客服公告:反詐騙!提醒您「不碰ATM、網銀,不說信用卡資料」詳情

  • 防疫專區
  • 電子票券
  • 每日簽到
  • 今日66折
  • 天天BUY
曬書市集

別說你不會下廚?!太太好吃經150道每天吃都好美味的全能烹飪料理(1套3本)

  • 定價:499
  • 優惠價:9449
  • 本商品單次購買10本8折399
  • 使用購物金最高可抵100詳情
  • 運送方式:
  • 臺灣與離島
  • 海外
  • 可配送點:台灣、蘭嶼、綠島、澎湖、金門、馬祖
  • 可取貨點:台灣、蘭嶼、綠島、澎湖、金門、馬祖
  • 台北、新北、基隆宅配快速到貨(除外地區)
載入中...
  • 分享
 

內容簡介

吃膩外食了嗎?
再怎麼樣都是親手烹調的最營養,
除了能夠變換每天的菜色,想吃什麼就吃什麼,
讓每日的食材自然而然的調養身體。

  別說你不會下廚?!別說你沒時間下廚?!這套書就算你自認沒天份、沒時間也能輕輕鬆鬆學會好好疼愛自己與家人的150道料理,從烹調開始的美味關係,書中還有養生食識、烹調小提醒,每一道都是從300個家庭700道料理中嚴選出來人人都想學、餐桌上最受歡迎的家庭味料理,除了傳承烹調的手技,也傳承烹飪者的心意,讓每一口都是溫暖的好味道。

下廚,真的沒有那麼難!
本書收錄了台灣人最想吃的家常菜、小吃、宴客菜、補氣養身藥膳、美肌美顏食補、四季養生菜、百變營養便當、以及最經濟實惠的小資料理等150道幸福家庭味,365日最美味養生的三餐提案!

【想學哪一道?料理職人親自指導】
★8位得過無數獎項的金牌大廚在書中親自調教,料理步驟仔細教輕鬆學,大師級的好味道美味不走味!
★300位媽媽家傳料理小秘訣,從挑食材到上菜、擺盤,色香味一應俱全,各種場合甚至朋友來家中聚餐也能輕鬆應付!
★中式、西式、日式、泰式甚至原民特色料理,餐餐變換菜色不用傷腦筋,365日三餐美味最強提案!

【好吃的秘訣都在料理小訣竅中】
300位媽媽不藏私的烹調密技分享!就是這樣做,料理才會好吃!
「除了美味,步驟簡單才會讓人有想下廚的動力!」--奈奈(32歲/職業婦女)
「原來別人都是這樣做料理!!透過料理小秘訣,再也不會手忙腳亂,三菜一湯輕鬆上菜!」--玉鉉 (35歲 會計)
 「身為外宿族的我,每天外食,吃到最後都吃膩了,這套書卻讓我把『媽媽的味道』打包,好吃好做,最重要的是~~好省錢,誰說小錢不能好好吃一頓!」--小雅(26歲/職場新鮮人)
「這套書讓我省下時間重頭開始學廚藝,且細節到連健康養生都設想到了,每天的食材都是每日的調養,吃得營養讓我工作更有效率!」--惠惠(35歲 精品公關)


作者簡介

緯來電視網

  是台灣主要的衛星頻道供應商,旗下計有六個自營頻道,包括緯來體育台、緯來日本台、緯來電影台、緯來綜合台、緯來戲劇台、緯來育樂台。

 

推薦序

食物才是最好的調養
宜民時尚中醫診所 院長田宜民

  日常生活中的小毛病常常會演變成大疾病,而等到需要中醫調養時,身體多半需要從根本的體質修護慢慢的調整起,需要投資的不僅是金錢還有時間。在中醫的概念中,會從個人體質搭配飲食、四季節氣來落實養生之道。就拿肥胖的問題來說,許多來門診的人都覺得自己莫名奇妙就像吹氣球一樣胖了起來,其實問題往往也跟體質與飲食的對應關係有關,所以來門診的人,我們會從最簡單的衛教開始「你今天吃了什麼?」、「你的飲食習慣是什麼?」這樣簡單而基礎的原點矯正起。換言之,你必須對「吃」這件事充滿想法,就連食補也要吃對東西,用對方法。

  許多媒體來採訪,希望我們將中醫的概念運用在生活上,所以我也常設計不同的茶飲搭配穴道按摩的方式,讓忙碌的上班族們也能輕鬆的運用。其實每種食物都有其相當的食療作用,甚至在小吃中常看到用來裝飾的香菜、九層塔,都能成為保養身體的好食材,它的作用絕對不僅是擺盤裝飾那麼簡單,享受美味也能兼顧健康,當自己最佳的調養師!

推薦序

天天食養,做好料理養好身體!
醒吾科技大學餐旅系 副教授黃寶元

  每次因為錄《太太好吃經》到各地媽媽們的廚房,心中都會有一股莫名的感動!從傳統的灶腳到奢華的裝潢,廚房裡縈繞著熟悉的味道,每每我都會想起遠在汶萊的母親,回憶起她親手做的每道料理,總是那樣的無私,單純只為了想要守護一家人的幸福。那時想都不用想,不用去煩惱三餐該吃什麼,因為媽媽總是發揮她的巧思,飽暖我們的腸胃,菜色很家常簡單,卻是世上最美味的料理。

  到台灣以後,常常在生活中煩忙著,沒有多餘的心思調養自己的身體,但有一點身為廚師的堅持,那就是:「三餐好好地吃,就是好好地照顧自己。」每一餐好好地吃,好好地品味食物,就是對自己好的開始。回想媽媽們總是費盡心思設計每日的菜色,其實是為了要給成長中的孩子與各個忙碌工作的家人,甚或年邁的長輩補足身體的營養,藉由三餐,讓食物成為調養身體的能量,而《太太好吃經》節目正如同一位守護家庭的母親,替觀眾設計著每道幸福料理,從都市到鄉村,一步一腳印,這也是我在《太太好吃經》節目中所深深感受的寶貴心意。

  只要用心料理,每一口都是動人的美味!每道佳餚都是最好的恩賜,讓身體與食物對話,藉由三餐天天食養,做好料理養好身體!

 

詳細資料

  • ISBN:9789868827073
  • 叢書系列:私食尚
  • 規格:平裝 / 432頁 / 16 x 23 x 2.16 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

最近瀏覽商品

 

相關活動

  • 【奶油黃限定色餐盤套組】Sunny營養師的168斷食瘦身餐盤
 

購物說明

若您具有法人身份為常態性且大量購書者,或有特殊作業需求,建議您可洽詢「企業採購」。 

退換貨說明 

會員所購買的商品均享有到貨十天的猶豫期(含例假日)。退回之商品必須於猶豫期內寄回。 

辦理退換貨時,商品必須是全新狀態與完整包裝(請注意保持商品本體、配件、贈品、保證書、原廠包裝及所有附隨文件或資料的完整性,切勿缺漏任何配件或損毀原廠外盒)。退回商品無法回復原狀者,恐將影響退貨權益或需負擔部分費用。 

訂購本商品前請務必詳閱商品退換貨原則 

  • 女性保健展
  • 奇科幻展(止)
  • 經濟趨勢展

訂閱電子報

想獲得最新商品資訊,請訂閱免費電子報