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敦煌能量舞:元炁(附DVD光碟)

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內容簡介

獨創「氣功」、「舞蹈」複合式養生功法
接收宇宙能量,促進身心靈自然療癒


  隨書附贈  元炁舞示範DVD

  來自宇宙的能量舞,擷取「天人舞姿元素」與「太極能量符號」,同時兼具「舞蹈」與「氣功」的養生功效,融匯而成為複方的養生功法,對於身心靈的和諧、修復和疾病的預防,以及病中、病後的修復保健皆有助益。

  近年自然醫學界正在提倡一種較新的運動概念--「螺旋結構原理的運動」,亦稱「迴旋運動」,對於修護、復健有所助益俄國的專家學者對氣功與物理機制有深入研究,發現物體自旋所導致的時空扭曲會產生撓場,與中國人感覺到的「氣」相關。氣場會與一些特殊的形狀或符號如螺旋、八卦產生交互作用,導致氣的匯集與作用。

  敦煌能量舞之三大功效

  (一)旋轉能量:修護細胞、自我療癒
  (二)促進腦內啡分泌:喜樂能量、轉化憂鬱
  (三)延緩老化:青春延齡

本書特色

  1. 全彩圖文對照,並附贈教學光碟,即使沒有老師親授上課,也可以在家自學。

  2. 醫學、科學界專業人士專文推薦。

名人推薦

  能量醫學、科學權威 崔玖博士  
  台灣大學前校長、台大電機系教授 李嗣涔教授

  真誠推薦
 

 

作者介紹

作者簡介

諶瓊華


  舞蹈家,台灣敦煌舞蹈教主、敦煌能量舞創始人。全球文化藝術薪傳獎「民族舞蹈獎」得主,專研敦煌壁畫舞蹈藝術與養生氣功。經年遊歷敦煌、印度,欲將敦煌壁畫舞蹈研究透徹。專精於千年壁畫舞姿研究,修練古代養生功法已達高層次之境界。1989年~1998年敦煌莫高窟、榆林窟、舞姿研究,印度(Darpana Academy of Performing Arts)藝術學院,古印度舞蹈研究,1991年編創「敦煌舞樂」於台北市傳統藝術季首演,開創台灣敦煌石窟舞蹈藝術之先。

  現任職於敦煌古典舞集舞蹈團團長兼藝術總監、中國文化大學教育推廣部講師。曾在新加坡Nanyang Academy of Fine Art 任敦煌舞蹈教授和英國蘇格蘭皇家博物館(Royal Museum of Scotland)演講。2013年籌備成立台灣敦煌能量舞養生協會。著作有1986年編著台灣首部《中華民族舞蹈教材》僑委會發行、《敦煌經絡養生操》、《敦煌能量功—禪悅舞》。

  敦煌古典舞集舞蹈團網址:www.thdance.com
 

 

目錄

推薦序一最美麗的身心靈療癒之路/崔玖
推薦序二幾何形狀的奧秘/李嗣涔
自序身心靈的自然療癒

理論篇
第1章源起發現敦煌舞姿元素
敦煌舞姿元素密碼
第2章S形氣功態啓發靈感
獨創氣功舞蹈形態
能量舞編創原理
來自宇宙的能量舞
第3章宇宙能量符號
源起
中國太極意象
能量舞中的能量符號
元炁舞中的能量符號
元炁(複數的各種變體能量符號)
第4章元炁舞──中西多元結構體
第5章敦煌S太極O
太極意象‧具象

能量與氣感篇
第6章宇宙的炁
生命根本:氣
何謂「氣功」
氣功修練的層次
科學印證氣功的存在
α波測試科學印證
副交感神經細胞修護
宇宙能亮光呈現彩色光影

功效篇
第7章神奇的旋轉能量
螺旋能量,細胞療癒
第8章    多元複方的神奇功效
多元分子的旋轉能量
第9章身心靈的和諧
宇宙能量對身體心靈轉化的奇蹟
心靈的樂章,生命的詩篇

功法篇
第10章能量舞功法概述
第11章能量舞--元炁功法解析
第12章元炁心法修練
第13章身、形、意、氣
身、形、意、氣練功方法
身、形、意、氣修練步驟
身、形、意、氣修練要訣
第14章舞式功法二十式

功法修練篇
第15章動、靜功的修練
動靜雙修,身心合一
能量舞是動靜功的結合
第16章靜功修練──靜坐丹田吐納
丹田吐納修練法
丹田吐納修練步驟

心法篇
心法的修練
心靈淨空
心法口訣
心靈垃圾,思維障礙
能量舞的修練法則
能量舞的法則
能量舞的修練要訣
練功須知及應用

報導篇
能量舞馬來西亞篇
禪天下

分享篇
對能量舞之我見──一門深入,長時薰修/陳雪蘋
曼妙舞姿竟是靈性之門的密碼/韓麗娟
感恩母親──成為我第一個學生/陳蕉
木頭與α波的邂逅/江志遠
身、心、靈的豐富饗宴──十年學習的感恩/簡秋柏
許自己一個好身體/楊美麗
我所體認之敦煌舞與敦煌能量功/李憶苗
 

 

推薦序

最美麗的身心靈療癒之路


  初識作者諶女士是在中華生命電磁學會的年會上,知道她就是那位有名的敦煌舞的創始舞者之後,不僅好奇,一位專業的藝術家,為何會出現在這種研究科學醫學的集會裡,有緣成朋友,特別是看到她及舞團的演出之後,才知道,她是一位十分難能可貴的中華文化的薪傳人。因為她的舞蹈並不是模仿或承襲,而真正是本著她原有的舞藝的根基,在敦煌石窟中,觀察,研究,再沉潛淺修練卅多年,方始能承襲到它的精萃,而能編出來這麼一套有內容,有功法,卻又美麗動人的舞藝。更重要的是,因為她是一位極好的老師,因此她能十分細心的把內涵極豐碩,學理卻艱辛的深厚的文化結晶,用幾個階段的「舞姿」表達出來,變成一種人人可學的療疾復康保健養生的最美麗的捷徑。

  她去科學研究的聚會,因為她瞭解敦煌舞的特點是在於其舞姿基本的S 型,同中外古今用在許多基本結構上的符號有共同性,例如細胞核中雙股螺旋DNA,太極圖或者易經中八卦的爻等,而舞蹈本身的「旋轉」也都符合「物理撓場」的左旋,右旋;氣功氣動時的八字走向,都可以用「舞姿」表達。因此她不住的追求能解釋「能量」的「新知」,多年的研究後,她具體的提出了結論;敦煌舞,就是一種「能量舞」,結合了「太極能量符號」,以敦煌天人舞姿,能產生共振頻譜,去接受「大宇宙」的信息因而能獲得能量,讓人們得到「身,心,靈」整體的健康。這也正是本人一直追尋的目標。本書不止是包含了敦煌舞研發的歷史,理論及科學根據,更有詳細的「功法」「舞姿」的講解及示範,真是一本「秘笈」及「寶典」,盼幸運的讀者,勿失擁有的良機。


國際醫學科學研究基金會董事長
新圓山診所院長
夏威夷大學公共衛生學院醫學院永久教授
崔玖
 

 

詳細資料

  • ISBN:9789865915919
  • 叢書系列:健康Life
  • 規格:平裝 / 142頁 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

內容連載

一、源起
 
從1989年開始研究敦煌石窟舞蹈乃至2002年敦煌能量舞的研發;歷經研究、修練、傳授、發展長達三十餘年。
 
經歷敦煌修行、印度靈修、馬來西亞閉關,沉濳修練冗長過程。終於從敦煌舞蹈中解析出其中蘊含的「敦煌舞姿元素」以及宇宙太極的「太極能量符號」,兩者對於能量舞的功法與理論解析是極為重要的結構元素。
 
作者也得到國科會、中央大學的專家學者應用科學儀器多次的腦波測試得到佐證,因修練敦煌能量舞會大幅降低腦α波的振幅甚至整個α波都抑制住了,達到氣功高層次的「入定態」。
 
本書能量舞──「元炁」的著作出版歷經三年餘,作者深層體悟的經歷,以及學員練功過程身心靈的轉化心得分享。
 
完成一本關於現代文明病症自然療癒的養生功法書藉,希望對社會大眾的健康養生有所助益,已出版的養生書藉《敦煌經絡養生操》、《敦煌能量功──禪悅舞》,皆與本書功法──「元炁」有相互輔助的關係。
 
大自然的療癒方法
 
自然療癒有多種方法:音樂、舞蹈、歌唱、戲劇、氣功、瑜珈、信仰。其他如植物、花精、動物以及愛心、奉獻、熱心、公益……皆涵蓋了大自然的各種療癒方法。
 
氣功•舞蹈自我療癒
 
來自宇宙的能量舞;擷取「天人舞姿元素」與「太極能量符號」。同時兼具「舞蹈」與「氣功」的養生功效,融匯而成為複方的養生功法,對於身心靈的和諧、修復、重整以促進人體自我療癒的功能。對於疾病的預防、以及病中、病後的修復保健皆有助益。
 
二、新世紀能量醫學
 
21世紀醫學界正在提倡完整的預防醫學,也就是身心靈的統整──人體與大自然和諧共處的自然療癒定律。
 
「能量醫療」、「整體醫學」、「瑜伽療癒」及近年出版的「真原醫」等自然療癒書藉,其共同理念皆為著重於身心靈的完整性的健康。正統醫療適於急症,但慢性疾病或亞病症等,若藉由能量醫學輔助可促進自癒能力及早康復。

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