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顧好體內風水:高氧水是補氧補水新選擇

顧好體內風水:高氧水是補氧補水新選擇

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內容簡介

氣體流動形成「風」,就人而言就是呼吸氧氣;
只要多運動、喝好水,「體內風水」自然美好。
而喝「高溶氧水」可以同時補氧、補水,乃「水是百藥之王」最佳註腳。

  企鵝長時間光腳站在南極冰雪上,
  為何不會凍僵?血液也不會凝固?

  關鍵就在其動靜脈有非常神奇的「逆流交換系統」!

  氧與水都是生命根本,不可或缺。人也許可以三天不吃飯、一天不喝水,但只要缺氧幾分鐘就可能腦死。

  坊間補氧、喝好水的方法很多,如練氣功以強化有氧呼吸,或喝有氧飲料、氣泡礦泉水等。歐美、日本等科技先進國家還有氧Bar可吸純氧,有水吧可喝到各種性質、特色的水;還有像礦泉水一樣的瓶裝高溶氧水,但價格相當昂貴,並不普遍。

  作者為了開發能同時補水、補氧的家庭式高溶氧機,費盡心力仍無法克服逆流交換系統問題,後來才從企鵝與魚鰓中找到靈感,其發明已獲得多項國際金牌獎與專利。 

  俗話說「水是百藥之王」,本公司已出版、引介過多種好水,「高氧水」則是最新選擇。書中詳細介紹作用機轉,可望成為保健、增元氣新希望,替您顧好「體內風水」。

作者簡介

陳建安

  東海大學生物系、中山大學海洋生物研究所畢業

  曾任中研院生物醫學研究所助理、
  電台記者、體育節目主播、主持人
  海洋生態與保育相關新聞與節目製作人

  作者致力於研究高溶氧水技術,經過數年的努力終於獲得突破,可使水中溶氧量超過100ppm,氧的利用率也達到90%。目前已擁有6項22國專利,也榮獲2012年日內瓦國際發明展、巴黎國際發明展、美國匹茲堡發明展,及台北國際發明展等多項發明展金牌。

 

目錄

自序:補充好氧好水就健康…陳建安

第一章人體也要講究風水---從傳統風水學談「體內風水」
地理「風水」就是要通風又有水
陽宅以坐北朝南為上選法國巴黎骨董街也應用風水觀念
風水元素離不開水與火
印度、歐洲與我國的五行風水觀氣體流動就會產生風與氧
體內風水就是人體新五行
過去的五行學說很少談到風五行與五臟的關係最為密切
依照人體新五行養生保健
如能五行配五腑、五體與五味更佳

第二章「水」是體內風水主角---不論男女都是水做的
水佔人體重量與體積的七成
水對人體有九大好處每個細胞都需要有水分參與
水分攝取不足會產生很多毛病
最常見的就是引起脫水現象小心急性脫水症狀
體內缺水還有出現其他影響
便秘感冒膀胱炎痛風血栓
結石胃潰瘍高血壓腎臟方面疾病肌肉關節疼痛
缺水更易發胖
喝酒不等於喝水---酒精利尿.加速脫水現象
飲水過量也會有反效果

第三章體內風水的「風」就是「氧」
氣為萬物之始
人不可沒有氣:各器官的需氧量不同
哪些器官最需要氧
適量就好,過多過少都有害
缺氧比較容易致癌
癌不會傳染但可能遺傳細胞無法獲得足夠氧氣就會癌化
補氧、補水與快樂、運動可預防
腸道缺氧可能成為老化、致癌誘因
預防腸道老化的幾個方法
自我診斷是否缺氧
輕度缺氧:打哈欠
急性缺氧:噁心、頭昏甚至昏迷
氧過量會形成活性氧或氧自由基嗎?
均衡飲食與多運動補氧最佳

第四章如何補水、補氧保健康
現代醫學還是有盲點
藥物無法真正治療三高
高血壓糖尿病膽固醇過高
三酸甘油過高吃營養補充品又是另一個陷阱
從體內風水著手最有效
喝水補氧搞定三高問題
喝水能降低血液濃稠度多運動吸氧可消脂肪
少喝碳酸飲料以降低腸道二氧化碳濃度
強氧呼吸法補氧最佳
氧濃度以20%左右最佳呼吸是攝取氧氣的最簡易方法
還要注意體內元素的比值
注意氧碳比氫與其他元素也不可忽略
人體也要節能減碳
先節能減碳再補氧減肥油脂的成分與優缺點
攝取好脂肪比減肥重要
各種減肥法優劣比較
藥物減肥法分析
利用有氧呼吸法提高基礎代謝率減肥
呼吸包括胸式與腹式兩種何謂基礎代謝率
吃豆類也可以補風水
豆類具有良好的固氮作用黃豆製品為補氧補水首選美食
坊間補氧飲料介紹與評析
幫你打打「氣」---刺五加有氧飲料知名氣泡礦泉水
高溶氧瓶裝水氧BAR
供氧新技術---高原的因應之道
補氧、補水一次到位最佳

第五章高氧水為未來新希望
多喝水常運動有點緩不濟急
從企鵝與魚鰓的逆流交換系統找靈感
企鵝腳部不會凍僵的秘密魚腮在身體前方的巧妙設計
何謂逆流交換系統?
怎樣用逆流系統製造高氧水?
何謂緩壓溶氧系統?
哪些人適合飲用喝高溶氧水
高溶氧水還有很多優點
如何自製高溶氧水?
方法簡單但有注意事項成本不高是其最大優勢
還可應用於養殖業
溶氧量高可避免魚類死亡
具有短、中、長期效益

後記:高氧水為顧好體內風水的新希望

 

自序

補充好氧好水就健康

  自古以來,國人便特別注重與講究風水,不論是陽宅、陰宅、住家、房間、辦公室,每有新造、搬遷或覺得不順時,就想改變一下方位或擺設,希望轉變事業、健康、愛情等運勢,而且好還要更好。連外國人談到東方文化,印象最深刻、最好奇的,也是我國的陰陽、風水之學,特別是這些理論與人的關係。

  我是學生化科技出身,擔任過中央研究院生物醫學研究所助理,主要研究癌症的細胞生理學,尤其是膀胱癌與皮膚癌的治病機轉;也擔任過新聞記者與電台主播,長期的接觸與觀察後發現,國人似乎比較注重外在的陰陽風水調和,反而忽略了自身的「體內風水」。

  何謂「體內風水」?簡單說,就是探討人體內的「風」與「水」的學問。在自然界中,「風」是氣體流動而形成;在人體內,氣體流動最頻繁的就是呼吸,而呼吸的最主要目的是吸收氧氣、排出二氧化碳。所以說「體內風水」的「風」,指的就是「氧」,也就是經由呼吸系統吸入的氧氣。

  凡是學過基礎生物學的人都知道,人體的每一種物質代謝與能量製造過程都需要氧與水參與,此二者為生命運作最重要的化學物質。人體是一個小宇宙,體內的任何化學反應幾乎都有氧氣參與,也都以水分子作為媒介來運行與運作;包括養分與廢物的運送、分解、反應、代謝、排除都要使用水。而氧則是燃燒、產生能量的原料,其中以大腦的需要量最大;人的大腦雖然只佔體重2%,卻要用掉25%的氧氣,其次是心臟與肝臟,人體只要嚴重缺氧幾分鐘,就可能導致腦死,或引起無法恢復的傷害。由此足見氧與水的重要性,如能補充足量的氧氣與好水,身體一定能保持健康、少病痛。

  坊間雖然有各式各樣的水與補氧設備,也有宣稱能補氧又補水的有氧或含氧飲料,但都無法克服氧氣容易從水中逸失的問題,因而開始投入研究高氧水。當時我在墾丁海生館基金會工作,發現養殖業若要成功,就要有含氧量足夠的好水。不管是河流或養殖池中,如果水的含氧量不足,就會出現魚群大量暴斃事件,使養殖業者損失慘重,因而開始研究增加水中溶氧的方法。

  增加水中的溶氧量看似簡單,其實沒有那麼容易,技術是最大的困難與挑戰。以往養殖業者的做法很簡單,就是直接將氧氣打入水中;問題是這種傳統的溶氧技術,氧氣的利用率極低,經常小於百分之十,很多養殖池的氧氣利用率甚至低於百分之一,水中的溶氧量很難提高到10ppm以上,因此魚群暴斃的情況時有所聞;即使我國的漁業養殖技術已經領先全球,這種情況還是無法完全避免。而那時高氧水在歐美、日本已經銷售了數十年,有數百種品牌,號稱是最健康、最高貴的飲用水。其缺點是只有瓶裝水,溶氧量也只有50ppm左右,售價卻高達台幣一兩百元,非常昂貴。如果能夠研發出類似的高氧水製造機,使溶氧量達到100ppm,氧氣的利用效率也提高到百分之九十,不但可以飲用、補充氧與水,達到顧好體內風水的目標,還能將成本降低十倍,進一步應用於養殖、環保、飲水、醫療美容,以及基礎學術研究等領域,豈不兩全其美?

  不料在開發高氧飲水機的過程中,初期一直無法克服逆流交換裝置問題,氧氣利用率低,而且溶氧量無法超過10ppm以上的問題,幾經研究才從企鵝身上找到靈感,也就是『逆流交換裝置』,再加上漁業養殖場上的打水裝置之啟發,並參酌我國盛行不衰的風水學說,靈機一動終於順利完成多年夢想,開發了可以製造100ppm以上的高溶氧水機,我將這個理論訂名為『體內風水』,或稱為「體內新五行」。為了讓好東西與好朋友分享,同時讓讀者知道其好處,才蒐集了坊間的含氧飲料、與氧或水有關的資訊,和高氧水作比較,凸顯其價值,希望獲得廣大讀者的認同。

  這些專利技術,已經獲得今年(2012年)日內瓦國際發明展、法國巴黎國際發明展、美國匹茲堡國際發明展、台北國際發明展各一面金牌肯定。

  書成之際,我要謝謝世界各地的專利認證機構「慧眼識英雄」,頒給我許多專利證書,也要謝謝幫忙推廣的夥伴們之辛勞;當然更要感謝讀者、消費者的信賴,相信高氧水必可帶給大家更健康、快樂的人生。

陳建安

 

詳細資料

  • ISBN:9789866664663
  • 叢書系列:食療系列
  • 規格:平裝 / 200頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

內容連載

人體也要講究風水---從傳統風水學談「體內風水」

中國人愛看風水、談風水,除了平時居住、工作所在的房屋(陽宅)要看方位、坐向、沖煞之外,往生後的陰宅更要講究。因為陽宅的外在與內部擺設(包括住宅與公司、辦公室)關係到平安(健康)、事業、愛情與是否升官發財等,而陰宅關係到後代子孫的興旺,更加不可大意。雖然現在科學昌明,文明進步,多數人還是寧可信其有,不敢太過「鐵齒」,以致傳統風水學非但沒有沒落,反而歷久不衰。

風水、風水,顧名思義指的就是「風」跟「水」。水是看得見的,人人都知道其形態、顏色與味道;但「風」是什麼?從科學上解釋,風指的就是「氣體的流動」現象。國人講究風水已經有幾千年歷史,但一直到最近一兩百年,大氣科學發達之後,大家才知道風原來是自然界的氣體流動所造成;就人體的需要而言,其實就是「氧氣」。

體內風水就是人體新五行

自然界是一個大宇宙,地理風水就是指大宇宙中五行(金木水火土)相互影響及如何趨吉避凶的學問。而人體是一個小宇宙,一樣會受到風水的影響,可以說「體內風水」就是人體與五行的關係,以及如何巧妙運用體內金木水火土等風水元素,以促進人體健康的一門學問。

水分攝取不足會產生很多毛病

在正常情況下,水分大約佔體重的70%,也就是說,一個體重50公斤的人,大約需要攝取250毫升(2500c.c.)的水分。一般所謂「每天補充水分2000到3000c.c.」只是一個概數,最好依體重計算比較合乎科學原則。

一般而言,當我們明顯感到口渴,尿液也開始發黃時,表示體內的水分大概已經減少了百分之一,顯然已經好久沒有喝水了,或者所喝的量太少、不敷所需。如果覺得口乾舌燥、少尿少汗,很想喝水時,大約缺水百分之二。要是自覺體能下降(有氣無力),腦部昏昏沉沉,甚至噁心、嗜睡、情緒失常等異常狀況,那麼水分可能已經減少達體重的百分之五。假如處在特殊情況下,無法適時補充水分,以致缺水達體重的百分之十時,可能出現意識恍惚不清、詞不達意、全身無力,身體虛弱者還可能因此昏迷,甚至出現精神錯亂的地步。要是缺水超過百分之十五,那就非緊急送醫救治不可,否則可能損害器官、危及生命安全。

缺水更易發胖

胖的人經常說,自己只有喝水也會變胖。事實上,越胖的人通常越不喜歡喝水。肥胖是現代人最常見的隱形疾病,人們通常將肥胖發生的原因歸咎於遺傳因素、環境因素、或個人行為。最近的一些研究則顯示,水分不足可能是最主要的原因之一。

飲水過量也會有反效果

近期有西方醫學報導,四個月以下的嬰兒若喝水過量,就有可能導致水中毒,即由此可知飲水過量也有反效果。

根據國內養生專家莊淑旂的長期觀察與體驗,長期過量飲水不但會增加心臟與腎臟的負擔,還會降低胃的消化力和殺菌力,久而久之容易造成體內水分代謝異常而出現上、下腹部突出、皮膚鬆弛、手腳末梢冰冷等問題,嚴重的話更可能導致心肌擴大、心悸、腎臟病、腎水腫、胃下垂、內臟下垂、下肢無力等,甚至麻痺症狀也有可能。

人不可沒有氣:各器官的需氧量不同

各種器官對於氧氣的需求量有很大的差別。在不同的生理狀況下,氧氣的需求量也不同。大腦是最需要氧氣的器官,大腦的單位需氧量,是其他所有器官平均值的10倍以上,因為腦部只佔體重2%,卻消耗到人體25%的氧氣,而人體其他的98%體重卻只消耗75%的氧氣。

人體肌肉的需氧量很低,但是在運動過後,氧氣的需求量可能增加1倍。身體受傷時,血液也會將氧氣快速送達,提供組織修復之用。孕婦的子宮,會優先將氧氣送給胎兒,因為發育中胚胎的需氧量,比大腦組織的需氧量更高,這也是孕婦最忌諱抽煙與喝酒,因為香煙與酒精都會降低人體(尤其是母體)的氧濃度,這會嚴重影響胚胎整體,尤其是腦部的發育。

細胞無法獲得足夠氧氣就會癌化

兩次拿到諾貝爾醫學獎的Dr. Warburg博士,他的主要研究結果就是:癌細胞屬於無氧細胞類,在細胞無法獲得足夠的氧氣時才會癌化。

那麼那些因素可能導致細胞缺氧呢?

1.吸菸又喝酒

抽菸與喝酒會誘發癌症,除了因為酒精與尼古丁是所謂的致癌物質,菸酒也會造成體內氧氣不足,讓厭氧的癌細胞更容易出現。

2.長期憂鬱無法紓解

除了各種會致癌的物理或化學因子,憂慮也可能引發癌症,這是癌症與其他疾病不同的特點,也就是說,越擔心罹癌,反而越可能中獎;越擔心的患者症狀也越嚴重。

補氧、補水與快樂、運動可預防

那麼要如何預防癌症呢?大部分的醫生都說,清淡的飲食、適度的運動、充足的睡眠,以及快樂的心。這不就是體內風水的精神所在!不健康的飲食需要更多的氧與水來代謝,適當的運動可讓身體或得更多氧氣,並因補充更多水分而獲益;充足的睡眠則能調節體內風水運轉;身心靈調和更是健康與長壽之道,因為壓力會使呼吸更急促,無法讓氧氣運送到每一個細胞。

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