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兒童暑期閱讀_三四五
oola的美麗輕熟女養生廚房:省時簡單又輕鬆的156道生機養生料理

oola的美麗輕熟女養生廚房:省時簡單又輕鬆的156道生機養生料理

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內容簡介

  一定會想再做看看!令人感動的食譜!榮獲日本料理部落格排行榜健康飲食類別第1名。獲得日本網友們廣大迴響最棒的是作起來輕鬆簡單!

  而且真的很美味 / 令人刮目相看的食譜! / oola小姐的料理總是令人動容 / 我覺得每道食譜都讓吃素的人能夠開心嚐鮮 / oola小姐最厲害的地方就是能想出健康養生、美味又新鮮的食譜 / 連不敢吃的食物都能做得很美味,好感動喔 ~ ☆ / 顛覆食材傳統印象的一場新革命,真的很好吃 / 對於隨性的我來說淨是些讓人歡呼的食譜 / 這些料理不僅美味,心情低落時更能為我打氣加油! / 拌菜料理省時又簡單,而且超美味的呢

  難道沒有美味又健康,且不需禁口的飲食嗎?不刻意去想什麼方法或理論,只是單純地食用優質蔬菜,不攝取人工製造的食品添加物,應該就會有很大的不同吧?沒錯!搞不好這一切其實就是這麼單純!!就我而言是以「簡單又美味」為最優先。當飲食以蔬菜為主時,只要自己不偏向重口味,自然而然地就會變得健康養生。根本不需要去追求什麼薄鹽、淡口味或是無油菜單,只要有蔬菜就能營養滿分又健康!而且還能品嚐到滿足口慾的飲食,這樣的方式非常棒!最適合我這種慢條斯里、通融度高的個性!就這樣,自從我開始追求「不需禁口的自我健康飲食方法」之後,終於就像是把附身邪魔全數剷除掉似地,能夠輕鬆愉快地享用每一道美味料理了。由衷企盼這本食譜能對每一位讀者的飲食生活有所幫助。

 

詳細資料

  • ISBN:9789863100010
  • 規格:平裝 / 112頁 / 16k / 19 x 26 x 0.56 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

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