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FBI教你讀懂面部表情:抓住1/25的真實情緒

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內容簡介

  從眉、眼、鼻、嘴、下巴的微幅變化,看穿對方的真實情緒,
  揭露七大情緒如何產生,及其特徵,
  學會這套技巧,你也能像FBI在最短的時間看透人心!

  真實微表情只在1/25秒間無意流露
  「微表情」是刻意堆砌出的假表情中,不經意流露出的真實表情,這是因為面部的某些肌肉沒辦法靠意識控制,因此人容易在面部表情上露出破綻,最短持續1/25秒,最長也只有1/4秒。只要仔細觀察臉部的肌肉變化,就能掌握對方的真實情緒。

  眉、眼、鼻、嘴、下巴真的會說話
  本書教你如何觀察眉毛、眼珠、眼睛、鼻子、嘴脣、下巴,有時簡單的一個動作,就代表不同的情緒。從視線方向、瞳孔擴張、鼻子伸縮、嘴脣舔咬、撫摸下巴等細微動作,對方的想法無意間就流露出來。

  笑容背後的祕密
  笑不一定代表真的開心,有時僅僅只是社交上的禮儀,或是利用笑容讓你卸下心防。本書綜合假笑的四大項特點,例如:真心的笑在消失的時候,是緩慢的消失;而假笑則會瞬間消失等,教你判斷誰是真心對你笑,誰又是虛情假意,徹底防犯他人的陷害!

  別掉進對方表情的陷阱裡!
  有時我們容易依照平時的經驗來判斷他人的反應,反而掉入陷阱之中,本書教你反向思考,避免造成更多的誤會。

本書特色

  【彩圖繪製各種微表情,幫助你抓住對方瞬間的真實情緒】
  有別於市面上其他書籍,只有文字或是黑白照片說明,本書將無意間流露真實情緒的微表情定格,畫出意識無法控制的面部肌肉運動,讓你更了解不同微表情代表的意義。

  【剖析七大情緒的細微差別,讓你一眼看出對方的情緒表現】
  本書將表現在臉上的情緒再細分,例如憤怒又可分為抑制的憤怒、生悶氣、厭惡升級為憤怒、怒氣未消,臉上的表情各有不同變化。
 

作者介紹

作者簡介

霍晨昕


  鑽研心理學多年,能迅速抓住人們臉上稍縱即逝的「微表情」,除此之外,興趣也相當廣泛,對於神祕難以解釋之事、物亦投入不少時間研究。
 

目錄

第一章    第一章 1/25秒的閃爍——微表情
●跟自己的表情說:你好    
●微表情:最具誘惑的臉部線索    
●你控制不了的肌肉    

第二章    眉眼真的會說話
●眉毛告訴你的事    
●眼睛的解讀線索    
●會洩密的眼睛    
●變化多端的鼻子    
●嘴脣的玄機    
●不甘寂寞的下巴    

第三章 笑不一定就是高興
●被低估的笑臉    
●複雜的笑容    
●揭開假笑的面具    

第四章 七大情緒的祕密      
●快樂    
●悲傷    
●驚訝    
●恐懼    
●厭惡    
●輕蔑          

第五章 別對我說謊  
●布羅考陷阱    
●奧賽羅謬誤    
●說謊的情緒和被懷疑的情緒    
●脣舌之辨    

附錄一 建立親善關係
●如何回應對方的微表情
●透過主導感官拉近距離
●和喜歡的人建立親善關係

附錄二 讓他們聽你的
●用心錨影響他人
●這樣提建議最有效
 



  每當我們看到一張陌生的面孔,便會下意識的做出一些基本判斷:這個人的臉形是圓是長?眼睛是大是小?嘴脣是厚是薄?妝容是否整潔?笑容是否親切?就是想從表情來判斷這個人的基本性格,以確定是否對其有好感。遺憾的是,我們看到的表情通常並不完全是真的,這直接影響了我們的基礎判斷,因此對微表情的判斷就變得很重要。微表情最短的持續時間是1/25 秒,最長不超過1/4 秒,因為時間短暫,所以極容易被忽視。如此短暫的表情,卻容易出賣許多被刻意掩飾的真實情緒。

  透過對微表情的研究,我們會知道:笑不完全表示高興,還可能是諷刺、是無奈、是蔑視;哭不完全代表傷心,還可能是恐懼、是高興;皺眉不完全是憤怒,還可能是在思考、在犯愁;撇嘴不完全是不屑,還可能是悲傷、是憋笑⋯⋯。

  學習和研究微表情,有助於我們做出更準確的判斷,減少人際關係不必要的困難和阻力。但不得不提的是,微表情的研究無法透過一本書就可以完成,它需要長時間的訓練和觀察; 而且微表情的用途不是惡作劇、賣弄才能和傷害他人。因此,請在了解微表情前,先準備一個善良的念頭。
 

詳細資料

  • ISBN:9789862281154
  • 叢書系列:智識檔案
  • 規格:平裝 / 160頁 / 14.8 x 20.8 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

內容連載

眉毛告訴你的事

當有外來強光刺激眼睛的時候,眉毛會第一時間皺起,在眼睛上方形成一塊凸起的肌肉,如同一把小小的遮光傘,保護眼睛不受傷害。除了這個基本功能外,眉毛還可以反應出一個人的心理狀態。

通常,在沒有受到任何外來刺激的時候,眉毛整體呈現一個谷峰在頂端的弧度。隨著年齡、種族、個人修養和習慣、性別等因素的不同,眉毛的形態也會有所不同。有些人在正常交談中,會將眉毛微微皺起,看上去好像發愁或生氣,但這很可能只是習慣性皺眉;而一旦情緒大爆發,眉毛就會一改常態的平和,變得跳躍起來。

憤怒時的眉毛

憤怒時的眉毛比較容易辨識:眉頭向眉心集中,同時下壓,眉間形成隆起的肌肉,眉梢向上翹起。這樣的眉形傳遞出兩個訊息:「你要做什麼?」、「我要怎麼對付你」。

「你要做什麼?」,通常是對方嚴重刺激到當事者,當事者的負面情緒到達了頂點。為了保護自身的利益,當事者會隨時關注對方的一舉一動,形成一種預備進攻的姿態,也就是「我要怎麼對付你」。

在準備對付對方的時候,當事者會發揮極大的能量來保護自己,以及讓自己在過程中占上風,因此動作幅度會變大,力量會隨之增強。當能量將要發揮的時候,臉部表情會展現出同樣要爆發的狀態,眼睛睜大、眉梢上揚、鼻孔張開、呼吸急促;當憤怒到達無法遏制、必須爆發的時候,身體就會發起進攻。因此,當你看到某人的眉毛呈現這種形態的時候,最好遠離或用溫和的方式與對方交談,否則一旦對方將憤怒完全發洩,那就是一場瘋狂且強悍的進攻。

憤怒眉形的形成需要額肌和皺眉肌的同時作用,想要偽裝成這樣並不容易。

此外,憤怒到要發起進攻還有一些臉部軌跡可循,像是眼球輕微向上、下巴往回縮、頭略低等。我們可以在類似散打的比賽中看到這樣的表情,運動員在開始進攻前會本能的低頭,這是保護咽喉等重要部位的原始反應。平常如果有人展現出這樣的狀態,表示他已經準備好一場打鬥了。

特別要提出的是,眉毛下壓、眼瞼半閉合形成的皺眉狀態,不只代表憤怒這種負面情緒,還有憂慮、困惑、不滿、厭惡、思考等,必須結合具體的情境才能做出準確判斷。

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