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克服累死人的人際關係,輕鬆打造好人緣

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內容簡介

  你是否常有以下煩惱:
  .過於內向,無法坦白說出自己的感受
  .討厭自己不自覺地出口傷人,也很容易被別人的話刺傷
  .老是在職場上遇到難相處的人
  .身邊的人一點都不認同自己

  日本專業心理諮商師暨NLP高級執行師──心屋仁之助,用其經驗與專業告訴你:
  所以煩惱的源頭其實都是「自己」,而且可以輕鬆「改變」!

  本書將在自己與他人之間的關係,分成三種狀態:
  「I’m not OK. You’re OK.」、「I’m OK. You’re not OK.」、「I’m not OK. You’re not OK.」,從中找出讓你有切身之痛的狀態之後,再從作者提供的43種法則中逐一檢視,在作者彷如諮商的溫和柔軟文字中,你會發現原本糾結於心的問題逐漸解開,心情愈來愈輕鬆,甚至充滿改變的勇氣!

  對生活感到痛苦但又想改變的你,這本書正是你需要的,請一定要看看。

日本亞馬遜讀者真誠推薦:

  「讀完這本書,在發現問題的瞬間,便有了能夠改變的機會,那過程就像把『痛苦』變成『有趣』。很感謝能有這樣的書出版。」

作者簡介

心屋仁之助

  心理諮商師暨神經語言程式學高級執行師(NLP Master Practitioner),出生於日本兵庫縣。

  曾任大型企業主管,因發生在家人身上的某件事而開始學習心理治療法。在學習過程中發現自己的個性也隨之改變,因此體會到將心理治療法推廣於世的重要性,並以此為出發點,推展出專門「改善個性」的系列活動。

  目前以京都為據點,結合心理治療法與NLP專業手法,自創獨家諮商方式為大眾服務,同時也於東京、京都等地籌劃講座等推廣活動。

  接受過諮商的民眾紛紛表示「心情輕鬆好多!」「問題全都消失無蹤了!」,更造成諮商預約一位難求的盛況。

  官方電子報「一句話就能改變你的個性!」目前已有超過2萬名讀者訂閱支持。

  其他著作尚有《個性可以丟棄》(中經出版)、《光與影的法則》(經濟界)等書。

  官方網站:www.kokoro-ya.jp/

  官方部落格(心轉化成風):ameblo.jp/kokoro-ya/

譯者簡介

丁雍

  輔仁大學翻譯學研究所畢業,現為專職編譯。
  似乎在翻譯過程中想通了人際關係的迷思。
  譯有《不良教師》、《玩食》、《轉瞬為風》(合譯)等書。

 

詳細資料

  • ISBN:9789866572876
  • 叢書系列:心理勵志
  • 規格:平裝 / 224頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

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