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兩分鐘有幹勁:30歲前晉身「人生勝利組」要知道的63個成功習慣

兩分鐘有幹勁:30歲前晉身「人生勝利組」要知道的63個成功習慣

たった2分で、やる気を上げる本

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內容簡介

  3300位企業主管×10000名上班族×100萬讀者累積得來的實戰智慧!
  每天只要2分鐘,重新啟動你的勝利人生!

  30歲前的失敗都不是失敗,而是未來的墊腳石,因為此刻的體力處於黃金顛峰,學習力也高得驚人,正是培養成功習慣的最佳時機!現在贏不了別人沒關係,只要鍛練自己時時以幹勁十足的態度來看待人生,當別人過了30歲開始走下坡,你卻能熱血沸騰地往上爬!

  百萬暢銷作家千田琢哉以自己的人生經歷,送給十幾歲到20世代的年輕人一份受用無窮的大禮,不論是生活、工作、學習、戀愛、理財還是人際關係,都能夠在本書中找到最適切的建議,幫助你大步邁向成功人生!

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作者介紹

作者簡介

千田琢哉


  新世代創造館代表,創新創意家。出生於愛知縣犬山市,東北大學教育學院教育系畢業,曾在保險公司、經營顧問公司工作,之後自行創業。

  在顧問公司工作期間,擔任各種行業的大型專案負責人,曾經接觸超過三千三百位企業主管和一萬名商務人士。他利用在競爭激烈的經營顧問業界所累積的豐富經驗和智慧,投入寫作、演講等活動,並擔任多家股票上市公司、商工會議所、TSUTAYA商業學校的進修講師,以及多家機構的顧問。

  著有《你不知道絕對會後悔的100句話》、《這樣講你一定會後悔的100句話》等多本暢銷書,作品累計銷量已超過一百萬冊。近期作品包括《兩分鐘改變自己》、《兩分鐘做決斷》(暫譯,中文版即將由平安文化陸續出版)。

譯者簡介

王蘊潔


  一腳踏進翻譯的世界將近二十年,每天幸福地和文字作伴,在不斷摸索和學習中,譯書數量已經超越了三圍的總和。
  ●臉書交流專頁:綿羊的譯心譯意www.facebook.com/sheepheart
 

 

目錄

Part 1:提升每天的幹勁
1.如果你自認陷入了瓶頸 018
2.如果你缺乏出人頭地的動力 021
3.如果你無法喜歡自己 024
4.如果你每天早上出門時,心情都很鬱悶 027
5.如果你希望在正式上場時充分發揮實力 030
6.如果你每天早上都昏昏沉沉 033
7.如果你想改變自己的優柔寡斷 036
8.如果你覺得每天的生活乏善可陳 039
9.如果你想要擁有強壯的體力和堅強的毅力 042

Part 2:提升工作的幹勁
10.如果你因為工作太多而心煩 046
11.如果你是前輩和上司面前的「紅人」 049
12.如果你想要在工作上尋求「成就感」 052
13.如果你凡事都要搞懂後才行動 055
14.如果你桌上堆滿東西 058
15.如果你對工作提不起勁 061
16.如果你做事拖拖拉拉 064
17.如果你經常用「我再考慮看看」來逃避 067
18.如果你想加快成長的速度 070

Part 3:提升學習的幹勁
19.如果你的學習無法持之以恆 074
20.如果你的學習總是三天打魚,兩天曬網 077
21.如果你在學習時感到一頭霧水 080
22.如果你覺得自己最近有點鬆懈 083
23.如果你希望自己充滿知性 086
24.當你被交付一個棘手問題時 089
25.如果你苦於找不到解決方法 092
26.如果你無法持續努力 095
27.如果你做事總是慢半拍 098

Part 4:提升理財的幹勁
28.如果你每到月底,就開始查存款餘額 102
29.如果你整天把「我很忙」掛在嘴上 105
30.如果你每天排隊買特惠午餐 108
31.如果你容易心浮氣躁 111
32.如果你的皮夾塞滿了集點卡 114
33.如果你想賺錢,卻又賺不到錢 117
34.如果你擺脫不了寒酸的習慣 120
35.如果你擔心「抽到下下籤」 123
36.如果你為自己整天失敗而沮喪 126

Part 5:提升交友的幹勁
37.如果你每天感到孤獨 130
38.如果你整天和朋友在一起發牢騷 133
39.如果你至今仍然交不到知己 136
40.如果你刻意避免意見和感情的衝突 139
41.如果你不擅長交朋友 142
42.如果你羨慕朋友的成功和幸運 145
43.如果你自誇「我有很多朋友」 148
44.如果你努力設法不讓別人討厭 151
45.如果你因為假日沒有人陪伴而感到寂寞 154

Part 6:提升戀愛的幹勁
46.如果你對舊情難以忘懷 158
47.如果你正在談一場「不上不下的愛」161
48.如果你在喜歡的人面前會緊張 164
49.如果你自稱「討厭鬼」167
50.如果你在哀嘆無法遇到好對象 170
51.如果你最近愈來愈不注重外表 173
52.如果你很在意自己的外貌 176
53.如果你總是因為逞強而吃悶虧 179
54.如果你仰慕一個遙不可及的人 182

Part 7:提升人生的幹勁
55.如果你是別人口中「整天在作夢」的人 186
56.如果你無論說什麼,都會遭到批評 189
57.如果你總是逃避問題 192
58.如果你缺乏「活著」的真實感 195
59.如果你總是錯過機會 198
60.如果你對舊仇耿耿於懷 201
61.如果你覺得最近的人際關係不太順利 204
62.如果你想了解自己「真實的實力」207
63.如果你現在看完本書,覺得幹勁滿滿 210

 



有人把你當傻瓜,就高舉雙手歡呼吧!


  有些人,別人把他當傻瓜,他會氣得火冒三丈。
  有些人,別人把他當傻瓜,他會沮喪消沉。
  也許他們覺得這種反應理所當然,
  以為任何人只要被當成傻瓜,都會有這種反應。
  但是,不妨利用這個機會停下腳步想一想。
  被人當傻瓜,
  是一種榮幸。

  被人當傻瓜,代表對方很在意你,無法忽略你的存在。
  被人當傻瓜,代表大多數庸人難以理解你。
  被人當傻瓜,
  代表你已經得到了燃燒鬥志的機會。

  這種機會,花錢也未必能夠買到,對方卻主動提供了你這樣的契機。
  有人把你當傻瓜,就高舉雙手歡呼吧!

  烏龜被兔子當傻瓜,才能在兔子飽餐胡蘿蔔後睡午覺時,走過兔子身旁,默默向終點邁進。
  兔子瞧不起烏龜,才會看不到終點在哪裡。
  兔子無論做任何事都懂得投機取巧,而且伶牙俐齒,所以把忠厚老實、笨嘴拙舌的烏龜當傻瓜,以為自己很了不起。
  你必須知道,
  這個世界上,到處都是兔子。

  奇怪的是,很多人都崇拜兔子,一輩子甘願當兔子。
  他們不願意像烏龜一樣,一步一步朝向遙遠的目標邁進,讓自己的人生充滿光明燦爛,而是像兔子一樣,整天思考如何扯別人的後腿,一輩子都碌碌無為。
  要邁向燦爛光輝的人生,還是碌碌無為過一生,決定權掌握在你手上。
  偷偷告訴你,被別人當傻瓜遠比把別人當傻瓜幸福多了。

二○一二年八月吉日
千田琢哉 於南青山的書房

 

詳細資料

  • ISBN:9789578038837
  • 叢書系列:Upward
  • 規格:平裝 / 216頁 / 14.9 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

內容連載

01如果你每天早上都昏昏沉沉,
送你這句話──

決定自己的晨間儀式

每天早晨,你有固定的儀式來激勵自己的幹勁嗎?
可以稍微運動一下。
也可以喝完放在枕邊的礦泉水。
或是洗一個熱水澡。
即使在別人眼中,
只是很微不足道的晨間儀式,
對你而言,卻是打開開關,
迎接新的一天的有效方法。

我曾經在兩家公司當上班族,也擔任許多公司的經營顧問,
在觀察多家公司早晨上班時間的情況後,得出一個結論。
提早到公司,優雅地喝杯咖啡的人,未來往往可以出人頭地。
每天早晨,在車站前的咖啡店外帶一杯熱咖啡的人,
日後在升遷的路上,會比那些上班時間更早進公司的人還來得平步青雲。
當然,並不是因為喝咖啡就可以升遷。

晨間儀式就像是取悅自己的咒語。
「我今天也很棒」、「我簡直就像偶像劇的男主角」。
晨間儀式可以讓自己內心產生這種想法。
再狂妄的想法都無妨,因為沒人知道你腦袋裡在想什麼。

幹勁大補帖:設計「專屬於自己的儀式」,每天早晨舉行這個儀式,就可以讓自己幹勁滿滿。

02如果你想改變自己的優柔寡斷,
送你這句話──

當別人問:
「你想吃什麼?」
必須能夠立刻回答

吃的樂趣在人生中佔據了很大的比重。
在吃的問題上妥協,意味著在人生的很多部分都會妥協。
因此,相信大家都同意,飲食和人生的充實程度有密切的關係。
換句話說,
想吃美食的欲求,
就是生存的欲求。

假設有人問:
「你想吃什麼?」
「隨便。」
這種回答完全沒有達到任何溝通效果。
因為不僅代表你對吃的問題漠不關心,更會讓想要取悅你的對方掃興。
如果想要每天的生活過得充實,就必須能夠立刻回答想吃的食物。
能夠立刻回答想吃什麼的人,
也能夠馬上說出自己喜歡的東西。

能夠馬上說出自己喜歡的東西,
別人就願意支持你。
如果吞吞吐吐地回答:「無所謂啦!」
誰都不會想理你。

幹勁大補帖:明確了解自己喜歡什麼、討厭什麼,就會贏得他人的好感。
 

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