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防病:讓身體變年輕,就能百病不侵【算病系列珍藏實踐版:書+回春經絡拳DVD】

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內容簡介

  高血壓、糖尿病患者,不必一輩子吃藥,不是夢想而是真實。
  百萬保健暢銷書《算病》作家 樓中亮醫師的最新力作!!

  人類的天齡在120歲之上,因此人都該活到百歲。
  用對了方法,就能讓各種慢性疾病、老化症狀不上身!

  是的,你沒看錯。不管中醫角度或西醫的看法,人類是可以無病無痛地活到120歲以上,只是因為現代人太過追求慾望及生活舒適,而違反大自然規律,不懂得自我保健養生,才會導致快速老化,平均壽命比原來可能的壽命短少了40歲。本書將告訴你:

  讓身體細胞停止老化,逆齡回春可以很簡單

  《算病》名醫 樓中亮醫師,用中醫學、易經理論及多年臨床的診療經驗為基礎,超過萬件看診案例的經驗——

  •120公斤胖美眉變成56公斤正妹
  •熟女二度發育罩杯由A變成C
  •不必做微整型斑點細紋消失
  •數千例不孕症患者成功生子

  教你如何在日常生活中,由食衣住行育樂,全方位地訂做自己專屬的抗老化養生法,逆齡回春,百病不上身。真正有效的抗老養生功法,是要量身訂做,從出生那一刻起的先天體質、弱臟,加上後天生活習性養成的病氣,一起加以調理,才能逆齡回春。

本書特色

  1.有別於市場上其他抗老保健書籍,以古中醫學和易經理論為基礎,打造個人專屬的抗老養生功法。
  2.用樓氏古中醫獨創的〈體質推算表〉,找出個人的老化病根,依照日常生活的食衣住行育樂六大方向,多元全方面地讓身體停止老化,回春祛病。
  3.隨書贈送:後天體質推算表與回春經絡拳示範光碟。

名人推薦

  台灣周易文化研究會創會理事長 劉君祖

 

作者介紹

作者簡介

樓中亮 醫師


  「台灣中醫預防保健協會」創會理事長,現任「 樓中亮中醫體系」院長。 樓醫師兼具中西醫學養,從中國醫藥大學獲得「藥學士」、「醫學士」兩個學士學位後,持續精進,遠赴北京中醫藥大學攻讀醫學碩士,其後又在南京中醫藥大學取得醫學博士。求學期間跑遍中國大江南北,遍訪名醫、搜羅古籍,至今仍不斷精進,專精易經五行與人體健康之關係。

  樓醫師將多年致力鑽研的「五運六氣天氣醫學」、「掌紋全息療法」等諸多古中醫精隨,統整於「樓中亮中醫預防保健網」,將這套獨創的古中醫療法「數位化」,並於網路平台創設「算病系統」、「算大限坎點(健康危險點)預測系統」及「防病系統」,使預防保健之衛教資訊生活化、客製化和普及化,讓一般民眾在家輕鬆保健、預防疾病,健康休閒相關產業用此提供客戶更有效的服務,使大家共同體驗「天人合一」的健康生活!

  2013年12月推出最新著作《防病:讓身體變年輕,就能百病不侵》(高寶出版),延續其【算病系列】精髓,並更加普及化推廣「中醫預防醫學」觀念。樓醫師2010年出版《算病》一書廣受好評,本書即為延續《算病》的精髓,更進一步將《易經》與《黃帝內經》的精華發揮至淋漓盡致。「樓中亮中醫預防保健網」網址:www.drlou.com.tw/

 

 

目錄

自序  
前言

第一章    當身體變年輕
●高血壓、糖尿病不須吃一輩子的藥
●熟女二度發育,胸部由A罩杯變成C罩杯
●皺紋、斑點、黯沉自然變淡消失
●年過四十五的硬皮症患者,依舊懷孕生子
●120公斤胖美眉變56公斤辣妹
●推翻「五十歲之後減肥無法成功」的研究報告

第二章    生病,是因為身體提早老化
●從細胞看老化
●中醫怎麼看待老化

第三章    現代人為什麼老得快
●不順天養生,壽命縮短四、五十年
●不了解自己的體質,吃錯食物搞壞身體
●吃太鹹、太甜,痰濕血瘀釀大病
●熬夜、晚睡、失眠,加速耗損壽命
●營養過剩,細胞過勞死
●下半身無力,缺乏鍛鍊老得快
●錯誤的減肥方式加速老化
●動物性蛋白質不足,體弱多病容易老

第四章    你的身體老了嗎?
●脾虛的女人容易老
●腎虛的男人老得快
●不爽的人容易老,罹癌快
●測驗你的老化指數
1.檢測老化指數―女性版
2.檢測老化指數―男性版

第五章    以食、衣、住、行、育、樂,逆齡祛病
●「食」在回春:吃對了,就能越吃越年輕
●「衣」法抗老:穿出健康新時尚
●青春永「住」:打造健康的療癒住宅
●逆齡「行」動:外出遠遊,創業就業,一路順遂
●不老境「育」:提昇心靈智慧,邁向不老境域
●玩「樂」抗老:玩對了,就能越玩越健康、年輕

第六章    讓時光倒流的回春功法
●1、3、5、7、9回春方案
●回春經絡拳

附錄  後天體質推算表
光碟  回春經絡拳示範

 

詳細資料

  • ISBN:9789861859415
  • 叢書系列:生活醫館
  • 規格:平裝 / 288頁 / 25k正 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

內容連載

高血壓、糖尿病不須吃一輩子的藥
 
高血壓治療沒有固定模式,但可以根治無疑
 
在我治療高血壓患者的時候,初期用的藥物,其功能只是調整血壓的輔助品,在調整的過程就會搭配回春的方法,讓患者的身體年輕化,恢復血管彈性,往後的血壓就不會再往上升,從此不必再吃任何藥物,當然也就打破了「高血壓必須吃一輩子的藥」的迷思。
 
有位五十幾歲的患者陳先生,個性非常容易緊張,因為胸悶問題而去醫院檢查,被確診出狹心症,結果從此以後他的人生變得更加黑白了。他開始每天擔心自己會死掉,擔心死後小孩沒人照顧,擔心這、擔心那,晚上睡覺又擔心壞人闖進來,看到電視新聞及政論節目就擔心這國家快亡了,長期下來血壓當然居高不下,大約170/100mm Hg。不久之後,又新增了許多病症:胃痛、手腳發麻、失眠…等。很明顯的,這位陳先生的病情因為自己給自己的精神壓力,而朝向更複雜的情況發展。這在醫學上大多會被判定為恐慌症或憂鬱症,中醫則稱為肝鬱。雖然他是因為高血壓才來找我,但我開給他的藥,主要是以疏肝解鬱,調整情緒的藥為主。同時要求他不要吃鹽,並教他一些修身養性的方法,叮囑他如果怕死就要努力學會自保之道。經過半年左右的治療,他的血壓就恢復正常了。目前已追蹤兩年多,血壓都還是維持在正常水平,這就是因為他的身體經過調養之後已經變年輕,五臟六腑恢復正常,心臟血管變得強壯,血壓自然恢復年輕人該有的水準了。

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