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輕芳療,愛情的靈藥:關於那些我們經歷過的心碎、心動與等待,三十篇戀愛微小說與六十個自我療癒配方

輕芳療,愛情的靈藥:關於那些我們經歷過的心碎、心動與等待,三十篇戀愛微小說與六十個自我療癒配方

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內容簡介

在玫瑰的芬芳中提起勇氣、
在檸檬與橙的清新中平息痛苦、
來自南太平洋島嶼的白千層帶你重燃熱情、
在佛手柑的馨香中放下焦慮……

  戀愛微小說30+ X 戀愛情緒30+ X精油植物40+ X芳療配方60+

  三十篇戀愛微小說:愛情擦肩而過的輕嘆、舊愛重逢的複雜心情、飛行千里為了見他一面、無法挽回只求能忘卻一切……

  三十種戀愛情緒:心神不寧、冷漠心死、孤獨寂寞、缺乏自信、痛苦、精疲力竭……

  四十個與情緒對應的精油植物:安撫人心的薰衣草、精油之后玫瑰、清新冷冽的薄荷、引發海洋大探險的肉豆蔻、黑胡椒……

  六十個日常芳香療癒配方:絲柏+甜橙+玫瑰,讓人在平穩的能量中忘卻孤獨∕橙花+雪松+乳香,讓人忘記無精打采的倦怠∕薄荷+薰衣草+綠花白千層,在失去理智時讓自己冷靜下來……

本書特色

  * 以「療癒」做為整體設計的出發點:文學性的愛情微小說、色調舒服的插畫……從展開書頁開始,就是一趟療癒的旅程。

  * 一個人的療癒:不論何時何地,簡易的芳香療法都可以協助個人度過生活層面的情緒,同時也是一個人就可以輕鬆開始實驗的療癒方法。

  * 簡易性:針對面臨戀愛情緒、卻對精油感到陌生的讀者,編排方式以情緒為索引,可以針對當下面臨的心情,直接找到對應的芳療處方。

  * 實用性:書中介紹的精油均為坊間容易取得的品項,除了有作者平常的使用方式,並附上各種相關的精油使用(如薰香、泡澡、按摩)簡易說明。

作者簡介

蕭秀琴 gin ciao

  精油,寫作,生活。

  寫過《精油全書》、《精油與占星》。

  曾在出版社當編輯,編過一些書。

  關於與精油有關的這項專業,是常年寫論文、讀書的副產品。

 

目錄

01. 於是妳明白,愛情是一個人的事   煩躁不安-薰衣草
02. 因為平凡,所以愛情慢舞    心神不寧-蒔蘿
03. 放棄愛情,才能得到愛情    冷漠心死-杜松子
04. 阿飛,是輕或重    孤獨寂寞-絲柏
05. 你已百無聊賴,我卻正美麗    無精打采-橙花、苦橙葉
06. 我已千山萬水,難道還不夠    缺乏勇氣-玫瑰
07. 愛情百變,叫我如何不錯過    缺乏自信-茉莉
08. 妳真的看見,吹過麥田的風聲    缺乏清明感-玫瑰草、岩蘭草、檸檬草
09. 告訴我,哪裡有完美的男人    缺乏專注力-廣藿香
10. 曖昧很美,大部分時候很愚蠢    失去理智-薄荷
11. 自我感覺良好,不代表你通過人家的標準    悲觀-肉桂、肉豆蔻、肉豆蔻皮
12. 戀愛一時,日常生活恆久遠    缺乏興奮感-桃金孃科:茶樹、尤加利、綠花白千層、香桃木
13. 靜不下來,因為煙花似瀑    缺乏沉思心情-沒藥
14. 渴望,把妓女變淑女    悶悶不樂-快樂鼠尾草
15. 愛情,始於荷爾蒙過於旺盛    性慾旺盛-馬鬱蘭
16. 幻想,與海豚共舞    性慾低落-依蘭依蘭
17. 痛苦不是你說夠了,就會停止    痛苦-檸檬、萊姆、甜橙、橘子
18. 破碎的愛情很美,該不該讓真相揭曉    白日夢-樟樹、樺木
19. 你真的以為,慾女可以變成玉女    憂鬱-聖約翰草、琉璃苣
20. 承認吧,妳無法接受失去價值感    怨恨-天竺葵
21. 雖然我不識貨,但不後悔    憤怒-羅馬洋甘菊
22. 反覆確認,到底是不是真愛    焦慮-佛手柑
23. 為了一絲希望,耗盡力氣    精疲力竭-黑胡椒
24. 鴻溝這件事,沒那麼容易    挫敗感-花梨木
25. 愛情奪人心魂,我卻忘了你在哪    記憶力衰退-迷迭香
26. 遇到一個,讓你舌頭打結的人    思考遲滯-葡萄柚
27. 情緒,瞬間決堤而來    歇斯底里-雪松
28. 一次,就是終身揮之不去    惡夢-乳香
29. 睡不著,因為森林裡的精靈在跳舞    失眠-檀香
30. 不及格,別來找我    恐懼-安息香
 

  寫過幾本芳香療法、精油與芳香植物有關的書,芳香療法結合故事的書也不是第一次寫,卻是第一次用戀愛小說的形式進入芳香療法。

  這是一次有趣的嘗試,戀愛一定是情緒性的、情感影響心理層面有多廣、多深我不知道,但我看過滿溢的歡樂也看過承載不住的悲痛,愛情讓人或輕或重,沉淪在人世間。

  所以談愛情的小說、文學作品一直是寫作者最想挑戰的一種類型,我們想知道可以如何描摩幽微的心境,也想知道自己的能耐。愛情故事的讀者也從來不缺,為什呢?因為我們想知道別人的經驗值是怎樣的呢?我的愛情是不是獨一無二的呢?妳的男友很怪,可是誰的男友不怪,一千個人就有一千種哈姆雷特,人人都是哈姆雷特。

  愛情故事或許不同,戀愛的情節各異其趣,但是我們的情緒--歡喜快樂、憤怒悲傷,或者跌宕起伏的心境,總是能夠找到心領神會,原來你也會有這樣神思不屬、猶豫不決,難以釋懷的時刻。

  一篇故事一種情緒,我們該如何平撫焦躁的心情,冷靜被沖昏頭的腦袋。芳香療法是情緒騷動最能立即見效的一種方法,秘密就在氣味。氣味,煉金術的魔法棒。置身普羅旺斯的薰衣草花田,即使在艷陽下也不會覺得暑熱難當,若是寒天凍人,一杯加了肉桂粉的卡布奇諾,也會讓你宛如烤柴火,溫暖定心。

  精油是萃取自植物的精華,一滴精油可以瞬間改變空間氣場,運用精油是大自然給人類最美麗的禮物之一。

  從這裡開始,我們試著體會別人的故事,明白自己的情緒從何而來,運用精油撫平躁動不安的心。

 

詳細資料

  • ISBN:9789868954724
  • 叢書系列:SimpleLife
  • 規格:平裝 / 176頁 / 15 x 21 x 0.88 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

內容連載

於是妳明白,愛情是一個人的事 【煩躁不安X薰衣草】

時間大部分沒有什麼變化,事情一定會全部倒地;隨時光逝去。

台大五姬十三妹政大××妹,還有櫃檯妹便利貼女孩,這些一九八○年後出生的女生也三十歲了--七年級女生,這一群目前風華正盛的女孩,真想告訴妳們;別擔心,到頭來大家的差別不會太大,畢竟我們活在同一個星球上。

大約土星回歸(二十九歲)再繞個太陽半圈的時候,你們就不會這麼煩擾不安。

當貴婦的不用再擔心老公是不是在外遇中,嫁不出去的不再忙碌的搜尋好男人在哪裡,小孩乖的額手稱慶不乖的努力看專家怎麼說。雙下巴與胸部下垂同步並進,那些告訴你沒這回的事的不知道做了幾次隆乳手術,畢竟我們活在有地心引力的星球。

然而事情還是有些微的差距,我們存在的時空中有一些真理不變;價值就在細節裡。

有些人會是一輩子的上班族,每年9天的國外旅遊是人生最美好的回憶。有些人創業當家做主,到頭來發現一天吃兩餐練一個小時的瑜珈,才叫做最美好的生活。從波希米亞小玫瑰到布爾喬亞茉莉花,年輕的時候用力的玩過努力的工作過,靈光乍現的時候有把握住,這個星球的山光水色依然會讓你讚嘆。

差一點就轉了個方向,是要放手一博還是保持現狀;記得沒有青春永駐這件事。

我也曾經感嘆書念多了薪水不會變比較多,走過大山大水體驗人類文明享受物質的美好,人生中總有吃不下飯睡不著覺的時候,跟別人沒有兩樣一樣平凡。可是生命總有意外,那些讓你挫折的人事物,終於讓你想通人生不如意十之八九,這個星球上沒有什麼叫一帆風順。

如果現在不做以後會後悔,即使眼前迷霧林中,找不到出口;跟著心的方向準沒錯。

那些說不會後悔的人,卻改了堅持走了另外一條路。那些曾經很紅的人物,終究會銷聲匿跡,不知所蹤。那些歷史人物不一定會撼動你,可是你曾經被一些堅持的事物所感動,就像看到京都清水燒時會泫然欲泣。這個星球把最珍貴的鑽石藏最深的地心裡。

所以後來不論要跟誰在一起看盡人間風景,那些被埋藏在心底的泛黃記憶,都還會像鑽石一樣閃現光芒,照亮你。雖然你的無名指只能帶一顆Tiffany五爪鑽。

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