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慢.慢.慢:活得慢 活得好 活得長

慢.慢.慢:活得慢 活得好 活得長

DESPACIO, DESPACIO… 20 razones para ir mas lentos por la vida

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內容簡介

  西班牙有個「慢郎中」協會,它的理事長是一個哲學與教育博士,活躍於拉丁美洲、西班牙與歐洲地區,提倡慢活運動,反璞歸真,簡單生活,並致力於科學與藝術來處理地球環境的複雜性。本書就是他慢的哲學。

  人生是由時間構成,生命中有價值的事情幾乎全都不用花錢——鄉下的日出、小孩的擁抱、愛人的親吻、海邊的漫步……,想要充分體驗這一切,唯一需要的就只是時間。

  這本小書,所談的是一種新的時間修養。時間並非一成不變,而是我們以不同態度跟時間周旋的結果。人是時間的產品,既是自己已經活過的時間──自己的經歷──也是自己剩下來的時間,現在與未來。

  衡量時間的價值,最好的尺度就是愛,各種各樣的愛,看你放了多少時間在上面。快樂是一個時間問題,只有把時間放在真正重要的事情上,每一件與愛和被愛相關的事,人生才能充滿美,內心才有真情律動。採用另一種步調,欣然活在當下,時間乃為之延展,並與我們攜手合作,滋潤我們以安詳、平和、寧靜,以及更為美好的人際關係。

  為什麼要慢?因為我們失落了靈魂。

  我們慢慢來,並不是因為我們做事慢,而是因為我們給自己時間,慢慢思考自己想要做的是什麼,傾聽自己身體的內在節奏並與它們同步,就是在培養健康與幸福。

作者簡介

Maria Novo

  西班牙「慢郎中」協會(Asociacion espanola《Slow People》) 的理事長,也是哲學與教育博士,聯合國教科文組織的環境教育教授,活躍於拉美、西班牙及歐洲的慢活運動者。目前為ECORATE計畫主持人,這個計畫包括一項永續宣言,其目的在於結合科學與藝術,處理環境的複雜性。

譯者簡介

鄧伯宸

  成功大學外文系畢業,曾任報社翻譯、主筆、副總編輯、總經理,獲中國時報文學獎附設胡適百歲誕辰紀念徵文優等獎。譯作有《影子大地》、《孤獨的聆賞者》、《族群》、《綠色全球宣言》、《邱吉爾的黑狗》、《換一種角度看美》、《舊歐洲、新歐洲、核心歐洲》、《生活之道》、《男子氣概》、《德蕾莎修女教我的事》、《哭泣的橄欖樹》、《塔利班與女裁縫》、《印度 美麗與詛咒》(以上皆由立緒文化出版)。

 

目錄

前言 為什麼要提倡慢?

第一部 與時間的糾纏
時間小史
凱羅斯——時機之神
搶快殺人,我們該如何因應?
與自然同步
慢與永續
計時器:一個進駐你人生的暴君
「慢工」:打造一種新的常態
活得慢,活得好,活得長
愛與慢

第二部 他們怎麼運用時間
時間銀行
慢食
平靜的智慧
慢城運動
費雷拉,自行車之城
數算自己的福氣,作為一日的開始
這城市也屬於兒童
從「趕則慢」到「慢人」

後記 慢與美

 

詳細資料

  • ISBN:9789866513589
  • 叢書系列:世界公民叢書
  • 規格:精裝 / 224頁 / 32k / 13 x 19 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

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