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揭開妳身體的秘密:女性自我檢測枕邊書

揭開妳身體的秘密:女性自我檢測枕邊書

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內容簡介

  打敗婦科疾病,從easy的自我檢測做起
  身為女人的妳,寶貝自己,不能不懂!
  身為男人的你,寶貝伴侶,不能不看!
  女性身體就像一座秘密花園,需要我們好好照顧與呵護。

  如果妳煩惱…
  月經不規則、掉髮、長痘痘
  或者妳擔心…
  黑斑增生、不孕症、更年期
  這些「私密」的疑難雜症
  你不僅要認識、更要了解!
  時尚女性擁有完美的健康身體,
  健康身體創造完美的兩性關係!

  PS.本書內附精美的自我檢測流程圖,讓你當自己的全科醫生,為健康美麗正確把關!

 

目錄

Part 1 我的祕密花園
女性生殖器的構造(側面圖)
子宮與卵巢的構造(正面圖)
外陰
外陰搔癢(全身性)自我檢測
外陰搔癢(局部性)自我檢測
外陰常見疾病自我檢測
陰道
陰道出血自我診斷分析流程圖
白帶
白帶疾病自我檢測
子宮
子宮常見疾病自我檢測
輸卵管
卵巢
TEST01卵巢功能評分表
卵巢疾病自我檢測

Part 2 我的紅色戀人
卵巢變化圖
激素的分泌過程
月經週期變化
基礎體溫表
月經
閉經
閉經醫院診斷步驟示意圖
閉經自我檢測
經前症候群
痛經
繼發性痛經自我診斷分析流程圖
月經過多
月經過多自我檢測

Part 3 我的寶貝果實
流產
懷孕
不孕
避孕
女性避孕方法自我檢測

Part 4 我的秀麗山峰
乳房的構造(正面圖)
乳房的構造(側面圖)
乳房
乳房常見疾病自我檢測
TEST02自測胸圍選擇合適BRA
胸罩

PART 5 我的水嫩肌膚
皮膚的構造(斷面圖)
表皮的構造(斷面圖)
皮膚
護膚
TEST03膚質類型測試表
黑斑
黑斑自我檢測
痤瘡

PART 6 我的飄逸瀑布
頭髮髮根的構造(斷面圖)
頭髮髮幹的構造(斷面圖)
頭髮
TEST04髮質類型測試表
頭皮屑
掉髮

PART 7 我的瘦身日誌
肥胖
TEST05易胖體質類型測試表

PART 8 女人花開不敗
更年期
TEST06雌激素測試表

PART 9 女人身體大小事
頭暈自我檢測
頭痛自我檢測
胃痛自我檢測
便祕自我檢測
腹瀉糞便自我檢測
急性腹瀉診斷步驟示意圖
慢性腹瀉診斷步驟示意圖
頸肩痛自我檢測

 

前言

  女性身體是一個奇妙的領域,有人曾比喻女性擁有兩座花園,臉就是身體的表象花園,而生殖系統就是我們的秘密花園。

  女性有女孩轉變為女人,身體秘密的產生了微妙的變化。月經來潮、乳房增長到懷孕生產,每一個過程對女孩來說,都是初體驗。女孩們對於第二性徵的出現,難免有一些好奇,卻又羞於開口。對自己的身體構造不夠了解,不知該如何提問,更不知可以向誰提問,沒有正確管道提供相關資訊,這樣的情況,使許多女孩遇到生理問題,都陷入了不知所措的窘境。

  女孩有問題,那麼女人呢?當然也是。

  女性對於自己的婦科疾病,通常難以啟齒,覺得是一件很私密的事,有時已經影響到日常作息,還是不願意去醫院做檢查,甚至因此延誤了黃金治療期。有許多人說,「女人是水做的」,意指女性感情豐富、柔情似水,但如果我們從生理層面來看,應該說「女人是血做的」,「血」對女性十分重要,每個月的月經週期是否正常,關係著我們能否有好體力、好氣色,如果月經順,婦科疾病自然跟著變少,懷孕生產也變得更加容易。

  《揭開妳身體的秘密─女性自我檢測枕邊書 》是一本教我們認識自己身體的完全手冊,裡面詳細的介紹女性月經、乳房、懷孕、更年期會碰到的許多問題,精心繪製20個女性自我檢測圖,簡單的讓我們了解自己身體所發生的警訊,該如何處理,另外,關於女性皮膚、頭髮及身材的保養,也有精闢獨特的見解,讓我們輕鬆成為「天使臉孔、魔鬼身材」的魅力女性。

  身為女孩,有一些事學校沒教不代表我們可以不學習;身為女人,有一些事學校沒教不代表我們可以不了解,想要活得健康、活得美麗,首先要了解自己的身體,因為擁有健康才能擁有美麗,也才能成為一個完美新女性!

 

詳細資料

  • ISBN:9789866152290
  • 叢書系列:都會健康館
  • 規格:平裝 / 240頁 / 21 x 14.8 x 1.5 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

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