• 今日66折
  • 天天BUY
給菁英的24堂心理課

給菁英的24堂心理課

  • 定價:280
  • 優惠價:79221
  • 抵用購物金最多再省$66 詳情
  • 運送方式:
  • 臺灣與離島
  • 海外
  • 可配送點:台灣、蘭嶼、綠島、澎湖、金門、馬祖
  • 可取貨點:台灣、蘭嶼、綠島、澎湖、金門、馬祖
載入中...
  • 分享
 

內容簡介

心理學在生活中所扮演的角色
就是幫助我們更好的處理內心世界的矛盾
坦然地面對外部世界給我們帶來的各種挑戰

  它教會我們如何保持內心的平靜;
  如何應對生活中那些必不可少的苦痛;
  如何正確認識自己並且平息內心的衝突;
  如何讓內心獲得自由;如何處理與他人之間的關係;
  如何去愛和收穫幸福。

  一個人的一生,將面對怎樣的生活,我們無從選擇,但是我們可以學習如何生活,就好像要學習做飯、各種生存技能一樣。
  但是對於上述技能,人們更多追求的是技巧上的純熟,往往忽略了內心的感受。而心理學在生活中所扮演的角色,就是幫助我們更好的處理內心世界的矛盾,坦然地面對外部世界給我們帶來的各種挑戰。它教會我們如何保持內心的平靜;如何應對生活中那些必不可少的苦痛;如何正確認識自己並且平息內心的衝突;如何讓內心獲得自由;如何處理與他人之間的關係;如何去愛和收穫幸福。

  真正的幸福,並非來自於他人,而是取決於我們自身。
  所有的精神生活都是指向自身的,當你的內心獲得寧靜時,你的生活也將是一片安詳。可是,人類對於自己的認知並非那麼容易,往往是先處於混沌無知的階段,然後因為某些事情的觸動,才開始對這個世界有所觀察,繼而反觀自身。對於人類來說,最難的理解不是朝外的,而是朝內的,也就是說,在生活中,讓我們感到最為困難的,並非是對他人的理解,而是對自身的認知。

  那麼,我們應該如何處理自身與生活之間的矛盾呢?
  去聆聽那些智者的教誨,摘取智慧的果實。那些在各個領域裡表現出色的智者,因為有著更為豐富的閱歷,所以比常人看問題更清晰、更透徹。而心理學領域的智者們,更容易透過理性的光芒,揭開被生活的細節所掩埋的各種表象,還生活一個本來的面目。他們的觀點,更容易將我們引入一個理性而又充滿智慧的世界中去——心理學大師都會給我們全新的啟發,讓我們在心理學的滋潤下,完善自己的內在生活:接受真實的自己,學習自我掌控,保持內心的安寧,懂得選擇和寬恕,知道生活在「此處和當下」。

  無論在什麼時代,這些心理學家的萬能方法,都具有永恆的普世價值,總能幫助我們正確地生活。因為無論外面的世界如何改變,人類的心靈總還是原來的樣子。即使再過去幾百年,心理學對於人類獲取幸福或墮入苦厄之命運的判斷,也依然會充滿真知灼見。佛洛伊德對人類心理的解讀,不會因為時間的流逝而褪色,羅傑斯對於潛意識的揭秘,將一直激發我們勇往直前……

  本書立足於心理學,摘取世界各國著名的心理學家對待生活的看法,從情商、個性、潛能等方面,給讀者提供一種多緯度的閱讀享受。希望本書能幫助那些尚且處在痛苦中,並且企盼光明的人明白:快樂離我們並不遙遠,愛其實觸手可得,內在的自由也很容易能夠被實現。所以,開啟你的智慧和心眼,努力去發現吧。

 

目錄

前言:從智者的思想洞察幸福
第一堂課【不做壞心情的俘虜】——心情的顏色決定世界的顏色
第二堂課【你希望你是什麼,就是什麼】——積極的自我暗示,讓你更優秀
第三堂課【你比你想像的更優秀】——每個人都有自己的一份潛能寶藏
第四堂課【聽從召喚,回應自我】——讓你的感覺指引你做每件事
第五堂課【努力成全一個完整的內心】——精神世界也要曬曬陽光
第六堂課【你是境遇的主人,而非犧牲者】——別樣的信念,別樣的人生
第七堂課【前方沒有終點,如實向前】——沒有最好,只有更好
第八堂課【你的人生,由你來定義】——生命的價值取決於你要如何度過
第九堂課【相信自己,永遠不要放棄】——和自己賽跑,不要和別人比較
第十堂課【你是自己唯一的奇蹟】——沒有人能限定你,天生我材必有用
第十一堂課【你有你的路,你的夢】——別人的優秀無法阻止你的成功
第十二堂課【你終將獲得你想要的】——失去的,你會以另一種方式得到
第十三堂課【給心靈流感開個處方】——給心靈安扇落地窗,讓陽光肆意流淌
第十四堂課【學會做自己的開心果】——不如意如按摩石,硌腳但有益
第十五堂課【孤獨是心靈的圍牆】——從一個人的世界裡走出來
第十六堂課【帶著愛,一切如願以償】——沒有愛,就沒有精神的美
第十七堂課【越過心中的那道掛礙】——害怕樹葉的人無法走入森林
第十八堂課【寵辱不驚,灑脫人生自在活】——放下,更是放鬆
第十九堂課【幸福沒有排行榜】——只要你願意幸福,總有理由幸福
第二十堂課【一個人的寂寞不如兩個人的狂歡】——愛自己,但要有度
第二十一堂課【改變不了環境,就請改變自己】——真正的快樂來自內心的體驗
第二十二堂課【愛是心靈的召喚】——愛在眼睛之外,心靈之中
第二十三堂課【用心呵護「婚姻鳥」】——婚姻不是一顆心的獨舞
第二十四堂課【撫平傷口的溫柔的手】——家是心靈的避風港

 

詳細資料

  • ISBN:9789577135384
  • 叢書系列:職場生活
  • 規格:平裝 / 320頁 / 15 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

最近瀏覽商品

 

相關活動

  • 榮獲科普書最高榮譽!自閉症天才以科學破解人類心智《人類使用說明書》
 

購物說明

若您具有法人身份為常態性且大量購書者,或有特殊作業需求,建議您可洽詢「企業採購」。 

退換貨說明 

會員所購買的商品均享有到貨十天的猶豫期(含例假日)。退回之商品必須於猶豫期內寄回。 

辦理退換貨時,商品必須是全新狀態與完整包裝(請注意保持商品本體、配件、贈品、保證書、原廠包裝及所有附隨文件或資料的完整性,切勿缺漏任何配件或損毀原廠外盒)。退回商品無法回復原狀者,恐將影響退貨權益或需負擔部分費用。 

訂購本商品前請務必詳閱商品退換貨原則 

  • 兒童國際書展
  • 城邦暢銷展

訂閱電子報

想獲得最新商品資訊,請訂閱免費電子報