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43個你一定要知道的長壽密碼

43個你一定要知道的長壽密碼

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內容簡介

讓您長壽一輩子

  長壽的關鍵密碼隱藏在書中,快來破解吧!

  預防疾病從飲食做起,
  掌握這43個長壽密碼,
  製作完美的均衡飲食,
  擁有健康和長壽的人生!

  走遍25個國家61個地區,採集一萬六千人次的血液、尿液及飲食樣品,為了探索人類生命的極限,京都大學醫學院副院長─家深幸男,帶領你進入健康長壽的世界!

本書特色

  健康往往是等到失去了,才知道擁有的可貴。本書研究各國長壽村人民的飲食習慣,探討其中的奧妙,現在將健康長壽祕訣教給你,不要再被病痛擊敗,享受不一樣的健康人生吧!

  實踐「三個Life」,快樂又長壽!

  第一個Life生命:飲食就是生命
  第二個Life人生:認識人生、享受人生
  第三個Life生活:以愉悅的心情度過每一天

作者簡介

家深幸男

  一九三七年出生於京都府。京都大學研究所醫學研究科病理系博士畢業。曾任京都大學醫學院副教授、島根醫科大學教授、京都大學研究所人類及環境學研究室教授。現任京都大學名譽教授、兼任武庫川女子大學教授、國際健康開發研究所所長等職務。因成功開發腦中風老鼠而成名,一九九八年因在預防營養學方面貢獻卓著而獲紫勳獎章。另有《終於找到了完美的長壽飲食》等多部著作。

譯者簡介

梁容

  國立西南交通大學外國語言學及應用語言學碩士畢業,現任樂山師範學院日語講師,曾在奧林巴斯等多家大型日資企業擔任翻譯工作。已有譯作《交錯的場景》、《201道史上最強超人氣中華料理》、《閃亮貼鑽360》等。

 

詳細資料

  • ISBN:9789862252413
  • 叢書系列:養生運動
  • 規格:平裝 / 200頁 / 14.8 x 20.8 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

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