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聰明人不要為小事抓狂

聰明人不要為小事抓狂

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內容簡介

  快樂是什麼模樣?人們從來沒有停止去探求答案。在每一個時代,人類都以獨特的方式去尋求快樂,將來可能也是這樣。

  尋找快樂,其關鍵在於自身。其實,快樂就在你身邊。一旦你開發了快樂的源泉,不但自己可以隨時取用,也可以與每個人分享。

  一次,鬢髮斑白的影壇老將雷利應邀參加電視臺的一個專題節目。只見雷利拄著拐杖,步履蹣跚地走上台,很艱難地在臺上就座。看到這樣一個老人,讓人很自然地為他的身體擔心。

  所以,主持人開口問道: 「你還經常去看醫生嗎?」 「是的,常去看。」 「為什麼?」 「因為病人必須去看醫生,這樣醫生才能活下去。」

  此時台下爆出熱烈的掌聲,人們為老人的樂觀精神和機智的話語喝采。

  主持人接著問:「常去藥房買藥嗎?」 「是的,常去。因為藥店老闆也得活下去。」 台下又是一陣掌聲。 「你常吃藥嗎?」 「不!我常把藥扔掉。因為我也要活下去。」 掌聲。 主持人轉而問另一個問題: 「夫人最近好嗎?」 「啊!還是那一個,還沒換!」 台下大笑……

  看看身邊你所熟悉的,擁有快樂的人,他們並沒有什麼特別值得快樂的理由,但他們似乎隨處都可以找到歡愉。

  如果我們仔細探詢其中的原因,將發現其實答案遠比我們想像的簡單。事實上,這些空話早就耳熟能詳了……

  「每個人都有他的長處,我們要設法去挖掘它!」 「任何人都有他光明的一面,你要朝著這一面看。」

  「你要把每天當作是一個新的挑戰,你希望它變成什麼樣子,它就會變成什麼樣子。」

  人類追尋快樂的潛力無窮,即使身處最艱苦、最悲慘的境地,也可以愉快而充實地活著,那源於每個人內心的神力。

  快樂並不取決於財富。你有沒有觀察過一些典型的商人?每天早晨,他們穿過彌漫著花香的花園,或是經過安靜的公園,而此時處處透露出來的生活氣息都在向他們招手。但是,他們卻步履匆匆,目不斜視,根本無視於這些美好的景色。那些充滿笑意的花朵、鬱鬱蔥蔥的灌木、綠意盎然的草叢,根本進入不了他們的眼簾。即便是在鄉間小道漫步,他們也是同樣冷淡和漠然。嘰嘰喳喳的鳥兒、歡唱的小溪、爭奇鬥豔的野花,也無法把他們從冥思苦想中拉出來,他們總是深陷於自己的生意中而不能自拔。他們把心思全部都用於淘金掘銀的身上了,根本無暇用心去感受愉悅。

  他們為了金錢,四處奔波,精疲力盡,又怎會追求一個美好快樂的生活?

  快樂就在今天。總是把快樂寄託在明天,本身就是一個巨大的錯誤。

  有許多人,整年像奴隸般工作,放棄了每一個放鬆和追求快樂的機會。他們不讓自己有任何奢侈的行為,不會去看一場戲劇或聽一場音樂會,也不會去做一次郊遊,不會去買一本自己渴望已久的書。他們想,等自己有了足夠的金錢,就會有更多的享受了。每一年他們都渴望著來年自己會過上幸福的生活,或許可以做一次奢侈的旅行。但是,當第二年到來,他們會發現自己必須再忍耐一些。於是,一年年地這樣推遲,直到自己變得麻木。

  當他們告訴你:「快樂就是放下」。所以------去國外旅行吧!去聽音樂會吧!去購買一件喜歡已久的藝術品吧!去對一個心儀的對象說愛吧!不要等到老了,健康已經大不如前了;或已經習慣了單調、失去色彩的生活,熱情早已消逝,願望早已磨滅,享受生活的能力,早已被長年壓抑的生活所破壞了。

  儘管放下吧!每一天,快樂的機會都在你身邊。哪怕它不在你身邊,你也要想辦法去製造機會。奉勸那些時時刻刻躲在灰心與絕望背後的人,不該再自暴自棄了,請你挖掘內心的神力,去享受生命中每天美好的時刻!

 

目錄

第一章 PART 1
快樂是什麼?
1. 你是否感覺快樂? 
2. 什麼樣的人會快樂? 
3. 世上只有不肯快樂的心 
4. 快樂是種不懈的追求 
5. 維持一份快樂的心態 
6. 以快樂的心情享受今天 
7. 在自己身上發現快樂 
8. 善於苦中作樂 
9. 不去計較一時的得失 
10. 有一種智慧叫作放棄 
11. 是非終日有,不聽自然無 
12. 別太在意所謂的缺陷 
13. 把吃苦當吃補 

第二章 PART 2
別為小事煩惱
1. 不要為小事煩惱 
2. 不要讓憂慮和恐懼束縛快樂 
3. 忘記該忘記的事 
4. 過分擔憂,無用也無益 
5. 沒必要完美無瑕 
6. 不可過分苛求「公正」 
7. 不要處處只往煩處想 
8. 做自己,不必羡慕他人 
9. 快樂與財富並不互相抵觸 
10. 幸福沒有永遠不變的標準 

第三章 PART 3
不要當太完美的人
1. 太完美只能活在痛苦中 
2. 找個對象傾訴 
3. 別讓自己陷於永遠的逆境 
4. 人在不順時也應開心些 
5. 淡薄者,快樂者 
6. 擺脫煩惱,找回快樂 
7. 不要以別人的方式改變自己 
8. 不患得,斯無失 
9. 拿得起,放得下 
10. 過分要面子,會失去很多快樂 
11. 不屬於自己的不必勉強 

第四章 PART 4
做一個知足的人
1. 別和自己過不去 
2. 珍愛自己,不要自暴自棄 
3. 知足,才能常樂 
4. 真正的快樂就在現在 
5. 快樂地享受自己的生活 
6. 爭論是生活中的一門藝術 
7. 用幽默的態度對待生活 
8. 去尋求兩人的快樂 
9. 幽默也是一種力量 
10. 避免矛盾激化 
11. 希望是人生的催化劑 
12. 比上不足、比下有餘 

 

詳細資料

  • ISBN:9789861679846
  • 叢書系列:樂活文庫
  • 規格:平裝 / 256頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

內容連載

快樂是什麼?

1 你是否感覺快樂? 也許是生活的壓力太大,有些人說:「活著,真累!」 也許是遇到的不順心的事太多,有些人說:「活著,真煩!」 也許是對柴米油鹽的平凡生活厭倦,有些人說:「活著,真沒勁!」 ……

這裡,有一個如何認識生活的問題,也有一個如何調整自己心態的問題。 生活就是生活,它像泥土一樣真實而粗糙,如果你對它抱有不切實際的幻想,就難免會失望。像自然界有風雨陰晴一樣,生活也不會總是一帆風順。如果你對此沒有心理準備,就可能會彷徨悲觀。生活也不會總是充滿戲劇性的高潮,更多的時候它是平凡瑣碎的,甚至顯得沈悶。你怎麼可能指望它天天都如狂歡節一樣呢?

宋代大詞人蘇軾說:「月有陰晴圓缺,人有悲歡離合,此事古難全。」

但這並不是說,生活就是一樁枯燥乏味的苦事。法國雕塑家羅丹說:「對於我們的眼睛,不是缺少美,而是缺少發現。」生活裡有著許許多多美好、許許多多快樂,關鍵在於我們能不能發現它。而要發現它,關鍵在於自己。

有一個人,日子過得煩悶而無趣。他要去找找那些快樂的人,問問快樂的祕訣。他想,國王尊貴而富足,一定快樂。他見到了國王。國王卻說:「我一天要面對那麼多需要處理的事,還時時要操心王位是否穩固,晚上覺都睡不安穩,哪有快樂可言?」他又想,流浪漢一天到晚無憂無慮的,一定快樂。但流浪漢說:「我連今天晚上到哪兒睡覺都沒著落,哪會快樂?」

這個人搞不懂了:世界上難道沒有快樂的人嗎?我上哪裡才能找到快樂的祕訣?這時,一個老者告訴他:「國王也可以快樂,只要他不被權力和金錢迷住了心靈;流浪漢也可以快樂,只要他不被貧困壓倒。」快樂不快樂,就看你自己的心態。

一個正遭到癌症折磨的女青年在她的書中寫道: 你改變不了環境,但你可以改變自己; 你改變不了事實,但你可以改變態度; 你改變不了過去,但你可以改變現在; 你不能控制他人,但你可以掌握自己; 你不能預知明天,但你可以把握今天; 你不能樣樣順利,但你可以事事盡心; 你不能延伸生命的長度,但你可以決定生命的寬度; 你不能左右天氣,但你可以改變心情; 你不能選擇容貌,但你可以展現笑容。

正是這種對生活的認識,使她能夠坦然面對死神的威脅,而認真地生活。

再讓我們看看明人陸紹珩的話:辛勤耕作的田園生活,其實自有其真正的樂趣;但你如果缺乏瀟灑的態度,就只會成為苦不堪言的忙人。讀書、學習自有其真正的樂趣;但你如果不懂得玩味,就會成為視它為無趣的粗俗之人。一山一水都有可以賞玩的情趣;但你如果不會領略,也就只能辜負它的妙處。吟詠詩歌可以領悟真正的心得;但你如果不能體會、理解,也只會把它看作是無聊的套話。

你看,生活快樂不快樂,全在於自己對生活的態度和理解。

清朝人金聖歎是一個對生活永遠持樂觀態度的人,他瀟灑達觀,十分懂得玩味和領會生活的樂趣。他曾經和一位朋友共住,屋外下了十天雨。因對坐無聊,他便和朋友一件件數說日常生活中的樂事,一共列出了三十多件「不亦快哉」(不也是很快樂嗎)的事。
比如:
夏七月,天氣悶熱難當,汗出遍身。正莫可如何時,雷雨大作,「身汗頓收,地燥如掃,蒼蠅盡去,飯便得吃」:不亦快哉!

獨坐屋中,正為鼠患煩惱。忽見一貓,疾趨如風,除去了成患的老鼠:不亦快哉! 上街見兩個酸秀才爭吵,又滿口「之乎者也」,讓人煩惱。這時來一壯夫,振威一喝,爭吵立刻化解:不亦快哉!

飯後無事,翻檢破箱子,發現一堆別人的借條。想想這些人或存或亡,總之不會再還了,於是找個地兒,一把火燒了,仰看高天,萬里無雲:不亦快哉! 夏天早起,看人在棚下鋸竹作筒用:不亦快哉!

冬夜飲酒,覺得天轉冷。推窗一看,雪大如毛,已積了三、四寸厚:不亦快哉! 推紙窗,放蜂出去:不亦快哉!

還債畢:不亦快哉!

讀唐人傳奇《虯髯客傳》(一部俠客小說):不亦快哉! ……

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