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把幸福踩在腳下

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內容簡介

  幸福不在未知的高處,幸福正在你的手裡“待機”。
  拿起這本書,妳的幸福將多10+N種可能。


  如果妳剛在25歲臨界期,請拿起這本書,
  和靈魂來一次深度對談,掃走困惑,捕捉幸福。

  如果妳還是小女孩,應該閱讀這本書,
  上一堂未來人生的預習課,提前給幸福加分。

  如果妳已成為大女人,趕快收藏這本書,
  抓緊時間,給妳的幸福補補課。

  讀一本有價值的書,就是在與幸福共舞。可恨,我沒有在25歲那年遇到這樣一本書!

  妳有多少種幸福的可能?

  第一種:相信幸福會來敲門
  第二種:把美麗當成一生的功課
  第三種:別放棄對智慧的追求
  第四種:用氣質給美麗加分
  第五種:讓事業成為必需品
  ……
  第N種:無限幸福的源泉——妳的幸福,由妳來決定。

 

作者介紹

作者簡介

安顏


  心理學專家。

  曾擔任各大企團體的心理諮商老師,目前專事兩性成長的心理學創作。

  本書即是她針對年輕一族「自我成長」的主要作品。
 

 

目錄

〔編序〕25歲這個年紀006
〔自序〕25歲是最好的年紀009

堅信幸福會來敲門
幸福一定會來014
恰逢其時的美好018
那些為愛所付出的代價022
當談論男人的時候,女人都在說些什麼?027
安心當個糊塗蟲 034

把美麗當成一生的功課
美女的生活態度040
假如妳不漂亮046
自信之美050
肥胖是會呼吸的痛053
上帝和魔鬼都在細節中057

別放棄對智慧的追求
情感與理智062
常識有多重要065
悲觀主義與樂觀主義069
無聊是一種病073

用氣質給美麗加分
知性VS理性078
那些貓兒教我的事081
妳的臉上寫著什麼 085
看不見的氣場090
醒醒吧,阿宅! 093

讓事業成為必需品
優秀是一種習慣098
做一行愛一行102
身體是工作的本錢106
業餘生活決定妳是什麼人110
給自己找個樹洞115

充實妳的荷包,讓靈魂獨立
就虛度光陰吧! 120
生命不息血拼不止123
不理財不能活127
家有小討債鬼131

用心體會「戒不掉的愛」
那些溫暖的女人136
長大後我就成了妳139
養兒方知父母恩144
一不小心就老了148

即便全世界的男人都變心,還有閨密擁抱妳
朋友進化論154
萬用星座標籤159
沒有人比妳更懂我—姐妹淘163
羡慕嫉妒恨167

兩個人的世界裡,讓愛無限蔓延
戀愛要趁早174
妳還相信愛情嗎? 179
擇偶俗事182
圍城法則190
Truth or Happiness 209

認清未來,信仰自己
命運的歸命運,自己的歸自己216
妳真的有病嗎? 220
旅行的意義229
簡單生活234
一個人要像一支隊伍237

 

編輯序

25歲這個年紀


  剛接到這部書稿時,看一眼書名:《那些25歲該做的事—女人與靈魂暢談幸福的十種可能》,倒也覺得有幾分新鮮—如今的市面上,指導20幾歲年輕人生活或創業的書很多,針對25歲這一年齡段的也不缺乏,寫給女人、談幸福之道的書更是車載斗量,但是女人與靈魂暢談幸福的卻不多見。

  通常情況下,「靈魂」一詞不是出現在神鬼故事裡,就是宗教類書籍探討的主題,很少出現在年輕人,尤其是年輕女性的心靈勵志書裡。好像大家有個約定俗成的偏見:年輕的女生只關注美容、購物與愛情,哪裡會關心靈魂的事?好像年輕女生就淺薄、庸俗到不配跟她們談靈魂似的。

  身為一個編輯,我還不至於對讀者群有那樣的「傲慢與偏見」,但也實在好奇:作者到底會怎樣讓女人與靈魂暢談幸福呢?會不會又是說一些老掉牙、爛大街的勵志故事,看了上句知道整篇情節,一整本讀下來,等於複習了一遍心靈雞湯、勵志文摘?

  帶著一點對作者的懷疑和對幸福的偏見,我開始閱讀這部書稿。

  瀏覽過目錄後,心裡不禁疑惑:一般講女人、談幸福的書裡,愛情與婚姻通常占很大篇幅,而且位置居前,默認女人的價值與幸福主要來自於這兩項;而這本書卻將愛情與婚姻定為十種「幸福可能」中的一種,而且位置居後,似乎在說:愛情與婚姻當然是製造幸福的因素,但不是最主要的因素。

  讀完第一節,便有些震驚了。作者清晰的思維、縝密的邏輯、流暢的文筆、廣博的知識量,實在是同類書籍中罕見的。她講解「幸福一定會來」,就引用了四種觀點派別,羅素、村上春樹、亞歷山大大帝、《聖經》、《金剛經》中的觀點,旁徵博引之後,清楚地總結出自己的觀點:「如果妳決定幸福,那麼妳所經歷的所有好的、不好的事其實都是在為妳打下幸福的基礎,甚至那些曾經羞辱妳、恥笑妳的人不過是將妳的幸福陪襯得更加難能可貴罷了。」當即就在腦海中設想她跟年輕人面對面進行心理諮商時的風采了。

  繼續看下去,看作者談對健康與美麗、頭腦與智慧、心靈與氣質、事業與成功、理財與獨立、親情與責任、友情與選擇、愛情與婚姻、未來與自己的各種看法,沒有看到老掉牙的勵志故事,只看到許多來自於書本、電影、史料、新聞、科研、身邊實例等資訊,看到許多以前未曾想到的觀點,看到一個擁有成功事業、幸福家庭的知性女子,在怎樣聰慧又耐心地給25歲的女生們,講解對於幸福的達觀看法、實現幸福的務實態度。

  在書的末尾,作者用戲曲中的一段唱詞來結束暢談:「我只道富貴一生註定,又誰知人生數頃刻分明,這也是老天爺一番教訓,他教我,收餘恨、免嬌嗔、且自新、改性情,休戀逝水,苦海回身,早悟蘭因。」餘音嫋嫋,既慨歎人生,又不失追求。

  掩卷之際,差些紅了眼圈,閱讀之前的那點懷疑與偏見已煙消雲散了。

  在這本書裡,被淵博轟炸了頭腦、被境界滌蕩了心靈、被真誠感動了靈魂。讀一本有價值的書,就是在與幸福共舞。
 
  可惜沒能在我25歲那年遇到這樣一本書!

 

詳細資料

  • ISBN:9789866030864
  • 叢書系列:休閒生活叢書
  • 規格:平裝 / 242頁 / 14.3 x 20.2 x 1.21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

內容連載

第8種可能
即便全世界的男人都變心,還有閨密擁抱妳


25歲,妳有多少朋友?又如何定義友誼?年少時的玩伴為事業與家庭所累,大學時的至交散落在各地,工作中結交的人似乎都新鮮可愛,時間一長又覺得他們好像都另有所圖…等,當妳遇到過不去的檻,當夜深人靜妳想找個人談談心,翻遍通訊錄妳會打給誰?上帝垂憐亞當的孤獨,為他造了一個女人,卻沒有造一個朋友,可見友誼在人生中,屬於一種高層次的需求,一種奢侈品。正因為此,25歲的妳應當開始節吝精力,篩選朋友,將交友的門檻提高,努力去維護那些禁得住考驗的真正友誼。

親人是父母給的朋友,朋友卻是自己找的親人,茫茫人海中,學會辨認他們。

有些朋友不宜深交。

有一個笑話,兩個人在森林裡,遇到了一隻大老虎。A就趕緊從背後取下一雙輕便的運動鞋換上。B問他:「妳做什麼呢,再換鞋也跑不過老虎啊。」A說:「我只要跑得比妳快就好了。」這樣沒有義氣的朋友不交也罷,交了反而危險。虛偽的人不宜深交。因為不知道他什麼時候在說謊,什麼時候耍心機。

裝熟的朋友不宜深交。朋友與情人一樣也需要適當的空間,距離才能產生美。裝熟就像總是來借東西的鄰居一樣,時間久了也會讓人覺得透不過氣來。而多半又講不出狠話,只能自己不勝其擾。

《詩經》有云:「嚶其鳴矣,求其友聲。相彼鳥矣,猶求友聲。矧伊人矣,不求友生?」鳥兒尚且呼朋喚友,我們人怎麼能不重視朋友呢?

時間會挑選出重要的朋友,用心對待他們,並敞開心扉迎接新的朋友,那麼朋友會越來越多,品質會越來越高。我們不求朋滿天下,只求三五好友能夠交心。與朋友一起促膝談心、秉燭夜遊,皆是人生樂事。但是妳不知道此情此境還會不會再有,唯有各自珍重。
 

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