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空性之舞:覺醒於你真實的自己,了悟頭腦、心靈以及存在的實相

空性之舞:覺醒於你真實的自己,了悟頭腦、心靈以及存在的實相

Emptiness Dancing

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  • 【書設計】《空性之舞》封面設計概念

    文/羅心梅2014年02月03日

    封面設計/羅心梅 空性之舞:覺醒於你真實的自己,了悟頭腦、心靈以及存在的實相 雖然閱讀靈性書籍及靜坐冥想其實已是生活的一部分,但究竟要如何把日常的修練及反芻後的靈性內涵轉譯落實到書封設計上?反覆讀著書中對於空性的教導,思考著如何具象沈穩的表達出來?感覺此刻的大腦似乎不太管用, more
 

內容簡介

  美國後禪學導師  阿迪亞香提
  邀請你覺醒於你真實的本質,
  打開頭腦、心靈和身體的幸福與解脫的密碼

  禪裡有種說法:「當了悟是深刻的,你的整個存在都會翩然起舞。」
  要讓了悟自性能夠完整,必須經過:腦、心、腹,三個層次的實現。
  如果你只擁有一個非常清楚、開悟的頭腦,你的存在依然不會跳舞。
  只有當你的心隨著頭腦一樣敞開的時候,你的存在才會開始跳舞。
  那時候,一切都將變得生氣煥發。
  而當你的腹部也敞開了,一種深到無法度量的安定會出現,
  而你,就像是消逝在那份透明裡。
  你跳舞,也是那空性在跳舞。
  ——阿迪亞香提

  「你身上有某種比太陽更燦爛、比夜空更神祕的東西。你一定曾暗自懷疑過這種東西的存在,但是你是否曾經沉潛至你那充滿奧祕的本質呢?本書為你而寫,談論的也是你,它是關於你的覺醒、關於你如何憶起什麼是真實的你。讓它開啟你的眼或你的心,從而接觸你無限本性裡一切的不可思議。但是容我先告訴你,靈性覺醒並非如你所想像。」

  當你不再想著自己的存在時,你是誰?正在閱讀這些話語的那雙眼睛背後的,是誰?《空性之舞》一書中,阿迪亞香提邀請你,透過自然地敞開頭腦、心靈、與身體那持有幸福與解脫的密碼,覺醒於你真實的本質。

  本書內容涵蓋了一個人和開悟師父共同探討覺醒與解脫的本質及其體現時,會在初期出現的各式主題,例如:純真、敞開、愛、無常、和諧、寧靜、深度以及自由等,同時對於小我、幻相、靈性上癮、一直到慈悲、放下、敞開等等討論議題,提出了簡單明瞭而又切實可行的建議;書中亦描述了阿迪亞香提的直接覺醒經驗,呈現出一個了悟自性者的經驗世界。

  他的話語是內在深邃寧靜的流露,也是真理的美好反映,因表達出真正的我們是什麼而與我們的心深深共鳴。它們是真理對真理的說話,源頭為源頭揭露出它的奧祕。這份共鳴有一股力量,能中斷我們思想與情感反應的慣性模式,有助於讓我們解除自我中心的催眠狀態,並瞥見藏在生命底下的實相。這樣的認知確實能使我們的世界整個翻轉,將我們摔出頭腦的幻相而獲得自由。

  靈性教誨能夠安撫智性頭腦,帶來智識上的理解,但是當覺性透過一位真正的老師的話語和存在而流動,覺性本身或許能燃起心中的火焰,讓意識朝著了悟自性的方向前進。終究,我們每一個人都必須找到自己與真理的連結。你就是道路,道路會動,完全致力於揭露它自己。它會喚醒你對真實本性的認識。靜靜地坐著,一個人不必做些什麼,只要允許那自然的覺性生起。真正的老師是那個完全明白這件事的人。

  雖然你無法從書中直接找到真理,但阿迪亞香提從自己的經驗中也肯定,透過閱讀,有時候能為我們帶來非常重要的敞開,甚至在靈性覺醒中扮演重要的角色。一本書能夠傳遞作者的意識或臨在,對那些感到與內容深深相應、產生共鳴的人而言,傳遞力量是最強的。在正確的時間讀到正確的書,它會激發出某些不是來自你頭腦、而是洞見層次的東西。當洞見出現的時候,你的整個身體都會唱歌,就那樣的意義而言,語言文字能夠將無意識的東西帶出來、進入意識之光當中。而當然,一旦潛能醒過來了,我們必須為自己的轉化負起責任,因為沒有任何老師或書本能代替我們做這件事,你自己必須照顧那道火光。

 

作者介紹

作者簡介

阿迪亞香提 Adyashanti


  後禪學導師,也是美國少數真正開悟的靈性老師,被認為是承繼了東方禪學及印度的不二論。

  成長於美國加州一個平凡家庭的阿迪亞香提,童年時即有了自發性覺醒經驗,就學時雖被視為有讀寫障礙,卻不曾影響到他對一己的評價。十九歲時在書本上讀到「開悟」一事開始激起他內在的追尋。最早曾經以書本土法煉鋼研究「靈魂出體」,後來雖然以失敗告終,但人生那第一次「靜坐」卻讓他深深著迷,開啟了他對「真理」的探索。他花了五六年時間在大學裡尋找能夠解釋在他內在發生之事,從心理學、社會學、東方宗教、到哲學,都無法找到真正遇見過真理的人。他在二十歲時遇到了他的禪修老師,跟隨修行多年,並在離開大學後進入自行車行工作,同時成為一名自行車選手。二十五歲時,他有了第一次開悟的體驗,對自己的真實本性有了一個瞥見,接下來五六年,他經歷了幾次重病打擊,一次次將他身上殘留著無法放下的自我形象,猛然脫落殆盡。一九九六年,在持續了十五年的密集禪修之後,他經歷了一系列靈性覺醒的蛻變,進入完全無我的最終開悟境界。後來受他老師邀請,開始了教學的生涯,一直到現在,同時出版一系列書籍。

  他常常被人們拿來與中國早期的一些禪師以及不二論的印度吠檀多哲學的老師們相提並論,但他的教導並不受限於任何宗教及理論體系,而是完全來自一己對真理的了悟。

譯者簡介

蔡孟璇


  自由譯者。加州州大語言學碩士,曾任出版社編輯多年,並曾獲兩屆梁實秋文學獎譯文組評審獎,譯有《能量醫療》、《心靈能量》、《大開悟》、《印度尋祕之旅》(合譯)、《和平小豬學禪修》、《心的十四堂課》等書。

  Emai: windhorse7@gmail.com

 

目錄

1.    覺醒
2.    薩桑
3.    開放性
4.    天真
5.    調和作用
6.    自由
7.    光明的核心
8.    寧靜
9.    意識
10.    深度
11.    小我
12.    愛
13.    靈性上癮症
14.    幻相
15.    控制
16.    放下
17.    慈悲
18.    真理的火焰
19.    開悟
20.    涵義
21.    法的關係
22.    永恆當下
23.    忠實

阿迪亞香提訪談錄
 

 

詳細資料

  • ISBN:9789869019408
  • 叢書系列:InSpirit
  • 規格:平裝 / 288頁 / 14.8 x 21 x 1.44 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

內容連載

阿迪亞:大約十九歲,有一天,我甚至不太確定在哪裡了,我讀到了關於開悟的事,好像是在一本談論禪的書裡面。至於我如何持續探索的,我也不大確定。當我讀到關於開悟的事,我內在有個東西突然像燈泡一樣亮了起來,它深深吸引著我。我想:那到底是什麼東西?於是它激起了我內在對這領域的興趣。鼓勵我繼續探索這個興趣的,是我一位非常非常神奇的曾姨婆,在家族裡,大家都知道她會做一些古怪的事。現在我知道她是一位靈性覺醒程度很高的人。我記得她進來房間的時候,那炯炯的眼神就像兩把火炬,我知道她的時候,她已經九十多歲了,她會做一種叫做靈魂出體的事。她會離開身體,去任何她想去的地方,這可嚇壞許多人了,因為她會知道每個人會發生什麼事,而且她會知道人們何時會過世,或者他們是否過世了。她會說:「你為什麼不打電話給誰誰誰?他們快要過世了。」不過也因此,她也學會有時要閉上嘴巴。
 
譚美:當然。
 
阿迪亞:她那些通靈的能力是她想刻意隱藏的東西,只有在某一天偷偷告訴我母親。總之,我想靈魂出體聽起來很好玩,而且當時我也剛好對開悟這件事開始感興趣,因此,我買了一本解釋如何讓靈魂出體的書,裡面列出了按部就班的步驟,其中一個步驟是花十分鐘時間靜坐,然後再繼續做其他步驟。嗯,我的靈魂出體實驗完全失敗了,我好像一個永遠無法離開地表的火箭。但是當我第一次坐下來靜坐十分鐘的時候,有某種東西使我深深著迷,當時我不知道那是什麼東西,但是在靜坐當中,我接觸到了某種東西,那是一個令我為之入迷的世界。很快地,我將靈魂出體的事全忘光了,我感覺到,靜坐之中有個對我意義重大的東西。因此,我開始靜坐,而且閱讀了幾本相關書籍。幾個星期之後,有一天早上,我醒來之後真的領悟到那一直屬於我的生命已經不再是我的了。我就是知道「這個生命不是我的」——它屬於開悟這整件事。無論它要往哪裡去,無論它要帶領我去哪裡,我再也沒有選擇的餘地。於 是,它從一個我順便追求的東西,變成一個完全占據我的東西。我發自肺腑地知道,它擁有控制權,它已接管了我,而它也將會變成我餘生的主題。然後,你知道的,那有一些恐怖,但同時也讓人興奮不已。那個時刻,就是我的生命翻轉的時刻,就在那個早上,它不是一個決定,而且我並不是在試圖逃避痛苦。

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