• 今日66折
  • 天天BUY

成功人士都愛玩的EQ測驗遊戲

  • 定價:180
  • 優惠價:9162
  • 本商品單次購買10本8折144
  • 運送方式:
  • 臺灣與離島
  • 海外
  • 可配送點:台灣、蘭嶼、綠島、澎湖、金門、馬祖
  • 可取貨點:台灣、蘭嶼、綠島、澎湖、金門、馬祖
載入中...
 

內容簡介

  你知道嗎?80%的成功機率在EQ!

  了解自己是成功的開始
  愈早往自己拿手的方向前進,
  愈快取得名利雙收的入場券。

  跟著書中小測驗,一起展開愉快的內在發現之旅吧!

  ◆ 打倒心中小惡魔,激發你的無限潛能
  拒絕自卑和自戀,找回自信心,碰到困難不退縮。

  ◆ 瞬間hold住情緒,快速提升人氣魅力
  克服憂鬱和憤怒,隨時笑臉迎人,輕鬆成為人際高手。

  ◆ 學會創造歡樂和話題,處事手法更精明
  釋放壓力和不安,培養高度幽默感,走出孤單小框框。

本書特色

  ◆ 最簡單的趣味小測驗
  透過簡單的趣味心理測驗,迅速了解自己和他人,掌握成功密碼。

  ◆ 最多元的心理小解說
  除了小測驗,還告訴你這樣的心理是如何產生,以及該如何改進,調整負面情緒,找回樂觀和自信。

  ◆ 最專業的心靈便利貼
  用淺顯易懂的解說,讓你放下執著,找到正確的人生方向和目標,不再窮忙、白做工。

  ◆ 最清楚的人脈小技巧
  解讀他人的利器,讓你洞悉旁人心中真實的想法和觀念,不再會錯意,輕鬆擴展人脈和社交圈。

作者簡介

畢慕科

  美國UCLA心理學專業碩士,致力於情商領域研究,並對人類的心靈力量研究亦有獨到見解。他擅長將各種心理測驗工具和具體行為結合,提出一套簡單有效、實用可行的訓練方法,進而大大提高個人的EQ指數。
  
  本書是其在吸收最新情商研究成果基礎上的精心之作,是一本培養情商技能,提升EQ魅力的自助指南。

 

目錄

Chapter1  魅力EQ
01 什麼是EQ?∕9
● EQ是如何「誕生」的? ● 什麼構成EQ?
02 智力不是成功的唯一因素∕11
● EQ和智商有什麼樣的關係? ● 高智商v.s.高EQ
03 高EQ是成功的基石∕14
● 塞里格曼的樂觀測驗 ● EQ在人生中的作用
04 開啟EQ的測驗∕17
● EQ對人生的指導意義 ● 測驗你的EQ

Chapter2  走向發現之旅,解讀全新的自己
01 自卑在你身上烙印了嗎?∕24
● Test 1 你是如何定位自己的? ● Test 2 是什麼讓你感到自卑?
● Test 3 你的自卑感嚴重嗎? ● Test 4 自卑感是否影響了你的生活?
02 你可以發掘自己的自信嗎?∕30
● Test 1 你是自信的人嗎? ● Test 2 你有足夠的自信嗎?
03 你是自戀的人嗎?∕33
● Test 1 你自戀嗎? ● Test 2 你自戀程度有多高? ● Test 3 你是如何自戀的?
04 你會愛慕虛榮嗎?∕38
● Test 1 你有虛榮心嗎? ● Test 2 你的虛榮心強度有多高?
05 猜疑心在擾亂你的生活嗎?∕43
● Test 1 你是一個多疑的人嗎? ● Test 2 你的猜疑心重嗎?
06 你是不是過分敏感的人?∕48
● Test 1 你是敏感的人嗎? ● Test 2 你會受到周圍環境的影響嗎?
07 你能克服恐懼嗎?∕53
● Test 1 什麼會讓你感到恐懼? ● Test 2 你被恐懼感所困擾嗎?

Chapter3  控制自我,心情也是一道選擇題
01 你容易感情用事嗎?∕58
● Test 1 你屬於哪種情緒類型 ● Test 2 你是否具有健康穩定的情緒?
● Test 3 你是個容易衝動的人嗎? ● Test 4 你總是帶有敵對情緒嗎?
● Test 5 你能控制自己的情緒嗎?
02 憤怒的烈焰在吞噬你嗎?∕74
● Test 1 你容易憤怒嗎? ● Test 2 憤怒會干擾你的決定嗎?
● Test 3 你是憤怒的奴僕嗎? ● Test 4 你知道怎樣正面發洩憤怒嗎?
03 你會因浮躁葬送自己的美好生活嗎?∕83
● Test 1 你有浮躁情緒嗎? ● Test 2 你容易緊張嗎?
04 羞怯在擾亂你的生活嗎?∕87
● Test 1 你是羞怯的人嗎? ● Test 2 你容易產生羞怯情緒嗎?
● Test 3 羞怯的源頭在哪裡?
05 焦慮的烏雲在籠罩著你嗎?∕94
● Test 1 你有焦慮情緒嗎? ● Test 2 焦慮的自我測驗
● Test 3 你的焦慮來自何處?
06 你受到憂鬱的束縛嗎?∕101
● Test 1 你是個悲觀者嗎? ● Test 2 你有憂鬱傾向嗎?
● Test 3 你的憂鬱程度嚴重嗎?
07 憂鬱症離你有多遠?∕107
● Test 1 測驗你的憂鬱指數 ● Test 2 你的憂鬱來自於何處?
08 你能夠面對現實走出困境嗎?∕110
● Test 1 你能順利地從逆境中走出來嗎? ● Test 2 你會發洩消沉情緒嗎?
●Test 3 關於減肥這件苦差事……

Chapter4  打造自己獨特魅力的完美人生
01 是你在操控自己前進的方向嗎?∕116
● Test 1 你的意志力如何? ● Test 2 你有責任心嗎? ● Test 3 是什麼影響你成功?
02 嫉妒在毀掉你的快樂生活嗎?∕122
● Test 1 嫉妒心困擾你的生活嗎? ● Test 2 你的嫉妒心重嗎?
● Test 3 你會因嫉妒而發狂嗎? ● Test 4 你的嫉妒心源自哪裡?
03 你的處世手法夠精明嗎?∕127
● Test 1 你對流言具有免疫力嗎? ● Test 2 你是一個寬容的人嗎?
● Test 3你是一個能夠寬恕別人的人嗎?
04 你能在逆境中穿梭自如嗎?∕131
● Test 1 看看你的壓力來自哪個方面? ● Test 2 你能承受多大的壓力?
● Test 3 你釋放壓力的方式為何? ● Test 4 你的爆發力何時釋放?
05 你還能為自己製造歡樂嗎?∕136
● Test 1 你有幽默感嗎? ● Test 2 自我幽默感測驗
06 你的社會適應能力如何?∕140
● Test 1 為自己的成熟度打分數 ● Test 2 從食物看你的成熟度 ● Test 3 人格成熟度心理測驗

Chapter5  人際EQ,孤單的人是可恥的
01 認識人際交往中的自己∕151
● Test 1 你在朋友眼中是什麼樣的人? ● Test 2 你有離群傾向嗎?
● Test 3 你害怕與人交往嗎? ● Test 4 你有社交恐懼症嗎?
● Test 5 你是怎麼看待人際關係的? ● Test 6 你擅於營造社會關係網嗎?
● Test 7 你有很好的人緣嗎?
02 什麼是你的「阿基里斯之踵」?∕162
● Test 1 在交際中你是什麼形象? ● Test 2 你有什麼樣的弱點?
● Test 3 你會不會被流言控制? ● Test 4 你能與朋友和諧相處嗎?
● Test 5 你是否會被朋友利用? ● Test 6 你具備成熟的交往技巧嗎?
● Test 7 你在團隊中是什麼形象? ● Test 8 你具備和陌生人交談的能力嗎?
● Test 9 別人是否會對你產生敵對情緒?
03 你能成為交際高手嗎?∕175
● Test 1 你是一個會說話的人嗎? ● Test 2 你能夠與他人自在溝通嗎?
● Test 3 你是怎樣和他人溝通的? ● Test 4 你容易依賴他人嗎?
● Test 5 你的性格會影響你的人際關係嗎? ● Test 6 你有察言觀色的本領嗎?
● Test 7 你是個細心的觀察者嗎? ● Test 8 你的優勢在哪裡?
● Test 9 你在團隊中有什麼優勢?
04 你怎樣解讀他人的本性?∕192
● Test 1 他的名片有什麼樣的設計? ● Test 2 他是什麼類型的人?
● Test 3 他是怎麼做事的? ● Test 4 他喜歡什麼樣的生活方式?
● Test 5 他的做事風格是什麼? ● Test 6 什麼話題才能打動他?
05 你知道他是如何交際的嗎?∕200
● Test 1 他喜歡社交嗎? ● Test 2 他是擅於交際的人嗎?
● Test 3 他擅長在什麼地方進行社交活動? ● Test 4 他的交際手腕強嗎?
● Test 5 他的處世手法夠精明嗎? ● Test 6 他是個有心機的人嗎?
● Test 7 他有好「友」緣嗎?
06 他值得你深交嗎?∕210
● Test 1 他會是你的朋友嗎? ● Test 2 他能成為你的知己嗎?
● Test 3 他能為你保守祕密嗎? ● Test 4 他能與你共患難嗎?
● Test 5 他是會在關鍵時刻幫助你的人嗎?

 

詳細資料

  • ISBN:9789866056864
  • 叢書系列:美麗人生-人生贏家
  • 規格:平裝 / 224頁 / 16k / 19 x 26 x 1.12 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

內容連載

開啟EQ的測驗
EQ對人生的指導意義


情感能對人的生活產生作用,這是大家都十分清楚的事情。尤其是人們在進行決策或者採取行動的時候,情感能夠壓過理智,做出一些意想不到的判斷或行動。情感的力量應該是不容被小覷的。

但是直到EQ學說問世,長期被世人漠視的「感覺」才獲得應有的地位。現在心理學界認為,對人的成就而言,「感覺」的影響最重要,分析力和理性智力的影響只能排在第五位。當人們面臨挫折、失敗、危險的時候,僅靠理智是無法解決問題的,它還需要情感來做引導。

尤其在現代社會,人際關係日趨複雜,指導人們行為的不能僅依靠大腦的知識性智慧,更重要的是情緒智慧,能夠使用情感的力量。誰能領悟到這一點,誰就能獲得更大的優勢。

心理學研究表示,人一生的成就最多只有20%歸功於智商,80%取決於非智力因素。非智力因素具體說就是如何鼓勵自己,不向失敗低頭;如何克制欲望,以期獲得更大的收穫;如何調動積極情緒,避免因沮喪而影響自己的能力;如何設身處地、從他人的角度考慮問題,進而化敵對為合作等等。籠統地說就是成就高低取決於EQ高低。很多人在天資、受教育程度、機會等方面都差不多,但後來的成就卻相去甚遠,根本的原因就是EQ的不同。EQ高的人不僅在事業上占有優勢,在人生各個領域都有優勢,無論是戀愛、交友,還是對遊戲規則的把握,他們都能遙遙領先。因此EQ高的人對生活更滿意,能保持積極的生活態度。而EQ低的人總是處於消極和焦慮中,使得他的實際能力大打折扣。

雖然EQ概念的由來是產生於對智商學說的反思,更是對智商決定命運的顛覆,但是EQ並不是智商的反義詞。相反地,兩者無論在概念上還是在現實中都是相輔相成的。

如果把智力看作是一種潛在的智慧能量,那麼EQ將是喚醒這些潛在能量的笛聲。現代科學研究成果表明,人類具有巨大的智慧潛能。就人腦的記憶儲存量而言,有些學者認為正常人腦的儲存量可達幾千萬億位元。有的專家則認為,人腦的資訊儲存量大約相當於5億冊圖書的資訊,這個數據相當於美國國會圖書館藏書量的50倍。美國心理學家詹姆士認為,一般人只運用總體智慧的10%。而另一位心理學家奧托則認為,一個人表現出來的智慧只占他全部智慧潛能的4%。即便那些成就卓著的科學家們,他們運用的智慧,也不超過他們全部智能的10%。

那麼你是否還在抱怨自己不夠聰明呢?其實你自身就是一個巨大的能量庫,關鍵是你掌握了開啟這分寶藏的鑰匙—控制自己情感了嗎?

測驗你的EQ
對EQ有了初步認識以後,你是否也想看看自己的EQ分數呢?別著急,下面已經為你精心準備一套EQ測驗題目。這套題目曾被世界500強企業作為員工測驗的範本。你還在猶豫什麼,看清楚要求,Let’s go!

要求:
請從下面的問題中,選擇一個和自己最貼切的答案,但要儘可能少選中性答案。本測驗共有33題,分5組。測驗時間為25分鐘,最高分為174分。如果你已經準備就緒,請計時開始。

最近瀏覽商品

 

相關活動

  • 2020大學新鮮人
 

購物說明

若您具有法人身份為常態性且大量購書者,或有特殊作業需求,建議您可洽詢「企業採購」。 

退換貨說明 

會員所購買的商品均享有到貨十天的猶豫期(含例假日)。退回之商品必須於猶豫期內寄回。 

辦理退換貨時,商品必須是全新狀態與完整包裝(請注意保持商品本體、配件、贈品、保證書、原廠包裝及所有附隨文件或資料的完整性,切勿缺漏任何配件或損毀原廠外盒)。退回商品無法回復原狀者,恐將影響退貨權益或需負擔部分費用。 

訂購本商品前請務必詳閱商品退換貨原則 

  • 2020動漫博覽會
  • 悅知全書系66折起

訂閱電子報

想獲得最新商品資訊,請訂閱免費電子報