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享受人生下半場:50位醫生帶你找回活力

享受人生下半場:50位醫生帶你找回活力

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內容簡介

  高齡化社會是現代趨勢。據內政部統計處最新資料顯示,民國100年10至101年10月,老年人口(50、60、70、80歲)高達674萬多人,占全國人口數33%。照護長者的青壯年人口(30、40、49歲)也有762萬之多,占全國人口數29%。現代人平均壽命長,但是活得久不一定就活得舒適,因此青壯年或老年人口,需要一本銀髮族專用的醫療保健工具書,因此召集了50位專業醫師,依據12大主題編寫,希望能成為一本銀髮族及照護者專用的照護書。

本書特色

  1.少子化潮流、高齡化趨勢下,如何透過「控制」及「掌握」健康狀況,讓人生加分而不是減分。
 
  2.掌握好健康,才有好生活,專業醫師執筆,涵蓋身心理層面與重要常見疾病,是銀髮族必讀、青壯年必準備的全方位工具書!
 
  3.打破坊間對於長者醫療保健問題的迷思,引導患者和照護者落實有效、確實的銀髮族疾病解方。

  4.讓銀髮族瞭解及正向面對老化,並助照護者一臂之力,讓照顧長輩變得更簡單!

 

 

作者介紹

作者簡介

行政院衛生署台北醫院◎醫師群聯合撰寫

  【精神科】: 趙偉婷醫師、李品賢醫師、高國勛醫師、鄭茜如護理長、黃娜莉社工師、林淑華社工師、陳致潔社工師、高淑宜臨床心理師

  【肝膽腸胃科】:施玲娜醫師、吳建賢醫師、吳行健醫師、劉庭旭醫師

  【內分泌新陳代謝科】:林素菁醫師、廖英理醫師

  【心臟內科】:黃建元主任

  【骨科】:陳興源主任、莊子育醫師、潘毅軒醫師、黃漢仁醫師

  【藥劑科】:劉麗珠主任、廖玲梅藥師、蘇美玲藥師、張筱琳藥師

  【神經內科】:莊毓民主任、吳鴻明醫師、鄭盟儒醫師

  【泌尿科】:洪錦雄主任、張甫仲醫師

  【眼科】:陳韻怡主任、張曉青醫師

  【耳鼻喉科】:張維修醫師、康焜泰醫師、李家萱醫師(中國醫藥大學附設醫院臺北分院)

  【牙科】:李怡祥主任、陳玫秀主任、洪素修醫師

  【營養科】:黃道媛主任、朱婉萍營養師、古珮妤營養師、郭姉傛營養師、蔡秀梅營養師、李啟銘營養師

  【家醫科】:王正忠主任、盛業瑄醫師、黃郁超醫師、張曉婷醫師

 

目錄

Round01找到那把鑰匙,走進長者的心-關於心理
規劃退休生活的六個面向:財務、健康、家人、心理、休閒、養護
生理老化的社會影響
銀髮族心理社會的調適─空巢期
銀髮族的居家照護
「憂鬱」了嗎?讓專家來診斷
「憂鬱」拜拜,活躍老化這樣做!
「焦慮」了嗎?讓專家來診斷
「焦慮」拜拜,心情「淡定」這樣做
慢性病折磨人!銀髮族慢性病的心理

Round02「老毛病了」,忍一下的念頭不行唷!-關於腸胃、內分泌
發生率屢攀新高的殺手─大腸癌
權威醫師公開,五招擺脫便秘!!
胃脹氣這樣吃就對了,專家的建議!
名醫教你,解決「火燒心」的訣竅
要怎麼吃,才能減少惱人的胃食道逆流症狀呢?
咦?消化性潰瘍要注意唷!
消化道出血怎麼辦?
有救了!代謝症候群的獨家解方!

Round03致命的危機,一定要注意-關於心血管、心肺系統
不可忽視的隱形殺手─高血壓
醫生,我的心臟為何「撲通」「撲通」地跳?!
心律不整與腦中風有關聯?為什麼?
抓對吃藥的時間了嗎?降血糖藥的「致命」危機

Round04舉步維艱,喀喀響的骨頭危機-關於骨骼與關節
你必須要知道的骨折預防!
關於退化性關節炎
葡萄糖胺能治療退化性關節炎嗎?
服用退化性關節炎藥物的注意事項
醫生告訴你!銀髮族的骨骼保健及骨質疏鬆症的治療
腰骨痠痛長骨刺怎麼辦?
維骨力真的可以「吃骨補骨」嗎?

Round05小心呵護,敏感又脆弱的器官-關於神經、泌尿問題
天旋地轉的暈眩─周邊性暈眩
走路搖晃的暈眩─中樞性暈眩
當心突如其來的腦中風危機
遺失的記憶─關於失智症
一周改善尿失禁,權威醫師的獨門技巧
三招讓排尿順暢!
攝護腺肥大,應該這樣吃這樣做!
服用攝護腺肥大藥物的五大重點!

Round06芝麻開門,重新開啟感官之門-關於視覺、聽覺
漫談白內障
眼睛也會受糖尿病影響?!
視力的隱形殺手─青光眼
什麼是飛蚊症?
老年性黃斑部病變與保養
眼科用藥小常識
開始耳鳴了,該怎麼辦?
我聽嘸啦,認識聽力障礙
輔助聽力的小幫手─助聽器

Round07一閃一閃亮晶晶,維持一口好牙-關於口腔、牙齒
擁有一口好牙的口腔保健常識
不能小看的牙周病
打造新的好牙─假牙小知識
我需要植牙嗎?
治療骨質疏鬆症的藥品會影響牙科治療嗎?

Round08重振雄風,性福不難-關於性障礙
銀髮族的慾望日記
銀髮族性生活應該多久一次?
五秒享受魚水之歡的絕招
令人困擾的性生活障礙

Round09你了解,吃進去的東西嗎?
生病一定要吃藥嗎?
這樣真的比較好嗎?一定要知道的十大用藥禁忌
一定要知道!不可以和西藥一起吃的食物
一定要知道!不可以跟中藥一起吃的食物
專家建議的中西藥混搭吃法
一定要知道!三招保存西藥和科學中藥的辦法
關於藥物過敏
容易使老年人跌倒的藥物有哪些?
獨家公開,「慢性病連續處方」給老年人的立即幫助
藥物諮詢那裡找

Round10聰明飲食,百病不來找-關於營養及飲食
認識銀髮族糖尿病
樂活銀髮族 吃對沒煩惱!高血脂、高血壓通通OUT
「鈣」世武功
不可忽視的慢性腎臟病飲食
健康飲食.戰勝肥胖
吃對食物保持好心情

Round11如何面對生命的盡頭-關於老年安寧照
生命最後的尊嚴─關於安寧緩和醫療
哪裡提供安寧醫療照護服務?

Round12好像生病了,該看哪個門診呢?
老年醫學門診簡介
附錄 來來來,銀髮族的福利有這些!

 

詳細資料

  • ISBN:9789570919257
  • 叢書系列:生活列傳
  • 規格:平裝 / 224頁 / 16 x 23 x 1.12 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

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