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語言大展
這樣做胎教,百分百有效:隨時可做的體質胎教+每天15分鐘潛能胎教,讓媽媽好孕好生、讓寶寶聰明乖巧!

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內容簡介

  史上「原理最清楚、方法最明確、效果最實在」的神奇胎教書

  ★ 胎教是古今中外的共識

  現代人們都知道母體孕育環境因素對胎兒成長影響很大,但大部分的人的對胎教的認知,也僅止於口不出惡言和多聽音樂等幾項而已。從小到大的學校教育既沒有教,口耳相傳的傳統胎教觀念也不盡正確,父母都只能一知半解地摸著石頭過河。

  為了給胎兒最棒的發育支援,在歐美日等先進國家,早就開始重視胎教。但最早有胎教觀念的國家,其實是有悠久文化的中國。在春秋戰國時代的《黃帝內經》中就有記載。

  ★催眠胎教就是潛意識語言教育

  潛意識學習是胎兒本來就具備的能力,催眠胎教運用這個管道,就能教導胎兒經過父母挑選的優良思維,避免胎兒錯誤的行為模仿,它是最直接最有效的學習方式。

  ★ 從孕前、孕後到產後調養、幼兒教育

  催眠胎教使用的方法包含話語導引、運動調肌、按摩調血、呼吸調氣、音韻調性和冥想入靜,完整涵蓋從孕前的提升孕力、配偶選擇、養精養血,到受孕後的養胎方法、起居環境、情緒調養,飲食營養及開發胎兒潛力,並延伸到產後的預防憂鬱、體能身材回復和幼兒教育等親子多方面需求。

  ★ 簡單易學的DIY指南

  本書以簡要說明,讓父母循序漸進了解催眠胎教的奧秘,並附上DIY指南,讓父母可以安全的操作,是第一本能同時調養親子身心的胎教秘方大公開,也是所有重視寶寶發育父母的最佳入門書。

本書特色

  【建立】科學的、完整的、確實可操作的胎教體系
  【圖解】從孕前到孕期都很有幫助的「暖身」運動
  【圖解】加速代謝排毒的「撫摩」部位
  【圖解】解除壓力、調理免疫系統的「冥想」功法
  【示範】與寶寶談心、溝通、遊戲的胎語
  【表列】胎動的模式、因應,及異常胎動的辨識
  【講解】供應大量氧氣的深氧呼吸
  【講解】設定寶寶個性的情緒管理
  【講解】刺激開發五感和大腦的潛能胎教
  【獨家介紹】英國凱特王妃所採用的「催眠分娩」

作者簡介

郭廷瑞

  美國加州大學河濱分校(UC Riverside)人力資源碩士

  為了研究「行為」的因(觀念)與果(命運)而踏入催眠領域,為美國國家催眠師公會(NGH)認證催眠師;返台後已累積三千多個催眠案例

  在眾多催眠案例中得到驗證,孩提時來自父母的影響經常延續終身,許多行為邏輯並可追溯至胎期;因而投入胎教研究

  利用催眠「與身心深層對話」的理論及方法,打通含糊籠統的傳統胎教並去蕪存菁、填補不足,開發全方位胎教,簡稱「催眠胎教」,至今講授超過百場課程,協助孕婦學會與自己的身心及腹中的胎兒互動、溝通,進行有效的胎教

  熱愛胎教工作,說它是個幸福的行業

 

目錄

專家推薦
媽媽、寶寶見證推薦
作者序

前言
關於胎教的迷思
胎教,教什麼?

第一章:胎教的奧祕
基因──生命複製的基礎
出生前開始作用的環境力
胎教的功用
神奇的潛意識
什麼是催眠?
催眠胎教──神奇的胎教體驗

第二章:生育前的體質胎教──為懷孕打好基礎
沙漠開出花朵
暖身體重
暖身作息
暖身運動
(案例分享:不孕時尚女的春天)
暖腹暖膚按摩
內臟呼吸運動
冥想暖身

第三章:懷孕期的體質胎教──強化身體顧胎兒
代謝與生育
調理代謝顧胎兒
(案例分享:怕痛媽媽減痛生產法)
免疫平衡,維護孕期好健康
(案例分享:寶寶的異位性皮膚炎)

第四章:潛能胎教──活用胎動促發潛能
親子連結的感動
由胎動建立胎教的連結
打開聽覺
引動觸覺
設定感覺
  (案例分享:沒有安全感的媽咪)
語言學習

 

詳細資料

  • ISBN:9789868926752
  • 叢書系列:身心靈
  • 規格:平裝 / 256頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 x 1.28 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

內容連載

親子連結的感動

「老師,寶寶在動了耶!」「我的也是!」「啊,好有趣喔,第一次摸到寶寶手舞足蹈的動作!」……

想像一下,三十個媽咪同時胎動的畫面,是什麼感覺呢?那是生命力的舞動,對我來說,比看到三十個舞者同時在舞台上飛躍,還令人震撼。

其中,第一次感受到寶寶胎動的爸爸,幸福的表情洋溢在臉上。他興奮地說:「每次太太說有胎動時,我都沒有摸到,現在終於摸到啦!」

胎動—親子互動的窗口
許多人以為胎動就是寶寶在伸展肢體而已,其實胎動表示胎兒在嘗試操作新發展出來的神經系統,並摸索如何與外界互動,所以胎動是溝通的原型。

因為胎動顯示了胎兒的探索行為,所以利用胎動期施予刺激,就比較容易得到回應。在胎教課程中,胎兒熱烈的胎動回應,就是感受到胎教刺激的表現,也映證胎動不是隨意隨興的行為,只要用對胎教方法,胎兒就會有回應。

胎動是潛能胎教的特色
一般胎教都是直接施行聲音或光影刺激,沒有考慮到胎兒的狀況。有可能胎兒正在睡覺,而毫無效果,也有可能睡覺時硬被吵醒做胎教,反而造成反效果。

還有一種隱形的胎教,則是媽媽日常行為產生的自然行為胎教。這種方式的胎教是隨時隨地都在進行的,當媽媽在忙著應付生活上的各類瑣事時,身體也一直在不斷調整適應。比如說,早上騎車去上班,身體會有某種程度的緊張,以應付各種路況。進職場後,繁忙的業務可能讓身體更緊張,要等到告一段落休息時,身體才會放鬆警戒。

這一整個過程,胎兒可沒閒著,他都在全時感受著、觀察著,並學習身體怎麼應對。當媽媽長時間緊張時,胎兒的第一課也就是學習緊張。

自然行為胎教是全自動進行的課程,父母不做胎教,孩子還是在接受胎教,而且還常常學到父母不想傳給胎兒的負面行為胎教。如果平常生活繁忙,容易焦慮,卻又不想讓自己的焦慮情緒轉移給寶寶,該怎麼辦呢?可先藉由胎動連結,建立父母與寶寶的互動模式。再經由互動,建立寶寶的專心學習期,然後適時給予正向教育教導,並因胎動互動,使胎兒感受關愛,建立安全感。

由胎動建立胎教的連結
胎教不能只是丟東西給胎兒,就要胎兒學習,這和丟一本書給孩子讀,就要孩子考高分是一樣不可能的。要先引起好奇心和專注度,學習才有效果。親子連結就是建立起一條穩定的學習管道,潛移默化地教導。

親子連結的重要性
胎教還要注意的是胎兒能接受的模式,當我們講故事給胎兒聽的時候,胎兒並無法聽懂我們講的內容,而是感知到我們身體的情緒反應。所以胎教傳達的應該也是知識的原型,比如說安定感、專注度練習、神經控制、節奏律動、呼吸頻率等。

在胎教的過程中,胎動是引發的關鍵,也是了解胎兒反應的窗口。所以我們一開始要設定親子連結,引發胎動,就是用呼吸帶來高氧供給,放鬆肌肉培養情境,再用聲光觸感進行互動練習。

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