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學校沒教的第一堂課:學習如何學習

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內容簡介

練好基本功,晉級績優生

  愛因斯坦蘋果學習法研究發展中心創辦人——林漢忠

  讀書是有方法的,就如同練武功或球類運動一樣,都有其必要的基本馬步或者基本動作,亦即所謂的基本功。對於學武的人來說,基本馬步如果沒有學好,想要擁有非凡的武術,是絕對不可能的。

  讀書也是一樣,「學習方法」就是基本馬步!基本功練好了,就能每天輕易的吸收大量知識;理解不同領域的課程(如英、數、理化);以及應付大大小小不同科目的考試。換句話說,只要有系統地建立起你自己的一套高效率學習法,就能輕易成為資優生!

  什麼是學習的基本功?

  舉凡閱讀技巧、聽講技巧、思考技巧、筆記技巧、記憶技巧、考試技巧、時間管理技巧等等,其實應該都是莘莘學子在接觸國、高中課程前就應該先練好的基本功。為什麼要練這些基本功呢?因為—不懂閱讀技巧,就無法迅速有效掌握課本知識重點,以致事倍功半。不懂聽講技巧,就無法在課堂上抓住老師授課講解的精華,無法當場迅速吸收,省下複習時間。

  不懂筆記技巧,就無法結合上課聽講與課後複習的功夫,使其發揮雙效合一的省時省力功效。不懂考試技巧,就無法在考場中把平日實力百分百發揮出來,無法善用評量考試來為自己的學習成效加分。

  不懂時間管理技巧,就無法掌握學習的目標與節奏,抑或是兼顧課外社團、競賽活動的法門,很容易就在發展多元的求學生涯或茫茫書海中迷失方向。

  人人都希望考試有好成績!

  考試,尤其是筆試,也許不是最佳的能力評量工具;但是在找出其他更公平、公正且有效的鑑別方式前,唯有筆試能為大眾所認同,而這也是校內評量以及升學、檢定的主要方式。

  面對「考試」這種鑑定學習成效的最主要方式,沒有人不希望自己能考出好分數,擁有好成績,得到令人自豪的高學習成就。問題是,學習方法欠佳,導致學習成效也欠佳,最終導致考試成果欠佳,惡性循環下,學習信心與學習動機勢必飽受打擊與摧殘,結果必然變成不知學習樂趣,只為考試而讀書的「考試機器」!

  所以如何在「考試有好成績」的訴求下,還能保有強烈的學習動機而樂在學習,就成為「學習如何學習」(Learn HOW TO LEARN)的首要目標,而本書所要傳授給大家的學習基本功也正是針對此一目標所設計的。誠盼各位讀者都能從培養積極的學習態度入手,一步一步循序漸進地紮實練功,相信最後你也一定能如本書中現身說法的升學達人一般,學習生涯臻至成就高、自信高、樂趣高的三高境界!
 

作者介紹

作者簡介

愛因斯坦蘋果學習法研究發展中心


  「找到對的方法,讓學習事半功倍!」這就是快速效能學習法的重要關鍵,也是愛因斯坦蘋果學習法研究發展中心的創立目標!

  鑑於時下學校教育因過度重視把「魚」(知識)交給學生, 而忽略了應該先教會學生如何靠自己「釣魚」(學習知識)!

  為了幫助莘莘學子具體學會「釣魚」的方法-亦即最有效、最省時省力的正確學習技巧,在瑞華文化董事長林漢忠先生積極推動下,「愛因斯坦蘋果學習法研究發展中心」就此誕生!

  孩子為什麼讀書總是讀不完?考試往往不進反退?因為他沒有學到讀書的基本功─學習技巧!

  有人說性格造就習慣,習慣造就人生。我們深信開發大腦就可以開發無限潛能,每個人都能透過正確的學習方法建立有效的學習習慣,進而透過投資報酬率超高的做事習慣,改變一生!
 

目錄

Part1 學習態度決定成效 教育專家現身說法17
苦讀與樂讀,你選哪一道?/教育觀察作家李偉文18
青春診療室》拚命讀書,究竟為什麼?22
上課之前,先認識學習金三角/愛因斯坦蘋果學習法研究發展中心創辦人林漢忠25
青春診療室》不要叫我小笨笨!27
達人現身說》訂下階段目標,盡全力實現/北一女中校友陳姿瑜30

Part2 補習VS.自學 找出你的最佳學習模式33
補習,停看聽34
補習對我很有用40
自學一樣超有效48

Part3 時間管理法 預約成功的第一步67
時間管理迷思的自我解套68
青春診療室》從高二上開始複習,會有反效果?74
讀書計畫擬定stepbystep77
青春診療室》只讀本週考科,有目標卻沒計畫?87
讀書計畫執行瓶頸的破咒方法90
【讀書計畫Smart法則】411/255時間分配法97
青春診療室》拖拖拉拉,讀書進度負成長101
達人現身說》設定目標讀書效率高/海星高中校友林俊儒104
達人現身說》讀書有計畫,以免事倍功半/花蓮女中校友黃梓涵105
達人現身說》善用記事本管好時間/臺中女中校友蘇榕慧107
讀書計畫家》高一:社團與讀書,質勝於量109
讀書計畫家》高二:複習有效率,讀書就省力113
讀書計畫家》高三:適當休息+科目交替,為衝刺加分117

Part4 黃金學習法 從課前到課後的學習步驟121
課前預習,掌握學習脈動122
【有效閱讀法則】速讀VS.精讀129
上課專注,抓住學習重點133
青春診療室》上課神遊恍惚症141
【上課聽講法則】抓出關鍵字144
青春診療室》學習,也要換換愛!146
【重點畫記法則】課文去蕪存菁更好記149
青春診療室》我的補習人生?57
青春診療室》從國中到高中,課程落差怎麼接?60
達人現身說》適合自己,就是最好/新民高中校友王乃慧62
達人現身說》找對方法,讀書效率就好/新民高中校友方曉晴
課後複習,決定學習成敗153
【學習步驟法則】從課前到課後的SOP162
青春診療室》分心鬼,別再來!165
達人現身說》不補習也有好成績的法則/北一女中校友林欣蓓168
達人現身說》讀書最有效的基本步驟/高雄中學校友封昀翰170

Part5 筆記整理技巧 筆記達人速成有訣竅171
做筆記的快狠準字訣172
實用創意筆記術9招180
雙效合一筆記複習法188
達人現身說》筆記=考試寶典/豐原高中校友王友婷198
達人現身說》親手整理重點,印象更深/羅東高中校友何佳穎199
達人現身說》用筆記為學習加分/東山高中校友廖為謙201

Part6 備考應試技巧 用考試驗收學習成效203
考前準備,增加戰鬥力204
應考答題,仔細作答不馬虎209
考後檢討,抓出學習盲點216
青春診療室》解題,如何才能加速再加速?219
達人現身說》備考不是在比誰先讀完/基隆女中校友王資閔222
後記學會功夫,還要把它變成習慣224
讀者問卷回函送好禮活動225
 

  「努力的人,不一定會成功」,這是眾人皆知的事。很用功讀書的人,也未必就能把書讀好。想要「讀好書」,必須用對方法、集中心思,擁有良好環境、精力充沛且持之以恆、反覆學習,才能立竿見影、事半功倍。

  《學校沒教的第一堂課—學習如何學習》是一本指導學生快速且有效學習的好書,我認為最棒的是其中提示了不少的要領,可以幫助學生記憶更持久!

  舉凡閱讀、聽講、筆記與應考的本領,都提供了簡單有效的介紹,並鼓勵學生妥善訂定目標、鎖定目標,再持之以恆努力實踐。

  「成功的人,一定很努力」,當你用對了方法,就很容易走上成功之路。同學們,請接受本書的引導,輕鬆領略學習的要訣,只要肯努力,將來就是社會的中堅、國家的棟樑,加油吧!
 

詳細資料

  • ISBN:9789868749320
  • 叢書系列:學習聖經
  • 規格:平裝 / 224頁 / 17 x 23 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

內容連載

上課之前,先認識學習金三角

「學習」這兩個字聽起來既不陌生,似乎也不太容易,但是政府卻積極鼓勵大家「終生學習」,甚至「免費學習」,但是為什麼有很多學生都感受不到學習的樂趣呢?

「有效學習」需有三大要素的配合,那就是態度、方法、環境,這也正是所謂的「學習金三角」!

首先是態度,態度積極很重要—包括設定目標,找到學習動機,拿出信心,下定決心。換句話說,就是想做的、該做的,立刻去做!

其次是方法,也就是學習方法,如果把閱讀技巧、聽講技巧、筆記技巧、考試技巧、時間管理技巧等五大基本技巧都學會了,再加上優秀的老師或優質的全方位教材,那麼讀書學習的效果肯定倍增。

最後是環境,在學習的過程中,倘能為自己營造有利學習的環境,一方面可以促進學習的樂趣,另一方面又可以增加練習的機會。例如:學游泳,可以利用暑假找個游泳池打工,就能有機會在上下班前後人少時練習游泳;當然,學完後參加考試、比賽,或因此找到其他相關領域的工作,那又是更進一步的環境營造功夫了。

【青春診療室】

不要叫我小笨笨!

老師,您好:

我是今年剛升高中的小高一,雖然如願以償考上自己喜歡的學校,可是回想以前國三時,成績在班上都是名列前茅,但來到這裡後,成績可以說是每況愈下,都快到「吊車尾」的程度,我自認回家都有念書,上課也算認真,但成績就是一直沒起色,有時,都還會忍不住懷疑自己是不是真的比較笨?否則怎麼會一升上高中,成績就暴跌到無顏見江東父老了呢?害得我自信心整個崩盤……

(高一/不是小笨笨)

不是小笨笨,你好:

其實你所遇上的高中學業適應問題,正是許多高一新鮮人的共同心聲呢!或許我們可以先分析比較看看國中與高中的學習有什麼不同的地方,讓你重新檢視、省思現在的學習狀況,以便調整未來學習的方向和策略。

基本上,國中是不以成績高低來分班的,所以同班同學在學習表現上的差距會比較大,這時候,個人的學習態度就是很重要的關鍵,只要願意比別人多認真一點,就有機會在國中階段脫穎而出;但高中多半以基測成績為選才依據,因此同班同學之間的能力程度和學習表現也較為接近,這樣的差異,導致學習心態還停留在國中時期的同學,在升上高中後必須重新調整自己的學習方法,才能順利銜接上高中階段的課業。

基測的設計本來是作為檢定性質(新制的國中教育會考也一樣),目的是檢核國中畢業生是否達國中的基本水準,進而演變成高中入學的門檻標準。基測的出題方向為「中間偏易」,並以單選題不倒扣的方式考試,容易養成大家「猜答案」的作答方式;而特別的量尺計分方式,也很容易讓國中生在學習上「棄弱保強」,沒有養成紮實學習每一科的習慣。

綜合以上的狀況,你可以想像得到──以前國中時期,大家的成績表現差距很大;但現在進入了以基測為篩選門檻的高中,代表你的同學基測成績和你不相上下,這也代表著競爭會相對變得更激烈。所以不是小笨笨感受到前所未有的學習壓力,其實是很正常的。

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