心的面貌(新版)

二版序　歷久不衰的遺產 瑪麗•安•諾芙莉特
推薦文　吳就君
譯序　心靈的探索　朱麗文
作者序　冒險探索內心的奇蹟
前言　拋開悲觀想法，冒險一探究竟
內心舞台第一幕：揭開帷幕
中場休息：衝出你的情緒牢籠
內心舞台第二幕：誰是主人
我們學到了什麼
你的資源輪
別有所見，冒險一試
著名的臉孔
旋轉木馬
哪一個才是我
你是一座活動藝術品
尋找自己的道路

二版序

歷久不衰的遺產　瑪麗．安．諾芙莉特（Mary Ann Norfleet）╱文　沈明瑩╱譯

　　在我接受心理治療師訓練的時候，維琴尼亞．薩提爾是我遇到的第一位已負盛名的治療師。我很快就對她的魅力、她對個人及家庭的尊重，以及她重視對人們接觸內在潛力的鼓勵而印象深刻。她是一位出眾的老師和講員――即使面對一大群聽眾，也總是散發著溫暖及熱誠，使大家覺得是與她直接對話。

　　薩提爾女士是家族治療的先鋒，她認為在同一個晤談室內會晤所有家庭成員是工作的關鍵，因為在她眼中，家庭是一個系統，不單是一些成員的組合。在動力中、在互動的情境裏，成員彼此影響。她明確地看到：即使是家庭中的一位成員，該成員依然是一個個體。她相信每一個人都是獨特的。她喜歡每個人或每個家庭都能夠成為他們自己的設計師――可以成長及發展他們的力量，提升他們的自我價值感，以及成為一個平衡的、和諧的、完整的人。她鼓勵人們相信自己像一輛有生命的車子，用他們自己的許多面貌不斷地平衡，再平衡。

　　馬斯洛（Abraham Maslow）在1950年代寫下了人本主義的傳統，薩提爾女士對此深思，她對協助個人的成長及快樂幸福很有興趣，她鼓勵人們發現及滋養他們獨特的能力，她很肯定這可以幫助人們建立豐富而充實的人際關係，以及改善他們日常生活的品質。薩提爾是運用正向心理學(positive psychology)核心原則的首批治療師之一；正向心理學在1998年萌芽，而那時薩提爾女士已去世十年。

　　1959年精神科醫師傑克森（Don Jackson）在美國加州帕羅奧圖成立心理研究院(MRI)，當時家族治療正在萌芽。薩提爾女士是MRI第一位家族治療培訓總監（director），當時傑克森醫師也邀請了其他傑出的研究員及臨床革新者，包括貝特森（Gregory Bateson）、海利（Jay Haley）、瓦茲拉威克（Paul Watzlawick）及魏克蘭（John Weakland）。1962年MRI獲得美國國家心理衛生協會初次授予的一筆經費，用以培訓家族治療師。薩提爾女士的第一本書《聯合家族治療》在1964年出版，就是以她在這個訓練課程所設計的訓練手冊為基礎。

　　1960年代，許多新的治療理論衍生，薩提爾女士很熱切地參與、實驗。1966年她搬到加州西岸Big Sur的依莎蘭學院(Esalen Institute)，成為學院的董事。依莎蘭學院是一個發展人性的「實驗室」，推廣不同的學派，讓學員改變的可能性得以增加，那裡也可做為退修重生的地方，在那充滿接納、寬容的環境裏，學員可以經驗各種不同的心理學學派（即使不受學院派的歡迎）及應用各派的哲學。依莎蘭學院的課程應用了東方及西方的技術，例如放鬆、默想及瑜珈，完形治療、內視和藝術治療等具創意的方法。薩提爾女士的熱情、好奇及對人的興趣激勵了與她相遇的人，幫助他們看到自己的潛能，這和她做為培訓課程的總監，為推廣、開發人類潛能運動的核心動力十分配合。

　　在《心的面貌》一書中，薩提爾運用她的創意、角色扮演的經驗、心理劇及她創造的其他技術，讓讀者們幻想自己「內心的劇場」，使他們可以從不同的角度去探索自己的個性。

　　她很確切地寫出了我們的目標，發展出我們許多個性面貌的「學校」，並採取具體行動，使之成為我們自我探索、自我接納的方式之一，讓我們可以生活得更滿意和充實，在三十多年前她寫此書時，這些方式是很創新的，現在它們則被廣泛使用及接受，成為用來協助人們澄清和達到目標的工具之一。薩提爾一直是她所身處的時代的先鋒，她留下歷久不衰的遺產，經由著作及家庭治療的方法，繼續「存活」在世上，讓世界各地的心理治療師實踐，並在各訓練機構教導。