山楂糯米粥..............................64
山楂苡仁荷葉粥......................64
黃□山楂黑米粥......................65
山楂銀耳粥..............................65
芹菜山楂粥..............................66
山楂淮山瘦肉粥......................66

◤小菜.................................67
山楂冬菇飯..............................67
淡菜炒山楂..............................68
山楂燉海帶..............................68
麻醬山楂白菜絲......................69
山楂燒豆腐..............................69
山楂炒瘦肉..............................70
芝麻山楂瘦肉乾......................70
山楂豬排.................................71
山楂燉牛肉..............................71
山楂糕炸排骨..........................72
山楂紅燒肉..............................72
枸杞山楂煮牛肉......................73
山楂雞片.................................73
山楂雞肉.................................74
山楂蒸雞□..............................74
山楂煮雞翼..............................75
山楂鯉魚塊..............................76
山楂蒸田雞..............................76
山楂燉水魚..............................77
紅棗山楂蒸紅斑......................77

◤糕點.................................78
山楂蓮子羹..............................78
紅花山楂餅..............................79
山楂糖.....................................79
糖山楂串.................................80
冰糖葫蘆.................................80
蜜汁山楂.................................81
山楂泥.....................................81
水晶山楂糕..............................82
蜜餞山楂糕..............................82
山楂馬蹄糕..............................83
山楂橙皮.................................83
山楂醃果絲..............................84
山楂醃雪梨..............................84
山楂醃白菜..............................85
山楂蒸蛋糕..............................85
山楂豆沙餅..............................86
山楂小麥湯圓..........................86
山楂湯圓.................................87
山楂果醬.................................88
士多啤梨山楂果醬...................88
山楂千層糕..............................89
黑糖桂花山楂醬......................89
山楂牛奶布甸..........................90
山楂慕斯.................................90
山楂蛋糕.................................91
山楂果醬曲奇..........................91
山楂果凍.................................92
山楂奶凍.................................92
索引......................................93

 

前言

享傳奇食材 做健康達人

  「藥補不如食補」——食補是歷史悠久的養生觀念,而且是很講究的一門學問。所謂藥食同源,只要能選對食材,不但可以汲取豐富的營養,更能防病抗病;改變不良的飲食習慣,對不少慢性病患者也有裨益。

  日常最為天然的中藥,也可以是美味的食材。如果能從自然食材的配搭中找到保健的方法,豈不是平凡生活中的一大樂事?

  在物流發達的今天,人們已經可以非常方便地購買到來自世界各地的食材,豐富多元,餐桌上無國界的現象越來越普遍。面對種類多樣、數量龐大的食材,該如何進行選擇呢?

  「餐桌上的中藥」系列搜羅當下保健功效顯著、味道佳,且餐桌使用頻率較高的中藥:杞子、百合、淮山、蓮子、桂圓、紅棗、黃□等,分別編撰成冊,提供給讀者最實用的保健功效常識,推介鑑別真偽優劣的方法、應用、保存和食用宜忌等,重點介紹100 餘款家庭食用方法。

  相信在舉家圍坐餐桌、享受美食的過程中,你已不知不覺成為了健康達人。

 

詳細資料

  • ISBN:9789621445223
  • 叢書系列:餐桌上的中藥
  • 規格:平裝 / 96頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 x 0.48 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:香港

最近瀏覽商品

 

相關活動

  • 氣炸鍋不只能炸肉煮菜,還能做出美味甜點?【特別加贈】<台式點心氣炸食譜>別冊
 

購物說明

若您具有法人身份為常態性且大量購書者,或有特殊作業需求,建議您可洽詢「企業採購」。 

退換貨說明 

會員所購買的商品均享有到貨十天的猶豫期(含例假日)。退回之商品必須於猶豫期內寄回。 

辦理退換貨時,商品必須是全新狀態與完整包裝(請注意保持商品本體、配件、贈品、保證書、原廠包裝及所有附隨文件或資料的完整性,切勿缺漏任何配件或損毀原廠外盒)。退回商品無法回復原狀者,恐將影響退貨權益或需負擔部分費用。 

訂購本商品前請務必詳閱商品退換貨原則 

  • 滿額送限量【我讀我大器.布質書衣】
  • 【食譜‧手作書5折起】用時間兌換幸福

訂閱電子報

想獲得最新商品資訊,請訂閱免費電子報