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培養正能量男孩的100個細節

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內容簡介

【本書適合家有0-16歲男孩的父母閱讀】


  別再嫌兒子有「壞毛病」了!
  請看見男孩潛藏的正向活力!

  ◎10大重要方向,20句絕對不能說的大地雷,100則教養例子,100個最實用的解決對策!

  ◎【王意中心理治療所所長】王意中.【親子教養作家】梁旅珠 專文推薦!

  你家沒有「壞孩子」,
  只有負能量超載的男孩和苦無好方法的父母!

  ●「我兒子就是不安分,一秒鐘都坐不住,真的很不聽話!」
  →頑皮好動的男孩,好奇心也特別強,不妨引導他從探索中釋放精力。千萬不能因為管不動,就給他貼上「壞孩子」的標籤。

  ●「哭哭哭,男孩子那麼愛哭真丟臉!」
  →男孩的目的性很強,當他向你哭訴,也正是最無助、最需要你幫忙的時候。請接受他的脆弱,多對他投予正向的關注。你的責罵只會讓他更受傷。

  ●「又給我打架!這次看我怎麼修理你!」
  →男孩的成長需要尊嚴,遇到狀況時先別急著開罵,請給他解釋的機會,多留給他一點「面子」,有助培養他的冷靜與寬容。

  本書針對當前家庭教育的現況,從男孩行為表現上的10大特徵出發,針對男孩成長過程中影響最大的10個面向,分析這些問題產生的原因,更提出100個教養例子,以及100個最實用又容易付諸行動的應對方法,不但告訴你「不能做什麼」,更教你「應該怎麼做」。

  運用理性尊重的對待、喚醒愛冒險的天性、傳授面對挫折的智慧……從駕馭內心負能量到提升正能量的關鍵好習慣,讓你教出健康、快樂的正能量男孩,親子溝通也能更順暢!

本書特色

  ◎適合家有0-16歲男孩的父母閱讀。

  ◎【王意中心理治療所所長】王意中.【親子教養作家】梁旅珠 專文推薦!

  ◎別再嫌兒子有「壞毛病」了!請看見男孩潛藏的正向活力!

  ◎10大重要方向,20句絕對不能說的大地雷,
  100則教養例子,100個最實用的解決對策!
  不但告訴你「不能做什麼」,更教你「該怎麼做」!

  ◎你家沒有「壞孩子」,只有負能量超載的男孩和苦無好方法的父母!
  從駕馭內心負能量到提升正能量的關鍵好習慣,
  讓你教出健康、快樂的正能量男孩,親子溝通也能更順暢!

  小心,這些話會增加男孩的負能量!

  「我說的話你聽到了沒有?你聾了嗎?」

  父母可以這樣做

  也許你對兒子說了好幾遍他都沒聽見,你覺得他是故意不聽你的話,所以你很生氣。但事實上,有時候他是真的沒聽見。男孩的聽力不如女孩好,特別是在非常專注地做一件事的時候,他們可能根本聽不到你說的話。

  這時,千萬不要用這樣的話來斥責他,你越是罵,他越排斥這種噪音。最聰明的做法是:走過去,蹲下來,看著孩子的眼睛,輕輕地抓住他的手,對他溫和地講話,他才會把注意力轉移到你身上。

推薦文摘句:

  ◎王意中心理師:「透過這本書的閱讀,有助於我們在二十四小時內自動重新整理、思考、微調、修復彼此的親子關係。俯拾皆是的提點,在在地讓父母自我檢視與孩子的互動關係。」

  ◎梁旅珠:「比起如大海撈針般花大量時間讀書或上網蒐尋理想解答,本書的呈現方式,提供了相當簡便的切入點,或許在文章提示下轉換思考角度,解決問題的方法很快就會浮現。」
 

作者介紹

作者簡介

高紅敏


  家庭教育和生活類圖書策劃人,潛心研究親子教養多年。
 

目錄

【推薦序】教養藏在細節裡  文◎王意中  008
【推薦序】父母最便捷的教養總機  文◎梁旅珠  011

第一章 幫助男孩駕馭內心負能量
1.頑皮好動 引導男孩從探索中釋放精力  026
2.太自負 妙用好勝心激發男孩的潛力  028
3.容易自卑 讓男孩看見自己的發光點  031
4.叛逆 兒子不是要叛逆,只是想獨立  034
5.出口成「髒」 兒子是不是在學父母?  038
6.亂發脾氣 陪伴男孩體會負面情緒  040
7.愛打架 培養男孩多一些包容力  042
8.沒有主見 協助男孩分辨事情的輕重緩急  044
9.粗心大意 訓練男孩的責任感,提升專注力  047
10.愛說謊 正視男孩的需求,加強是非觀念  049

◎小心,這些話會增加男孩的負能量!  052
──「我說的話你聽到了沒有?你聾了嗎?」
──「現在就這麼不聽話?長大了怎麼辦?」

第二章 男孩需要理性尊重的對待
1.窮養 為男孩注入生活正能量  056
2.建立憂患意識 讓男孩擁有危機處理能力  058
3.打破「蛋殼心理」 抗壓性高的男孩自信足  060
4.請你等一下 教男孩抗拒誘惑  063
5.吃點苦是必要的 磨練男孩的意志力  066
6.這樣「比」才對 把比較當成進步的動力  069
7.懂得節儉 男孩獨立自主的基礎  072
8.養成聰明理財觀 強化男孩的責任心  074
9.潛移默化的教養 父母怎麼做,兒子也會怎麼做  076
10.打工也有大收穫 鍛鍊男孩的社會生存力  078

◎小心,這些話會增加男孩的負能量!  080
──「就知道挑好的衣服穿,真沒用!」
──「爸媽賺錢是用來養家,不是讓你敗家的!」

第三章 信任男孩獨立自主的能力
1.「直升機父母」請退位 讓男孩重拾獨立正能量  084
2.現在放手,將來才放心 還給男孩一片天  087
3.順利走過叛逆期 重視男孩對獨立的渴望  089
4.「爸媽,請聽我說」 仔細傾聽男孩的心聲  091
5.父母可以「懶」一點 用示範代替直接幫他忙  093
6.讓兒子自己做决定 訓練觀察、分析、比較和判斷能力  096
7.提升男孩的領導力 不可或缺的全方位能力  099
8.獨立不代表不合作 讓男孩充分體會合作的快樂  101
9.興趣力量大 越感興趣,男孩越會主動學  103
10.好好運用大自然學校 男孩創意和勇氣的起點  105

◎小心,這些話會增加男孩的負能量!  108
──「住口!你還敢頂嘴!」
──「你這孩子怎麼這麼倔強?為什麼爸媽的話就一點也聽不進去呢?」

第四章 喚醒男孩愛冒險的天性
1.陽剛不是剛硬 培養男孩的陽光正能量  112
2.愛他,請不要溺愛他 別讓兒子變「媽寶」  115
3.爸爸請別缺席 父親是兒子的重要引路人  118
4.別把兒子當成女兒養 建立男孩正確的性別認知  120
5.關注他的另一面 接受男孩的脆弱  123
6.用鼓勵取代壓抑 兒子,一起來冒險吧!  125
7.請給他一點面子 男孩的成長需要尊嚴  127
8.鼓勵男孩多做自我評價 清楚自己的能力所在  130
9.不當「小宅男」 親情的陪伴有助男孩戒網癮  133
10.多運動 跟男孩一起成長的好伙伴  135

◎小心,這些話會增加男孩的負能量!  138
──「真沒出息,一點也不像個男生!」
──「就只會哭,真丟人!」

第五章 教男孩面對挫折的智慧
1.越挫越勇 失敗帶給男孩挫折正能量  142
2.適時對兒子說「不」 學做「狠心」的父母  144
3.跌倒了自己爬起來 受傷是男孩必備的成長經驗  146
4.生活障礙賽的考驗 設置必要的挫折和困難  148
5.危機也是轉機 你的男孩夠冷靜嗎?  150
6.用包容和理解注入正能量 修復受傷男孩  152
7.忍耐的智慧 教男孩耐心,也給他信心  155
8.玩出意志力 從遊戲培養男孩的毅力  158
9.有目標,不會輕易被打敗 增強男孩的挫折抵抗力  161
10.學會發洩受挫的情緒 每個男孩的方法因人而異  163

◎小心,這些話會增加男孩的負能量!  166
──「這點挫折都受不了,你太懦弱了!」
──「你什麼都比不上鄰居的小孩!」

第六章 每個男孩都要學會交朋友
1.參加團體活動 激發男孩的人際正能量  170
2.稱讚、協商和傾聽 男孩的三大社交核心  173
3.掌握必要的交友規則 讓男孩與人相處更和諧  177
4.快樂會傳染 多與正能量孩子交朋友  180
5.有分享才有合作 從小事培養男孩的合作意識  183
6.有合作也要有競爭 敢競爭的男孩有自信  186
7.引導、鼓勵與指正 教男孩合作的技巧  189
8.不合理的要求請拒絕 教男孩說「不」的智慧  191
9.暫離教室,走入社會 提高男孩的社會適應力  194
10.大人請別介入 讓男孩學習自己解决紛爭  197

◎小心,這些話會增加男孩的負能量!  200
──「他搶你的玩具,你怎麼不搶回來?真是沒用!」
──「為什麼不把玩具借給朋友玩?你怎麼這麼自私啊!」

第七章 心態決定男孩的命運
1.積極心態 鼓舞男孩的樂觀正能量  204
2.不抱怨 父母常抱怨,兒子也可能愛抱怨  206
3.遠離憂鬱 關心是男孩的快樂特效藥  209
4.幽默感 男孩要學會逗自己開心  211
5.希望 男孩邁向成功的吸引力  214
6.微笑 正能量男孩的最佳拍檔  216
7.保持平常心 讓男孩更自信、更成熟  218
8.自我激勵 幫助男孩吸收更多正能量  220
9.多元興趣 理解男孩天生就愛玩  223
10.良好的家庭環境 尊重男孩的私人空間  226

◎小心,這些話會增加男孩的負能量!  228
──「你根本就不是讀書的料!」
──「你滾!別再讓我看到你!」

第八章 好品格強化男孩的競爭力
1.謙虛 推動男孩不斷進步  232
2.誠實守信 做個值得信任的男孩  234
3.正直 堅持「對」的事,讓男孩贏得尊重  237
4.勇敢 主動性強的男孩效率高  240
5.有責任感 成為能獨當一面的男孩  243
6.有孝心 體貼的男孩人人愛  246
7.心胸開闊 拓寬男孩的成功之路  248
8.有上進心 督促男孩提升自我  250
9.懂得感恩 內心富足的男孩,內涵也豐富  253
10.自律 幫助男孩輕鬆戰勝誘惑  255

◎小心,這些話會增加男孩的負能量!  258
──「你就愛逞強,以後別管閒事了!」
──「明明就是你把花瓶打破的,還不敢承認?!」

第九章 讓兒子知道你有多欣賞他
1.鼓勵要具體、明確 關注男孩的幸福正能量  262
2.讚美要及時 適時誇獎最能激發男孩潛能  265
3.稱讚,剛剛好最好 過多讚美會讓男孩心生驕傲  268
4.溝通比打罵更有效 請父母將身體和心靈「蹲」下來  271
5.別讓罵小孩成了習慣 只會把男孩越推越遠  274
6.擁抱最直接 給予男孩細微的關愛  277
7.愛他犯的錯 不斷嘗試錯誤的男孩,也不斷成長  279
8.往事不要再提 永遠不要跟男孩翻舊帳  282
9.破壞王可能變發明家 別輕易否定男孩的「破壞力」  285
10.讓兒子相信你 承諾別亂給,說到要做到  288

◎小心,這些話會增加男孩的負能量!  291
──「你怎麼這麼沒出息?我太失望了!」
──「有什麼好獎勵的?下次再說吧!」

第十章 提升男孩正能量的關鍵好習慣
1.主動學習 好的學習習慣比天賦更重要  294
2.多讀好書,不要死讀書 養成「對」的閱讀方法  296
3.做事井井有條 建立生活規律  299
4.珍惜時間 培養時間觀念,學習時間效率  301
5.不挑食 合理安排飲食,零食要有限度  303
6.衛生習慣好 除了面子,更要顧健康  305
7.睡眠習慣需要堅持 從養成獨立意識開始  307
8.控制體重,不當「過重兒」 肥胖會引發疾病  310
9.遠離菸酒的危害 父母以身作則,耐心引導  312
10.男孩要學會保護自己 把自我保護當成一種習慣  314

◎小心,這些話會增加男孩的負能量!  316
──「整天就只知道吃,你就那麼貪吃嗎?!」
──「不要挖鼻子!再挖鼻子都要挖爛了!」
 

推薦序

父母最便捷的教養總機


  每次在我有關親子主題的演講結束後,總是會有家長急切地走上前來問我,為什麼男孩女孩帶起來差這麼多?也總會有家長對我說:「老師,在您的《梁旅珠教養書》中,對於弟弟的部分提到的比較少,可不可以請您趕快出一本關於男孩子的教養書?!」

  放眼望去,書市上分享個人成功案例(已經有優秀「成品」驗收)的親子教養暢銷書作者,不少家裡好像還真的只有一個或兩個女兒;而林書豪或吳季剛的異國經驗,對多數家長來說似乎又難以參考、複製,因此一些每天在家為小男生總是無法好好專心寫功課而抓狂,或是三天兩頭被老師或訓導處「急叩」到學校的爸媽們,內心的焦慮可想而知。為什麼總是忘了帶課本或作業回家?為什麼一上網就六親不認?為什麼罵了一百遍的事情還是再犯?為什麼傻傻地跟著同學去調皮搗蛋?為什麼學校隔壁桌的女同學,每天晚上功課寫完還可以上珠算練鋼琴聽英文,家裡的混仙卻總是要蘑菇到睡前還寫不完功課,或是在睡前十分鐘才告訴你,明天的自然課要交報告?

  這些心情,我都懂!因為我也走過這一切,養大了一女一兒,苦惱過同樣的基因為什麼會有這麼大的差異。樓下鄰居的女兒,是我兒子小學中低年級的同班同學,也是我兒子的功課救星。我記得當時幾乎隔天晚上,兒子就要到樓下去借東借西,所以在這個優秀的女生轉學到美國學校後,我想我可能比全班任何一個同學都還想念她!

  從我個人的經驗與觀察,我覺得同齡男孩女孩在心智成熟度上,確實有二到五年的落差,所以關於行為表現,男生的家長們請不用太著急,也千萬不要把兒子跟同齡女生比較。還有,男孩子的好動、急躁、自制力差……等等,跟荷爾蒙有很大的關係,如果能先有了解和心理準備,做父母的不但可以少掉很多無謂的煩惱,甚至可以借力使力,把缺點變成優點。

  其實,教養女孩的問題、困擾也不少,只是內容、形式有所不同。我覺得自己很幸運,能夠有兒有女,因為變化與挑戰,讓我的生活更豐富充實。但我也常想,當年如果能有理想的參考資料協助我先做好心理準備,指點我一些方法,該有多好?因此,當我看到《培養正能量男孩的100個細節》和《培養超優質女孩的100個細節》兩本書時,忍不住羨慕起現在的家長們!

  這兩本書因為涵蓋面廣,目的並不是要提供正確解答,或是讓新手父母奉為圭臬。由於各主題篇幅簡短,當然無法給讀者完整的分析,以及解決問題的詳盡執行辦法。不過,比起如大海撈針般,花大量時間讀書或上網蒐尋理想解答,本書的呈現方式,提供了相當簡便的切入點,或許在文章提示下轉換思考角度,解決問題的方法很快就會浮現。讀者也不妨把這兩本書,當成有困擾時最便捷的求救專線「總機」,由此再延伸至能更深入處理問題的方向。就算是當成空暇時的充電小站,相信新手父母們,也可以得到相當的收穫與啟發。

  關於教養,怎麼做最好,觀念看法其實是隨著時代在改變的。我很驚喜地發現,在《培養超優質女孩的100個細節》中,有一個章節討論了「中性」的問題;另外包括早戀、網戀、追星、盡早與孩子談「性」……等等,更納入了不少現代父母的困擾ING。《培養正能量男孩的100個細節》,也對多數讓男孩家長頭痛的問題,做了歸納並提出具體的建議,強調更換角度與多方面觀察,協助家長將看似負面的能量轉成正向發展。每個章節最後的小方塊中,除了點出哪些話語可能給孩子負能量,更明確提供修正與執行方式的參考,對於工作忙碌、無法投入大量時間跟孩子進行「拉鋸戰」與「消耗戰」,無法以經驗值換取有效策略的父母來說,應該是最貼心實用的妙計錦囊了。

  我想「男孩」、「女孩」的生理二分法,只是便於讀者的參考搜尋,但當網路的影響力鋪天蓋地無孔不入地潛移默化著我們的孩子,新時代父母面對的,是孩子們更多變化且難以預測的面貌和特質。對於我們獨一無二的寶貝,用心的父母,若想培養出能適應環境鉅變、具備正能量的全方位孩子,或許需要對「人」── 不論是男生或女生,都有更全面性的理解吧!

文◎【親子作家】梁旅珠


推薦序

教養藏在細節裡


  「與其說是做孩子王,倒不如是還滿感謝他們,繼續讓你,可以再當一個孩子。」這是兩年前,TVBS《一步一腳印 發現新台灣》為我與家人拍攝和記錄「為孩子移民到宜蘭」時,我自己在節目最後所下的一個註腳。

  當父母,先學當孩子。特別是,這些年在蘭陽平原上與「三好米」── 我家三個貼心的寶貝,九歲姊姊、八歲哥哥與四歲弟弟陪伴成長時,更有如此的感受。孩子像是一面鏡子,總是提醒著父母必須隨時自我檢視對待孩子的想法,了解及控制自己的情緒,不斷地修正彼此的互動關係。孩子,真的是豐富我們大人內心視野的最佳良伴。同時,我也從孩子身上看見那若隱若現、朦朦朧朧的自己。

  我常說:「親職教養需要練功,在父母這本存款簿上,才能累積利息而不至於透支。」練習以正面的角度看待與接納眼前孩子的所有存在,同時不斷在日常生活的相處裡,尋找一切能夠帶來親子好關係、孩子好成長的方向、指引與祕訣,是一件值得努力去做的事。

  閱讀《培養正能量男孩的100個細節》、《培養超優質女孩的100個細節》,我發現書裡處處都有如此細微的觀察與貼切的建議,讓我們不斷有機會累積、儲值教養功力,升等、進階親子關係等級,進而讓教養優游自在。

  透過這兩本書的閱讀,有助於我們在二十四小時內自動重新整理、思考、微調、修復彼此的親子關係。俯拾皆是的提點,無論是「太自負:妙用好勝心激發男孩的潛力」、「容易自卑:讓男孩看見自己的發光點」、「好好運用大自然學校:男孩創意和勇氣的起點」、「關注他的另一面:接受男孩的脆弱」、「有目標就不會輕易被打敗:增強男孩的挫折抵抗力」,或是「自己的事情自己解決:讓女孩克服依賴心理」、「給女孩更多空間:讓她盡情發揮」、「尊重女兒的自由意志:有時父母也要閉上嘴」、「愛她,請不要挑剔她:爸爸要經常給女孩積極的心理暗示」、「懂得感恩:讓女孩學會感激他人的付出」、「時間管理能力:幫女孩改掉拖拖拉拉的壞習慣」,都在在地讓父母自我檢視與孩子的互動關係。

  有意思的是,這兩本書,你可以交錯地閱讀,相互引用。透過作者對於男孩與女孩教養的細微見解與具體建議,讓父母在孩子如蜘蛛網般的成長迷宮中,有如GPS導航系統,引導著孩子發現屬於他與她的方向和定位。但請記得,是適時地引導,而非強迫式地要求孩子達到我們所期待的目標。

  在《培養正能量男孩的100個細節》、《培養超優質女孩的100個細節》書中,提醒著「小心,這些話會增加男孩的負能量!」、「小心,這些話會影響女孩的好潛能!」讓我們多了再次自我覺察的機會。請留意你所說的任何話,在孩子的成長過程中,都可能燃起成長的蝴蝶效應。同時,透過「父母可以這樣做」,你的小小正向教養微調,一定能夠喚起孩子大大的成長蛻變,帶來成長的正能量或超優質潛能。先對孩子笑, 一切變美妙。

  從孩子起床的那一刻起,你的微笑、你的擁抱與溫柔的語調,將啟動這一天的親子關係如何互動。同時,當苦惱於孩子表現出不符合大人的期待之前,或許可以先停下來思索,從孩子身上看到的這一切,會不會反應的是你和我。透過閱讀書裡所分享的細節,讓我們教養可以更細膩,親子關係更緊密。

  沒有人,天生就會做父母。父母學,是一道無學分上限的必修課,且外加無止境的現場實務演練。有時,反映的也是一種生活態度,及對人的尊重與藝術。

  遇見《培養正能量男孩的100個細節》、《培養超優質女孩的100個細節》,對於身為三個孩子的爸爸、寫了多本親子教養書、從事兒童青少年心理治療工作的我來說,無疑地讓自己在對待自己的孩子及工作服務上的孩子,都將更為細膩。我想,正在閱讀此書的你也會有如此的收穫。

  無論親子關係現在的處境如何,只要開始啟動執行力,美妙的事物就會有綻放的一刻。或許,父母最大的成就感之一就是對孩子放心,一種信任所帶來的全然放心。祝福你,正在閱讀這本書,也能為你帶來如此的放心。

文◎【王意中心理治療所所長.臨床心理師】王意中
 

詳細資料

  • ISBN:9789865896706
  • 叢書系列:catcher
  • 規格:平裝 / 320頁 / 16.5 x 21.5 x 1.6 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

內容連載

太自負

──妙用好勝心激發男孩的潛力


.在教育男孩時要注意誇獎的分寸,同時,要適當批評他做錯的地方,適時給他澆點冷水。

一般來說,個性外向的男孩比較有自信。但是如果自信過了頭,就會變成自負,覺得只有自己是最聰明、最了不起的,其他人都不算什麼,有的孩子還會過度抬高自己,貶低他人。

一個人評價自己時要靠自我認知。

有的人可能會過高地評價自己,這時就表現為自負;有的人會過低地評價自己,成了自卑。

自卑不好,同樣地,自負也不好。可以說,驕傲自負是負能量的滿溢狀態。

當兒子開始自負的時候,家長一定要有所警覺,他可能會變得目中無人,長久下來一定會引發一些問題。

七歲的小中在學校參加歌唱比賽得了第二名。他回到家後,並沒有像過去一樣得到讚美和禮物,他覺得很不開心。媽媽知道兒子的心思,對他說:「兒子,你參加比賽得了好成績,我們真的很高興,希望你繼續努力。」

媽媽說完,拿出兒子最愛的象棋想哄他開心。不料,小中冒出了一句:「我才不跟你下棋呢!你下得太差了,和你下棋簡直是浪費時間。」

媽媽聽了,很嚴肅地對他說:「你象棋下得再好,也不能這麼驕傲,這樣以後誰還想跟你玩?再說,比你厲害的小孩有很多,如果他們說你下得差,不願跟你下,你會有怎樣的感受呢?」小中聽了,沉默了下來。

讚美的尺度要拿捏好

在一片讚美聲中成長的男孩,長大以後可能會變得自以為是。一些很有潛力的男孩長大後之所以沒有成就,正是源於狂妄自大。他們得到了太多的稱讚,形成了不願意努力就想被誇獎的心理。這樣的孩子在遇到困難時容易失去信心,進而選擇退縮或者放棄。

我們在教育男孩時一定要注意誇獎的分寸,同時,還要適當批評他做錯的地方,適時給他澆點冷水。

也可以刻意設計一些困難,先讓男孩嘗一下失敗的滋味,接著幫他分析失敗的原因,讓他在失敗中看到自己的不足。例如,可以和兒子玩一些遊戲,如下棋、打撲克牌等,在活動中讓他有輸有贏,但輸的次數比贏多。當男孩失敗時,引導他調整自己不愉快的情緒,有助於形成良好的心態。

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