照顧父母︰59分

魯副院長序
黃牧師序
楊牧師序
莫非序
自序—規劃照顧父母的時間

揮之不去的隱憂
中間頁
什麼是孝順，什麼是愛
晚年的美學
做人生的大決定
照顧父母是一種使命

第一階段：親人照顧
70~85 每年回台小住，身體功能漸失
中間頁
眼神
親情
不能拒絕的責任
失能

第二階段：我照顧
86~90雙方都辛苦的同住時期
中間頁
罪惡感
為父母佈置一個新家

第三階段：請人照顧
中間頁
我快撐不下去了
照顧父母：五十九分

第四階段：安養院
90~95平靜的安養院時期
中間頁
安養院
最近很乖
出遊
訪客簽名
半夜的救護車
愛的頻率
九四大壽
大飯店與小攤子
美味關係
五福臨門

友人照顧長輩的經驗談
陪伴顧奶奶 蕭惟勵 (到安養院陪伴老人)
我最新的任務 馮志蘅 (自己照顧同住的父親)
瑪麗亞來了 凱洛 (請外勞在家照顧母親)
她不會走路了 凱洛
遺憾 凱洛
獨居但不孤獨 寶泉（照顧獨居的爺爺）

　　因為是老么，因為是女生，我以為不必面對的問題，卻在不到五十歲的時候就挑戰我了。如今回想自己年輕時揮揮手就出國留學了，完全是個不可救藥的老么。不像我的先生排行老大，學成要歸國，之後要照顧父母，是他年輕時就知道該負起的責任。

　　由於曾照顧過公公，後來負責照顧父母，我因此學習到：每個人都應該把自己當成獨生子女來面對照顧長輩的挑戰。若有多一個兄弟姐妹幫助，一起面對父母年老的問題，就該很感恩。

　　父母晚年能在身邊照顧是上帝給子女的恩典、是特權，不要逃避，不要像許多長年在海外回台奔喪的人那樣後悔。這是十字架的功課，是多數人必經、躲不掉的責任。本仁約翰的《天路歷程》描述世人背著罪的重擔走天路，但照顧父母不是罪的重擔，是必有的責任，要放入人生規劃中，不要故意忽視，否則可能變成後悔莫及的重擔，在人生下半場一直是個隱憂，壓得我們喘不過氣來。

　　住在國外的親人，多久回家看一次父母，對我這負責照顧父母的人來說，已經不是重點了，因為遠水救不了近火；到底我們讓誰負責父母的晚年？愛的頻率多久一次才夠呢？我應該一天二十四小時地看顧，還是一周幾次地探望，還是一年看幾次呢？對父母來說，可能永遠都不夠；對子女來說，要放下工作拋夫棄子嗎？有些根本不是「兼顧」可以解決的事情，連「專業」看護都要換班才能喘息的重擔，我們可以用一頂「不孝順」的大帽子扣在別人身上嗎？

　　我們是否把人生重要的過程放入行事曆？我們會規劃讀書、就業、結婚、生子，但很少人規劃照顧父母的時間。兄弟姊妹推三阻四，不幸被選上，會不甘心地問：「為什麼是我？」但真愛會促使人負責、扛起擔子、規劃時間的分配。

　　「生活的真正難處在於面對問題，尋求解決之道，這是一段非常痛苦的過程，而紀律是解決人生難題主要的工具之一。」這話出自《心靈地圖》這本追求愛和成長之路的書。作者Scott Peck，是哈彿大學醫學博士，精神科開業醫生，四十多歲成為基督徒。本書銷售五百萬本，連續十二年是紐約時報的暢銷書。面對照顧父母的問題，我也學著用紀律來分配時間，照顧父母的生活有可能是美善滿足的，照顧父母的困難可能是有出路的，但我們要做好心理預備，這是需要辛苦付代價的，可能犧牲假期、與朋友出遊、親子時間、學業、工作……成為人生的重大轉折。

　　感謝我的大哥大嫂全家在父母七十多歲時開始，已經照顧他們十幾年，那時我在忙著照顧三個幼小的孩子；如今換成我來照顧父母，我十分感恩有這機會，不會讓我以後遺憾終身。感謝二哥二嫂在經濟與時間上的付出，每三、四個月就從美國回台探望父母，盡了最大的努力分擔一切；感謝我的丈夫與三個懂事的孩子，不論是推輪椅、抱上抱下、抽空探望、一起吃飯，都完全配合，讓我感受最大的支持與幸福。

　　謹以此書獻給我的家人。