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學習如何學習(改版):歐洲名師教你自學成功的八堂課

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內容簡介

持續學習,就是投資自己的最佳方式!
依照個人特質、遭遇的困難或現狀,
找出適合自己的學習方法,才能事半功倍!

  你也有以下困擾嗎--
  捉不到讀書、記憶的訣竅,再怎麼苦讀也拿不到理想考試成績!
  面對影響就學升遷機會的書面或口頭報告,卻不知該如何準備!
  空有強大的搜尋引擎,卻不知該如何檢索出真正有用的資訊……

  不論你是在學的學生或忙碌的上班族,唯有掌握正確的學習方法,才能讓自己的能力不斷升級,在競爭的環境中脫穎而出。
  本書由歐洲教育科學博士及大學聯考系列叢書創辦人共同編寫,以條列式的重點提醒,教你迅速掌握以下自學技巧:
  1.找出適合自己的學習方法
  2.培養學習動機,激發求知欲
  3.讓記憶力突飛猛進
  4.問對問題,有效解決問題
  5.懂得掌控與搜集資訊
  6.依不同需求做出書面或口頭報告
  7.有效規畫時間,安排學習進度
  8.做好健康管理,提升學習效能

本書特色

  ◎易於理解執行,有助自我檢測
  兩位大師累積多年研究經驗,整理出各種學習方法的重點,有助讀者快速理解與反思,建立個人專屬的思考方式及學習方法。

  ◎條列式的學習備忘錄,有效實用
  章節可各自獨立,無須循序閱讀,可依照自己遇到的難題或是目前身處現況來選讀。並附有參見指示,隨時可跳讀相關章節。

  ◎從自我管理開始,累積個人能力
  從整理筆記、管理時間與讀書環境做起,再依據方法、步驟與判斷指標,讓資訊的搜集與管理流程更加完美,並能在最佳的狀態中表現自己。

 

作者介紹

作者簡介

安德烈.吉爾丹(André Giordan)


  教育科學博士暨教授。

傑羅姆.薩爾戴(Jérôme Saltet)

  法國大學聯考Play Bac系列叢書的創辦人之一。

譯者簡介

林雅芬


  台灣嘉義市人,法國法蘭西康德大學語言學碩士,現為南台灣各大專院校法文講師。
  熱愛法文教學與翻譯,職業生涯最大願望:桃李滿天下、譯作滿書架譯作十餘部。

 

目錄

一 懂了,才算真的學到
學習,究竟是什麼?
學習的方法有哪些?
何時會想要學習?
找出專屬自己的方法吧
如何避免犯錯?

二 求知若渴才能有效學習
懶得學的時候,怎麼辦?
如何從無聊的狀態中脫身?
如何自我激發學習欲望?
哪些環境可激發求知欲?
將求知欲付諸行動吧!

三 訓練你的記憶力
人人各有絕招
六個使記憶力突飛猛進的概念
擁有「好」記憶的七大條件
記憶機制如何輸入與輸出?
幫助記憶的方法

四 學會發問與解決問題的訣竅
如何解題?
該如何發問?
如何繪製流程圖?
如何在複雜的狀況中找尋一些解決方案?
您會處理自己的切身問題嗎?

五 學會掌控資訊的祕訣
資料處理需歷經哪幾個步驟?
如何尋找資訊?
關注新聞報導
如何在網路上尋找資料?
作筆記

六 學會如何「推銷」自己的想法
如何正確地撰寫文章?
如何撰寫報告?
如何籌備口頭報告?
如何進行團隊報告?
如何提出論證?

七 整理筆記、管理時間和環境的方法
學習上的組織管理
三十秒預備動作
如何創造自己專屬的時間分配表?
如何自我安排時間來準備考試?
如何規劃時間來準備作業或口頭報告?

八 讓身體乖乖聽命學習的方法
維持健康的十大關鍵字
睡眠是必要的
做運動是維持良好健康的重要關鍵
如何避開壓力?
如何放鬆?

 

推薦序一

最好的投資就是用學習來投資自己


  從呱呱墜地的那一刻起,我們就開始面對學習這門功課,學習走路、學習說話、學習與整個環境做朋友。漸漸地,學習對我們來說,變得愈來愈重要。直到進入國中、高中,甚至大學、研究所,有些人突然發現,學習變成極大的負擔和壓力:如解題無法得心應手、考試成績未達理想、研究報告寫不出來……接著,面臨就業競爭壓力,一些人有幸順利進入職場後,如何向組織領導、團隊或客戶準確地表達、「行銷」自己的想法,成為一項艱鉅的考驗。究竟是什麼原因導致學習成效不如預期、能力無法完全展現?

  《學習如何學習》提醒我們,學習就是在投資自己,不僅是學習知識,而是更進一步選擇、吸收、運用、萃取、傳播、創新知識、充分展現自己的才能。問題是,如何才能有效學習呢?首先,從「充分自知」與「從錯中學」開始。因為自知,才能運用最適合自己的方式來學習;正面看待自己或別人的錯誤,不再犯,才能更上層樓。這等於告訴我們,「因材施教」的態度也可以用在自己身上。

  身為教育人,與教育界人士、莘莘學子長期相處,我感到,良好的學習氛圍,除了教師的熱誠、投入與努力外,還需要學生的配合、理解與互動,也就是,如果大家都能建立正確的學習觀念,掌握適合個人的學習方法,就能真正達到教育的目的。

  在資訊爆增、社會環境變革快速的今日,每個在學學生都應把握時間,自我儲備能力,讓自己未來能夠在世界上立足;而每位在職人士也應不斷學習,具備多項專長,以因應時代變革。《學習如何學習》此本書,的確能幫助您學習,並具有啟發作用。

國立臺北教育大學教育學系教授 林新發 謹識
二○○九年三月

推薦序二

從多元化方法中找到自動自發學習的力量


  我曾閱讀過有關丹麥教育的文章,深為他們尊重個別差異、充滿人性關懷的教育精神所感。現在這本法國教育專家累積多年研究成果的學習手冊-《學習如何學習》,也以「每個人的學習模式,可以自成一格」來帶出學習的多元化,而要找到最適合自己的方法,就從「了解自己的學習傾向」開始。套用到我們的教育上,如果學校提供多元化的學習活動,學生能運用適合自己的方式去學習,就比較容易激發他們的學習興趣,願意自動自發參與學習。這正和我的辦學理念不謀而合。

  除了讓我們瞭解有效學習是怎麼一回事以外,書中更提供許多很實用的方法,例如撰寫書面報告的步驟、準備口頭報告及面試的要點等等,這些都是目前學生較需學習之處,因此本書之內容對於國內學生在準備推薦甄試時,不管是資料之準備或面試,可說很有幫助。

  大量閱讀是個人知識的累積及增強能力的不二法門,更相信把本書當作隨手翻閱的案上寶典,你會獲益無窮。

臺北市立大安高工校長 陳清誥
二○○九年三月

 

詳細資料

  • ISBN:4717702085148
  • 叢書系列:全腦學習系列
  • 規格:平裝 / 192頁 / 15 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 改版
  • 出版地:台灣
 

內容連載

最好的投資就是用學習來投資自己
 
從呱呱墜地的那一刻起,我們就開始面對學習這門功課,學習走路、學習說話、學習與整個環境做朋友。漸漸地,學習對我們來說,變得愈來愈重要。直到進入國中、高中,甚至大學、研究所,有些人突然發現,學習變成極大的負擔和壓力:如解題無法得心應手、考試成績未達理想、研究報告寫不出來︙︙接著,面臨就業競爭壓力,一些人有幸順利進入職場後,如何向組織領導、團隊或客戶準確地表達、「行銷」自己的想法,成為一項艱鉅的考驗。究竟是什麼原因導致學習成效不如預期、能力無法完全展現?
 
《學習如何學習》提醒我們,學習就是在投資自己,不僅是學習知識,而是更進一步選擇、吸收、運用、萃取、傳播、創新知識、充分展現自己的才能。問題是,如何才能有效學習呢?首先,從「充分自知」與「從錯中學」開始。因為自知,才能運用最適合自己的方式來學習;正面看待自己或別人的錯誤,不再犯,才能更上層樓。這等於告訴我們,「因材施教」的態度也可以用在自己身上。
 
身為教育人,與教育界人士、莘莘學子長期相處,我感到,良好的學習氛圍,除了教師的熱誠、投入與努力外,還需要學生的配合、理解與互動,也就是,如果大家都能建立正確的學習觀念,掌握適合個人的學習方法,就能真正達到教育的目的。
 
在資訊暴增、社會環境變革快速的今日,每個在學學生都應把握時間,自我儲備能力,讓自己未來能夠在世界上立足;而每位在職人士也應不斷學習,具備多項專長,以因應時代變革。《學習如何學習》這本書,的確能幫助您學習,並具有啟發作用。
 
國立臺北教育大學教育學系教授  林新發
 
二○○九年三月

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