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3歲、7歲、10歲決定孩子一生的競爭力:把握3大關鍵期,日本腦力開發權威教你從小鍛鍊大腦潛能的10個方法!

3歲、7歲、10歲決定孩子一生的競爭力:把握3大關鍵期,日本腦力開發權威教你從小鍛鍊大腦潛能的10個方法!

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內容簡介

孩子的學習並不是越早越好,
而是要把握對的時刻,做對的事!

  世界蛙王北島康介公開感謝:奧運奪金的關鍵就在林成之博士的大腦鍛鍊法!

  為什麼3歲、7歲、10歲最重要?

  0歲-3歲:這段期間腦細胞不斷增生,要集中刺激孩子的本能,多給孩子讚美與鼓勵,硬塞進太多知識反而會降低日後的學習力。

  3歲-7歲:這段時期不需要的腦細胞會逐漸減少。孩子常說「等一下」或不專心?小心,這些都是對大腦有害的壞習慣,務必趁此時戒除,鞏固學習基礎。

  7歲-10歲以後:這時大腦的理解力、思考力與記憶力急速提升,孩子才真正進入適合學習的階段!要多用「你想怎麼做」的思考取代「快去念書」的命令,才能讓孩子養成自動自發的好習慣。

  從腦科學的角度來看,孩子的大腦在10歲以後就「定型」了,所以3歲、7歲、10歲不但是腦部發展的轉捩點,更是強化潛能的黃金期。日本腦力開發權威林成之博士根據多年研究,特別歸納出10個鍛鍊孩子大腦潛能的方法,讓父母在日常生活中就能激發孩子的大腦功能全面運作,不但能夠有效提高孩子的判斷力和理解力,還可以提升思考力與創造力!

  一旦錯過孩子大腦發展的關鍵期,就算日後上再多的才藝班也補不回來!想要讓孩子變得更優秀,幫助孩子贏在起跑點上,就要好好把握這三個黃金時期,從小鍛鍊孩子的大腦潛能!

作者簡介

【日本腦力開發權威】林成之Hayashi  Nariyuki

  一九三九年出生於日本富山縣。日本大學醫學院畢業,於該校醫學研究所取得博士學位後,前往美國邁阿密大學醫學院腦神經外科留學。一九九三年出任日本大學醫學院附設板橋醫院急診部部長,其後擔任日本大學醫學院教授、邁阿密大學腦神經外科生涯臨床教授。二○○四年出任第一屆國際腦低溫學會會長,是「大腦低溫療法」領域的權威。二○○六年擔任日本大學綜合科學研究科教授。

  二○○八年,他應北京奧運日本游泳代表隊之邀,為奧運國手們講授「求勝腦=勝負腦」的課程,不但幫助日本選手在奧運中表現優異,「世界蛙王」北島康介更因而順利奪金,北島康介並曾公開表達對他的深深感謝。而林成之博士的「大腦潛能鍛鍊」,更在日本掀起了一股「育腦」熱潮!

  除了本書外,另著有《大腦不喜歡你這樣:甩開七個壞習慣,解放你的腦潛力》、《「勝負腦」的鍛鍊法》、《商業「勝負腦」》、《腦力開發地圖的建議──自行開創傑出才能》等多部作品,成功幫助了許多讀者發揮出自己才能的極限。

譯者簡介

葉韋利Lica Yeh

  一九七四年生,水瓶座。慣於跳躍式思考的隱性左撇子。現為專職主婦譯者,熱愛翻譯工作,享受低調悶騷的文字cosplay與平凡充實的生活。譯有《語言養成與心智開發》、《3分鐘解決小學生媽媽的7大煩惱》、《你的孩子再這樣下去就糟了!》等。

 

推薦序1

教養信念就寫在你我的DNA裡

  這本書以客觀的腦研究證據為主體,去推論出早期教育的應行原則和方向,它最主要的目的,是想開發大腦的終身學習潛能。客觀的證據,擺脫了許多教養書以自家「感想」為理論的狹隘。以客觀證據推論出來的十大方向,則為長久以來的許多「教養信念」找到了科學證據。教養信念不再是一種主觀的想法或老祖宗的智慧,它們原來是寫在你我的DNA裡的呀!

【學前教育專家】李坤珊

推薦序2

快樂、有動力的學習,才是決定孩子一生競爭力的關鍵

  我學生時代有一位成績很好的同學,當我問起「討厭哪一位老師」的時候,她的回答令我印象深刻。她說:「我盡量去喜歡每一位老師,因為唯有如此,我才能把這門課學好。」

  這重要的觀念正好就是本書作者──腦神經外科林成之教授所強調的:快樂、有動力的學習,才是決定孩子一生競爭力的關鍵。也難怪我這位同學始終名列前矛,後來以高分畢業於第一學府台大醫科。

  更重要的是,本書將孩子分為三歲之前、三到七歲以及七到十歲三個階段,各階段有不同的發展建議。很多家長有「不能輸在起跑點」的觀念,在幼兒時期就開始填鴨各種知識,反而造成學習的痛苦,結果起步是跑贏了,但到了關鍵的學習時期,卻是輸了。

  還有很多的學習秘訣,都在本書中一一揭露,開卷有益,讓我們從這裡開始,一起來認識孩子大腦發展的奧秘吧!

【馬偕紀念醫院小兒感染科主治醫師】黃瑽寧

推薦序3

大腦是人類心智潛能的泉源

  人的心智與大腦內相對應的神經活動共同運作,這種神經科學研究的實徵證據已經開始落實於你我的日常生活中。有效的大腦運作功能,將可促使個體發展出健康的生命歷程。越早落實心腦互動學習之道,就越早展開提升一生的競爭力之途。我希望這本書的讀者可以做筆記,試著去學習突破對大腦的了解。幻想有一天我們的對話可以是這樣的:「嘿,管管你的基底核好嗎?」,「用一下你的前額葉皮質好嗎?」,「多巴胺不夠嗎?去跑個步,激勵一下自己。」當人們對於大腦的知識變成常識時,人類的大腦就不再神秘,轉而成為自我開發心智潛能可及之泉源所在。

【國立政治大學心理學系與神經科學研究所合聘教授兼心智、大腦與學習研究中心主任】廖瑞銘

 

詳細資料

  • ISBN:9789578038271
  • 叢書系列:親愛關係
  • 規格:平裝 / 224頁 / 16.5 x 21.5 x 1.12 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

內容連載


鍛鍊大腦潛能的10個方法


1.培養對事物感興趣與喜愛的能力

先前說明過,大腦在接收資訊後會由A10神經群貼上標籤。在這個階段,資訊若沒被貼上正向標籤,大腦的理解、思考和記憶等功能就無法完全運作。想要充分刺激大腦的功能,必須抱著對所有事情都感興趣的積極態度,培養出凡事都想嘗試的主動性和樂觀、開朗的個性,這樣一來,接觸新資訊時就會產生「好像很有趣,我可能會喜歡」的想法。

北京奧運開賽之前,我曾為日本游泳代表隊上過課,講授如何運用大腦,在比賽中獲勝。聽了我的建議以後,游泳隊選手們陸續刷新紀錄,在奧運中大放異彩。後來我和栽培「世界蛙王」北島康介的日本游泳代表隊教練平井伯昌聊起這件事,平井教練說,當時「日本游泳代表隊中,完全沒有個性陰鬱的選手」,這句話讓我印象深刻。
從腦醫學角度來看,個性陰鬱的人,無論運動或學習都無法充分發揮應有的實力。個性陰鬱,換句話說就是防禦的自我保護本能太強烈,變得小心翼翼,因而也比較缺乏積極面對外界的力量。我認為指導日本一流選手的教練這席經驗談,足以證明開朗的個性可以激發大腦潛能。

另一個重點就是:去喜歡學校老師這類指導者。

每個人都一樣,面對自己討厭的人,我們通常提不起勁聽他說話,不管對方講了什麼都聽不進去。

對於討厭的人所釋出的資訊,A10神經群會自動貼上討厭、無聊、沒興趣的標籤。換句話說,一旦討厭某位老師,就會連帶討厭他所教的科目,由於對討厭的內容不易理解、不易思考也不易記憶,討厭的老師所教的科目也不可能有好成績。

因此,當孩子回家抱怨被老師罵了、說老師的壞話時,父母親千萬不能跟著回應:「對呀!」反而應該開導孩子:「不過老師也有這些優點哦!」幫助孩子漸漸喜歡上老師。


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