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曼陀羅九宮格.幸福行動手帳套組

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內容簡介

  不花時間寫筆記,零雜念筆記術,用這本就做得到!!

  《曼陀羅九宮格.幸福行動手帳》套組特色
  1.幸福行動手帳書(尺寸:12.7*21公分)
  2.幸福行動手帳+透明書套(尺寸:13*19公分,PVC)
  3.六頂思考帽貼紙(10*15公分)
  4.心智圖便利貼(10*9公分)
  5.曼陀羅九宮格手帳專用尺(22*4.5公分)
  6.專用透明收納拉鏈袋(17*26公分,不含拉鍊部分)

本手帳特色

  以目標為導向的九宮格筆記法,行動自然而然朝中心目標匯集,
  擺脫直線式筆記缺失,形成屬於你的「成功漩渦」!

  曼陀羅起源於印度密教,事物會聚集成一個中心,再由中心向外衍生出不同的變化。這種由內而外,由中心到圓周,就是曼陀羅圖形的基本發展。

  曼陀羅九宮格的筆記法,最早由今泉浩晃博士在1970年代提出。由於它的特性是由中心向四周無限成長,因此可以跳脫一般筆記本.手帳直線式的思考法。

  《曼陀羅九宮格思考術》作者松村寧雄數十年來持續研究發展曼陀羅九宮格的思想,得到企業界豐富的心得回饋,認為以這種方式進行自我管理的人,可以得到以下的改變:

  .你每天都會過得積極進取。
  .你可以平衡自己的思考和行動。
  .因為你可以平心靜氣完成自己的規劃,不會被進度追著跑,所以不會再像以前一樣感到挫折。
  .你會吸引好運,產生很棒的靈感。
  .因為你可以養成自我檢驗以及改善工作方法的習慣,能幫助你自我成長。
  .你的人生和工作將會產生正面循環,變得更充實豐富。

  「曼陀羅九宮格」具有下列八種功能:
  1能將混亂的思緒作整理。
  2能將注意力集中在特定目標上。
  3能運用大腦作整體思考。
  4可分析問題結構。
  5可將分散的資訊作整合。
  6能掌握細節,同時也能掌握整體架構。
  7能理解主題,並擷取重點。
  8可將收集來的資訊,從短期記憶轉變成長期記憶。
  --邁查克(Michael Michalko),《創意的技術-100位天才的9種思考習慣》

作者簡介

曼陀羅筆記研究會

  由一群愛好曼陀羅九宮格筆記術的同好所組成。最早的啟發來自於二十多年前的《MEMO學入門》、《改變一生的曼陀羅MEMO技法》(世茂出版,已絕版),發現與一般直線思考的記事方式完全不同,雖然曼陀羅以九個方格為主,一個格子卻可以再畫成九格,如此不斷綿延下去,可以趨近於無限大,激發出人類潛能,進行立體的思考。曼陀羅九宮格筆記術研究會多年來陸續研究各種筆記術相關書籍,廣泛蒐集日本曼陀羅筆技術資料,歸納整理出曼陀羅術的大集合,完成《曼陀羅手帳.超活用術【實例篇】》這本充滿實例的活用書,現在更萃取精華,將手帳技法簡要匯集成《曼陀羅九宮格.幸福行動手帳》,幫助您圓夢!

 

目錄

第一部分 曼陀羅九宮格技法
一,依照圖形的走向來區分
1.四面八方擴展型
2.圍繞型

二,加入其他創意思考的筆記法
1.戴帽子思考法
2.心智圖法

第二部份 曼陀羅九宮格實際行動範例
一,高階管理者的曼陀羅九宮格手帳範例
1.網頁設計業.社長的「人生計畫」
2.管理顧問業.社長的「工作計畫」
3.食品批發業.董事顧問的「我的工作計畫 」
4.建築設計業.董事長的曼陀羅工作手帳

二,職場的曼陀羅九宮格運用
1.公司內部的記錄與規劃
2.個人職業生涯的規劃
3.學生學業與生活規劃

三, 成功者的曼陀羅九宮格
1.晨間日記
2.完成夢想的筆記法──圓夢計畫
3.人生就是一本筆記本:人生80年曼陀羅表

 

詳細資料

  • ISBN:9789866151309
  • 叢書系列:風向
  • 規格:平裝 / 224頁 / 13 x 21 x 1.12 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

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